和他人的劝导相比，自身的经历更能推动我们做出改变。只有经历过，我们才能更明白解决方案的效果如何，以及我们接下来要如何走。哪怕没有方向，但至少也排除了一些东西。

总有人来问我很多关于关系的问题，而我对此所认为的所有答案都可以凝聚于这两个字：经历。因为你来问我，我给你答案，你也不一定听，不一定信，我对你所处的情境位置也并不清楚，只有你自身的亲身经历更能够为你提供方向。

很多人在面对关系时总是陷入各种纠结和矛盾，这种状态使他们痛苦，他们有一些想法使他们烦恼，而他们只是被困在头脑中不断与它斗争。实际上，光想怎么想都想不出答案的，你只有去经历，才能在经历中找到答案。也许你的某些想法是错误的，但是也只有在实践中才能验证出来。去做了才知道。

心理学也许可以解脱你很多困惑，但是终究人再明白也只是头脑的明白罢了。只有更多的经历才能赋予人力量，才能给予人无穷的心理资源使你越发成长。所有的问题的原因都是经历还不够，勇敢的去生活，去面对，去经历一些事情，你才能够获得下一步行动的方向。

人面对问题总希望得到完美的答案，似乎是觉得不这样问题就没法解决。但事实上，很多时候连答案本身都是探索出来的。大多数时候我们也总是拿着一份模糊的答案和方向向前走。

对改变的认知总是左右治疗师对事实的看法，当我们把改变看作并不容易的事时，遇到状况改变如此快速的时候就难免使人怀疑它真的改变成功了吗？是否还会有反弹？或许我们仍然存在很多疑问，但是依然要尊重来访者的选择。

#困难案例的短程心理治疗# P69

一个中年男人约一个18岁的女高中生“打扑克”，但得知少女曾被班主任侵犯后，中年男人表面“义愤填膺”，心里却在窃喜！

因为得知女高中生不是第一次后，他开始变脸杀价，直接从100万韩元（人民币5125元）砍到17万韩元（约人民币871元），但中年男人依然觉得不过瘾，又把价格砍到7万韩元（约358元人民币），女高中生无奈同意后，中年男人欣喜若狂，给了女高中生3元韩元定金，就迫不及待跑去洗澡！

殊不知，女高中生在中年男人眼中是猎物，中年男人在女高中生眼中也是待宰的羔羊，当他从浴室出来后，就被人绑起来当众拍卖，一个腰子就拍出了一亿多韩元天价。

这就是韩剧《身价》的王炸开局，剧情有点魔幻，王炸开局在一场地震后土崩瓦解！

本来最初的开局有点类似“女人身体身价”和“男人身体身价”的探讨，揭露社会的阴暗面，立意还挺深刻，但后续剧情有点跑偏，完全变成了有点疯批的喜剧片。

走正路很重要，当你开始走歪路时，你的路就充满了不确定性，当你以为自己算计了别人，占了便宜时，可能你已经步入了别人的圈套而不自知！天上不会掉馅饼！
#韩剧推荐##韩剧身价##我正在追的剧#

大概是一个考古日，从街舞三到街舞五，视频一个一个刷下来，最明显的感觉是时间走的真快。
街舞三的时候，博博是回到阔别很多年的街舞圈，那时候剧本不在他身上，甚至一开始他是被剧本追杀的，所以能看出来他拼命甚至玩儿命，那个惊天一跪砸进多少人的心里，从开头的队长大秀到3v3到水舞台火舞台再到总决赛，他好像一直在被强行平均，但也掩盖不住他的耀眼，第三季大家都很紧绷，从他到粉丝，大家都在玩命的证明自己，第三季那个躲毛巾的镜头我还能记得很久。
第四季从一开始他好像就不太一样，冠军秀是一代宗师是叶师父是咏春，一开始他就比别人高一截，依然想赢，依然在拼，依然每次带队都炸场，但你就会发现他更关注中国街舞，更在意街舞这个项目的发展，好像20年最后一句“中国街舞牛逼”之后，他就已经把中国街舞推广担起来了。
这一季诚然是赛制的原因，王一博减少了跳舞的机会，但是从点评到排兵布阵到组织活动，他就已经彻底是一个leader了，他会关心“年轻舞者发展”，给“年轻舞者机会”，他真的是站在最前方给年轻舞者开道一样的人，其实他才25岁，最后的最后，最后的舞台上，他请来了当年被淘汰的选手，编了一支惊艳所有人的舞台，非常大气，甚至可以说是诗意的一个举动，翻跳这个舞台的breaking舞者纷纷用上了致敬这个词，福往者福来。
第一年他来的时候，初出茅庐也曾经狠狠吃瘪，第三年他现在最高处，给被别人淘汰的舞者热烈发光的机会。
有时候很难不说，你小子，是有点侠气的。
街舞江湖，少年不老。