寒从脚上起，病从口中入。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，常吃有好处。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日两苹果，毛病绕道走。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，长命百岁多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
要想心肾好，南瓜子最好。
天天吃洋葱，血管路路通。
萝卜出了地，郎中没注意。
人说苦瓜苦，常吃有好处。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日两苹果，毛病绕道走。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，长命百岁多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
喝茶不洗杯，阎王把命催。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
要想心肾好，南瓜子最好。
天天吃洋葱，血管路路通。
【养生口诀】
1、三天不吃青，两眼冒金星。
2、宁可食无肉，不可饭无汤。
3、吃面多喝汤，免得开药方。
4、体弱病欺人，体强人欺病。
5、晨吃三片姜，如喝人参汤。
6、萝卜出了地，郎中没生意。
7、吃了十月茄，饿死郎中爷。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、一日俩苹果，毛病绕道过。
10、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
11、多喝凉白开，健康自然来。
12、白水沏茶喝，能活一百多。
13、饮了空腹茶，疾病身外爬。
14、尽量少喝酒，病魔绕道走。
15、饭后一支烟，害处大无边。
16、若要不失眠，煮粥加白莲。
1、三天不吃青，两眼冒金星。
2、宁可食无肉，不可饭无汤。
3、吃面多喝汤，免得开药方。
4、体弱病欺人，体强人欺病。
5、晨吃三片姜，如喝人参汤。
6、萝卜出了地，郎中没生意。
7、吃了十月茄，饿死郎中爷。
8、大蒜是个宝，常吃身体好。
9、一日俩苹果，毛病绕道过。
10、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
11、多喝凉白开，健康自然来。
12、白水沏茶喝，能活一百多。
13、饮了空腹茶，疾病身外爬。
14、尽量少喝酒，病魔绕道走。
15、饭后一支烟，害处大无边。
16、若要不失眠，煮粥加白莲。
四季养生口诀：
三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
萝卜出了地，郎中没生意。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
三天不吃青，两眼冒金星。
宁可食无肉，不可饭无汤。
吃面多喝汤，免得开药方。
体弱病欺人，体强人欺病。
晨吃三片姜，如喝人参汤。
萝卜出了地，郎中没生意。
吃了十月茄，饿死郎中爷。
大蒜是个宝，常吃身体好。
一日俩苹果，毛病绕道过。
吃药不忌嘴，跑断医生腿。
多喝凉白开，健康自然来。
白水沏茶喝，能活一百多。
饮了空腹茶，疾病身外爬。
尽量少喝酒，病魔绕道走。
饭后一支烟，害处大无边。
若要不失眠，煮粥加白莲。
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