最近这两个月月初许愿都是祝自己天天开心的，事实上心态发生了一些转变之后也的确做到了。
个人觉得大部分人的不幸其实都源自于求而不得的痛苦和觉得自己各方面都不够好带来的焦虑，高中大学的时候都经历过这样一段时期，总是会陷入“为什么我都做了这么多了你们还是觉得我不够好”“我付出了这么多努力还是得不到任何结果”“为什么不能更爱我一点”这样的内耗怪圈，本质上还是寻求认可。因为重视家里人的感受希望他们高兴，所以尽可能的去满足他们的要求，他们高兴了仿佛我做的一切才是有价值的，我才能得到自我认同才能感到满足。
后来我工作了两年多，期间也是认识了形形色色的人，努力工作背后的本质还是为了家庭而活，有的人只是顺应社会大规则，到了年纪就该结婚生子赚钱养家；而有的人的确就是热爱家庭，想要为之付出才去努力，付出的过程中可以得到自我满足，结果如何倒也不太在意了。
后来我扪心自问，我所做的一切真的是我想要的吗，我真的有必要为了别人的认同不断内耗下去吗。然后突然有一天我想通了我和解了，对自己也对家人，我已经不太记得当时的心路历程了，但我很明确的知道自己想要什么。我就是想过平稳快乐的生活，生活质量低或高都无所谓，得不到爱我就多爱自己一点，把付出全部换成我想这么做，不再是为了感动别人只是为了满足自己，在高道德标准约束下的自私也不会伤害到谁，之后的每一天我都在为了自己开心而生活。

八十：吃苦的幸福作者：吉米2022年8月20日
⭐️吃苦在前，享受在后（题记）没有人的青春是踩着红毯走过，没有谁能毫不费力赢得掌声。如果你为人生画一条浅浅吃苦底线，就别妄想跨越深邃的幸福极限。在熠熠生辉前，总要过一段孤独不安的日子。唯有担得起厚重的经历，才能禁得起岁月推敲。记住：一定要努力，但别着急。加油！

说到生活就是这样：人生的幸福有很多种选择，但是如果你选择吃苦的幸福，那么这一份苦，一定会换来加倍的甜。

既然选择了远方，便只顾风雨兼程[拳头]做出选择需要勇气，实践选择考验。于此同时 ，也让我这种在康复训练中意志不够坚定的人敲响了警钟。一个人最好的状态莫过于悄悄地努力，不羡慕谁，不依赖谁，扛过困难，提升格局，活成自己喜欢的样子。向上的路总是难走的，但正是那些看起来很难的努力、付出和坚持，才成就了那个不断变得更好的自己。
幸福很平凡也很简单，它就藏在看似琐碎的生活中。幸福的人，并非拿到了世界上最好的东西，而是珍惜了生命中的点点滴滴，用感恩的心态看待生活，用乐观的态度闯过磨难。幸福其实就是一种心境，没有什么比拥有一个好心情更重要。那么，从今天开始，做一个幸福的人吧！

满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人    ——《浣溪沙》 ​​晏殊可怕的不是堕落，而是堕落的时候非常清醒——张贤亮《绿化树》你最好不要爱上我，因为游侠是不需要女人的，游侠非常孤独人的理想与成就之间有一段距离，只有靠他的热情才能跨越每个人的成长都会经历一场蜕变，每一个发奋努力的背后，必有加倍的奖赏！ ——《你的努力，终将成就无可替代的自己》 汤木眼看一个个有志青年，熟门熟路的堕落了，许多“个人”加起来，便是“时代”——木心《素履之往》 ​