瘦到100斤 day38
初始体重:52.1
本周体重:51.1(一周更新一次,周六更新)
今日运动:跳绳一万
好久没跳绳,今晚状态居然还不错,那就多跳一会儿吧
前天科室聚餐火锅,昨晚串串,今晚又馋烧烤了(值班日医院侧门的小烧烤真的太诱人了),果断管住自己了幸亏早有准备,我的维生素餐盒
明天打算早起跳绳,下夜班回去也可以休息,就看能不能起来了
#我的运动日记##跳绳打卡#
初始体重:52.1
本周体重:51.1(一周更新一次,周六更新)
今日运动:跳绳一万
好久没跳绳,今晚状态居然还不错,那就多跳一会儿吧
前天科室聚餐火锅,昨晚串串,今晚又馋烧烤了(值班日医院侧门的小烧烤真的太诱人了),果断管住自己了幸亏早有准备,我的维生素餐盒
明天打算早起跳绳,下夜班回去也可以休息,就看能不能起来了
#我的运动日记##跳绳打卡#
13年还是14年的时候,收到过一批有野菊花味道的铁罗汉,后来一直没遇到过。倒是老爷子的铁罗汉,被我发现是带着玫瑰的味道。从武夷山回来一周了,今天才有空试喝今年的金交椅铁罗汉,是焙了一次火的。意外的发现它居然带着野菊花香啊!午饭后赶紧拿出去年的来,仔细一喝,也有点同样的香味。太棒了!希望疫情赶紧过去,我得跟师傅当面交流交流。[哈哈]#山茗的茶##你会在社交中隐藏真实情绪吗# https://t.cn/zQexS6t
我是个不擅长囤货也囤不了货的人
旁边工作室的秋装开始上新售卖了
但是我怕现在买了不穿到时候不喜欢
等我要买的时候估计只剩冬装了
上次免单囤了一堆气泡水
想着一周一瓶结果一天一瓶
0糖0能量0脂肪好像也给了我零负担
虽然这个口感好奇咋能都做成0
昨天失眠了居然有能让我失眠的奶茶
但我认为一切还是归于喝得太晚
我从不把罪责怪于奶茶
旁边工作室的秋装开始上新售卖了
但是我怕现在买了不穿到时候不喜欢
等我要买的时候估计只剩冬装了
上次免单囤了一堆气泡水
想着一周一瓶结果一天一瓶
0糖0能量0脂肪好像也给了我零负担
虽然这个口感好奇咋能都做成0
昨天失眠了居然有能让我失眠的奶茶
但我认为一切还是归于喝得太晚
我从不把罪责怪于奶茶
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