早上送完卡布直奔公园去晨跑
跑完拉伸 遇到了王春雨
激动的叫了她 停下来和我问好拍照啦
(全程喊她王春雨姐姐是怎么回事 迷妹心态吧)
欣赏了她极度舒适的送髋
回家换了衣服 喝杯美式 去馆里上了普拉提
下课又去公园溜达着走回家了
每周一都是修复 放空 享受一个人的时间

#yuki运动##跑步##livephoto##秋天#

早上看新闻，说今天是吃暖锅的日子。虽然说一定是商家的阴谋，但因为吃暖锅简单，我当即通知大家准备跟风[偷笑][偷笑]

买了一个大三文鱼头，炖了好久，满满的胶原蛋白。自己调的味噌汤底，碧姐表扬说味道不咸不淡刚刚好，一个人喝了好几碗[哈哈]

​「いい(11)な(7)べ」という語呂合わせと、11月7日が冬の始まりとされる「立冬」となることが多いのが由来とされています。
～以上来自网络

#小水儿食堂##今日家常菜#

今日立冬
崽崽似乎又长大了，每天都有不一样的变化。今天崽崽爸爸给她拍了一组照片，表情丰富极了。产后到现在一直很怀念她在我肚子里的时光。那个时候她只属于我一个人，在我的肚子里打嗝、踢腿、喝羊水、放屁、尿颤。那个时候每天早上就能感受到她那双脚丫子，在肚子里踢来踢去。所以现在每次看到她的双脚那种在肚子里回忆就一直涌上心头，不知道是不是激素问题，心里空荡荡的。所以生下她那刻起她就不再属于我一个人。这种落差感是需要时间去慢慢消耗的。有时候看着她就觉得好满足。崽，你要健康快乐的长大哟，妈妈和爸爸会带你好好感受这个世界。妈妈爸爸永远爱你[爱你]#plog##今天立冬#