何屹繁19980822出生于四川宜宾，四川音乐学院毕业。重低音独特震憾，RAP、演唱、各种曲风皆能完美颠覆诠释。擅钢琴、吉他、尤克里里、鼓、B-BOX…♂️爱健身、搏击、游泳、乒乓，☀️热心关注公益，搞怪也暖心、可甜可盐，具有正能量的快乐瀑布
#爱豆v力量##张艺兴益起来# Morning ☀️夏天到了 又到了健身時間
拳上壓減少了身體與地面接觸，只有部分指背作支撐點，往下壓的時候，支撐點負重更大。
由於負重更大，有效提升拳頭/手指的負重力，令拳頭/手指更結實。
健腹輪一點都不陌生了，主要是腹直肌和腹斜肌，提升身體的核心力量與上半身的大量肌群。初學者不太適合自己使用，建議有教練在旁協助。
@努力努力再努力x
拳上壓減少了身體與地面接觸，只有部分指背作支撐點，往下壓的時候，支撐點負重更大。
由於負重更大，有效提升拳頭/手指的負重力，令拳頭/手指更結實。
健腹輪一點都不陌生了，主要是腹直肌和腹斜肌，提升身體的核心力量與上半身的大量肌群。初學者不太適合自己使用，建議有教練在旁協助。
@努力努力再努力x
今天是一个运动量ok的
早上环湖10分之一
（因为看到一只，追着走得全身汗，回来要我抱着回）
见到娃娃机很激动，不肯离开，还有模有样（可能是妈妈每个星期打着陪儿子去游乐园的幌子去夹公仔的原因）
☀️下午继续公园玩 有很喜欢健身器材
希望你以后也要爱运动，变得strong[加油][加油]
早上环湖10分之一
（因为看到一只，追着走得全身汗，回来要我抱着回）
见到娃娃机很激动，不肯离开，还有模有样（可能是妈妈每个星期打着陪儿子去游乐园的幌子去夹公仔的原因）
☀️下午继续公园玩 有很喜欢健身器材
希望你以后也要爱运动，变得strong[加油][加油]
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