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水果篇---木瓜（英文称papaya）
营养成分及热量---每100克约30卡路里热量/0.6克蛋白质/7.2克碳水化合物/0.14脂肪//0纤维素。其中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
季节---一般属于秋季水果，每年9月-10月左右成熟结果，但目前一年四季都会有。
功效好处：
1、美容养颜。木瓜含有大量的胡萝卜素、维生素C及纤维素等，有助于帮助分解并去除肌肤表面老化的角质层细胞，所以是润肤、美颜、通便的美容圣品。木瓜具有润肺功能，肺部得到适当的滋润，气血通畅而无瘀滞，同时，木瓜内所含的酵素能够加快新陈代谢，毛孔当中的皮脂以及角质会被快速溶解，从而让皮肤看起来更加细腻亮白。
2、丰胸。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到丰胸的目的。据研究，每天吃200克的木瓜是最合适的。
3、抗癌抗肿瘤。番木瓜碱具有抗淋巴性白血病、抗肿瘤的功效，能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
4、抗疫杀虫。番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
5、提高抵抗力。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
6、缓解痉挛。木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
如何挑选：
1、颜色深黄、青绿色不成熟。
2、表皮带有黏黏的一层胶质，通常比较甜。
3、表皮带有黑色小斑点，代表刚好成熟，非常多斑点而且比较集中，属于腐烂。
4、木瓜不能放冰箱，在冰箱中更容易遇水出现黑斑变腐烂。放入阴凉地方即可。
注意事项：
1、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食。
2、怀孕时不能吃木瓜，会引起子宫收缩引起腹痛。
3、木瓜属于寒性食物，体质较为虚弱，脾胃虚寒，这类人群不宜吃木瓜的。

#隆胸#投稿：小姐妹自己对自己现在的身材不满意，想要做一个适合自己的大胸。她呢的先天条件也很好，本身是微胖的，因此很适合做#自体脂肪隆胸#

术前分析：

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建议方案：#自体脂肪隆胸#，一次性可以速增两罩杯。抽取的是她大腿的脂肪，手术全麻，不需对胸部切口，超低微创，术后无痕迹，丰胸后，不影响乳腺、哺乳。

效果反馈：

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从视觉、触觉上看：
术前对她的胸部设计这个环节很重要，我按照她的胸型和身材进行胸部美学设计。术后视觉上她胸部美感十足，触感饱满柔软，效果与真胸一样。

从维持时间上看：速增两罩杯，并且脂肪存活率高。而脂肪一经存活就能永久保存，所以效果持久自然。

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