所有的焦虑痛苦，其实都是认知的不够所造成的。
人都在为自己的认知买单，可以说所有的事情，背后都是认知。都能够看得出来这个人的格局见识，还有文化底层。
其实一个人的一切都是无法掩藏的，善待自己，成为自己，成为那个自己想要成为的自己，靠近那个自己愿意靠近的人们，然后愉悦地过好这一生。
这一生太短暂了。

有在很努力地找一些乐趣
有在很努力地劝慰自己
去年十月十一月还算热情地剪视频
今年三月四月还算轻松地逛校园
七月八月还算幸运地回了家
九月还算愉悦地出了门
绷不住了
一丝一毫地负面情绪都可以放到无限大
以后的每一天是不是都要这样过了
说再多也没有用
理想的悲观主义者和悲观的理想主义者
注定对这一切失望

人的疲惫，很多时候，都是自找的，或思虑太多，或执念太深。

总归，是自己带来的痛苦。

生活中，总能听到身边的人在感叹，说自己“心好累”，时不时的叹叹气；

却也找不到，很好的办法，让自己走出重云，走向愉悦。

人一辈子过的不易，我们都要好好地活着，在有生之年，过自己想要的生活。

曾国藩曾说过：“灵明无着，物来顺应，未来不迎，当时不杂，既过不恋。”

已经发生的事，就让它过去；还没发生的事，就不去想它。得到的，就欣然接受：失去的，就让它随风而去。

正如丰子恺所说：

“心大了，事就小了；心小了，事就大了。”

你若心宽如海，生命中的一切坎坷则如掉入海里的小石子，无声无息，波澜不惊；

你若心窄如细流，坎坷的小石子落下，则溅起泥泞，浑浊一片。

大事小事，想开了就不是事。

心简单了，世界就简单了，烦恼就少了，人也就快乐了。

人这一生，想开，便是晴天。

若是路走不通时，无妨试着换一条路走，若是事想不通时，无妨换个角度思考，多些将心比心。

人活着，唯有看开了，唯有懂得心想开了，日子才能过得开开心心，简简单单！

生活就是哄自己开心，把自己的心捋顺了，遇到解决不了的事情，先放一放，睡一觉明天的太阳照样升起，笑一笑，没有什么大不了。

真正聪明的人学会控制自己的情绪，调整自己的心态，不羡慕别人也不小看自己，凡事看开，就会快乐，凡事看淡，就会幸福。