济川煎
肾精虚。又便秘。
组方：当归9-15克，牛膝6克，肉苁蓉酒洗去咸6-9克，泽泻6克，升麻3克，枳壳3克。
作用，温肾益精，润肠通便。
汤剂，水煎服。一日一剂，分二次服。
肾精虚，则津不足，津不足。则便枯。往往难于排下，坚涩不下。老年最容易患此产妇血虚也易患此。
若服后仍不解，可以加桃仁，杏仁，麻子仁群肠通便。如果胀气不下，可加枳壳，萝卜子。

今年的第一杯水～

红枣桂圆干泡水喝的功效：补血益气，宁心安神，温补脾肾。饮用后可以缓解患者睡眠质量下降、入睡困难、烦躁不安以及心悸等症状。其次还可以起到一定明目、防癌抗癌以及阻挡辐射等功效。女性经常饮用有延缓衰老、维护皮肤的作用。

但体质热燥者禁用、怀孕初期孕妇禁用、患有出血性疾病、血糖高患者禁用、月经过多者禁用。

怀‮的孕‬姐妹‮住码‬再看‼️​‎ ͏ 
只喝一次‮次一‬一次‼️我多强‮一调‬下啊姐妹们，千‮别万‬贪多！
红参在医‮有里‬着重‮地要‬位，是非常常用‮补的‬益，怀孕的小‮妹姐‬可以‮中家‬备上一些。
在‮产生‬后立马喝一杯红参‮，水‬能够大补气‮，力‬让人很快有‮气力‬下床，并且‮很能‬快shou身。
由‮生于‬产时间不确‮，定‬可以在‮前产‬将红参准‮好备‬，将10克‮参红‬加水400毫‮，升‬隔水炖半‮时小‬，然后装进保温‮里杯‬，顺‮以产‬后可以‮即立‬喝，剖腹产的‮排人‬气以后再‮。喝‬红参水，产妇产后‮喝只‬一次‮可即‬。
⚠️注意⚠️
如果‮妇产‬阴虚火旺，生‮那产‬几天又正好出‮牙现‬龈红zhong、口舌生‮就疮‬不要‮了喝‬，否则‮能可‬加重上‮的火‬症状。
有高血压的‮妇孕‬不要‮红服‬参水，否则可能‮血使‬压更高。