双shiyi购物是满足生活需求，双shiyi付费学席，是提升精神追求。

中午听了弘丹老师的分享，主‮是题‬如何提升思考‮力‬和工作效率。

很多时候我‮都们‬会选择逃避思考。情愿做些琐碎‮事的‬情，也不愿意‮下静‬心来好好思考。因为思‮是考‬一件很难的事情。

在这里，弘丹老‮推师‬荐我们用A4纸白‮法纸‬来倒逼‮己自‬思考，这样可以‮自让‬己更专‮和注‬高 效！

如果你‮常经‬处于工作效率低，思考‮不力‬集中‮状的‬态，那么，你可‮试以‬试弘‮老丹‬师推荐的A4纸白纸书写哟！

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#昨晚朋友圈的两及分化##读书#

#今天早上吃#
焦糖洋葱牛油果蛋麻辣香肠贝果/火罐柿/柠檬美式

最后的一个shiyi贝果了 是试吃的麻辣香肠
做了料满满的开放贝果三明治有肉香 洋葱香 牛油果+单面煎蛋 简单磨几圈黑胡椒海盐调味 吃不了太辣 复烤之前刮了一层辣椒 口味刚刚好!!!!一点都不辣心辣喉 更多的是香气 这款好吃诶 很惊艳

正好配一杯清爽的柠檬美式

早呀宝子们

#王瑞昌[超话]#
The writers have created an iconic character "Lu ShiYi" played by #WangRuichang . Rough yet tender hearted & selfless for his unrequited love.
@_王瑞昌 has brought depth & angst to this role, its truly his best performance until now❣[赞][赞][赞][赞][赞][作揖][作揖][作揖][作揖][作揖][心][心][心][心][心][心]
#上游 ##RichardsWang ##ARiverRunsThroughIt ##cdrama #