今天休息，还是醒的早，可能是生物钟暂时调整不过来[污]，平时工作都是五点半起床上班的那就躺平写写微博吧[挤眼]，记录一下最近一次，10月29号教资笔试考完了，自己估分不太理想，等待12月9号查询成绩吧！不管怎样，自己付出过了，从七月份开始备考到考试前一个晚上，每天都有看书，做题，看有关教资的资料，不管结果怎样，我都会坦然接受，面对最坏的结果，大不了从头再来，重新再报考一次[加油]。发现越长大，心理抗压能力强了一点，可能是最近压力没前一段时间那么大了[哈哈]现在的我，每天上班下班，下班后遛狗，iPad绘画，偶尔和身边的朋友聊聊天[笑哈哈]，每天都会拍照记录生活，拍天空，拍美食，拍日常点点滴滴，让自己忙碌起来，把每一天过的充实有意义。开心过好每一天[心]希望接下来的日子好柿发生。好运连连[爱你][爱你][爱你][爱你][爱你][爱你]最后是昨天立冬，小组聚餐吃的大餐吃饱饱[馋嘴]

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☀️早睡早起｜认真吃饭｜好好运动｜平稳情绪
️2022年11月7日 周一
记录健身的第29天

☀️今日身体数据：
今晨体重：52.4kg
与昨日对比体重增幅：0kg
昨晚睡眠：7小时｜质量好
排便次数：1
月经状态：️
体感情绪：疲劳

今日饮食：
早饭：
牛奶｜面包｜鸡蛋｜奶酪｜蓝莓

午饭：
平成屋虾仁蛋包饭｜烤金针菇

晚饭：
无

饮水量：1500ml

今日运动：
线上瑜伽课一节

今日叨逼叨：

昨天9点半就睡了，今天早晨状态还好。一上午都在忙，中午马不停蹄赶去医院，赶到一看，我前面还有300人！都拿完药，出来还有时间去买了松月楼的素包子！但是体感很疲劳了。

晚上到家就躺平了，没有吃晚饭，也不饿。晚上7点终于有精神了！

明天主要休息！不能太累！