#新书推荐# 《中老年保健》简介：
《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。
《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
索取号：R16/2
馆藏地点：报刊阅览室
《中老年保健》（月刊）创刊于1986年，由国家卫生健康委员会主管，中日友好医院主办，CN刊号为：11-1015/R，自创刊以来，颇受业界和广大读者的关注和好评。
《中老年保健》是中年健康顾问，老年长寿之友。普及保健知识，介绍抗老防病，报道长寿经验，提倡科学养生，开设益智乐园，选登书画摄影，解答求医问病，反映读者之声。
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馆藏地点：报刊阅览室
#养生小组下午茶#
无花果干+ 玫瑰花= 妇女之友，无花果通乳腺，本是去乳腺结节的方子，但有没有增生结节的喝都好，玫瑰花养子宫卵巢生殖系统，这俩拉手养生壶煮水疏肝解郁，对女性非常非常好。搭配黑芝麻或者核桃饼干吃。
我现在把下午三点的咖啡都换成了养生茶饮，喜欢的方子轮番煮，这样让自己能多喝水。
咖啡在十点以前喝完（两杯）。这样完全不会影响睡眠。
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我现在把下午三点的咖啡都换成了养生茶饮，喜欢的方子轮番煮，这样让自己能多喝水。
咖啡在十点以前喝完（两杯）。这样完全不会影响睡眠。
袁女士用后反馈
#痔疮手术日记[超话]##痔疮[超话]##混合痔[超话]#【恢复反馈】23岁的袁女士痔疮困扰两年了，主要伴有便血、疼痛、瘙痒、痔核等。在这里调理一段时间后，不适感完全消失，痔核也已经消除没有了，恭喜袁女士恢复健康！自己恢复之余，还介绍了朋友过来调理，真正的效果是痔友们的恢复得来的，口碑为王，你还在放任不管吗？#外痔##健康养生[超话]# https://t.cn/ESQU01a
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