【无效美白避雷】

1.每天一杯柠檬水
想必很多人都听过，用柠檬泡水喝可以美白？原因是因为里面含有丰富的VC？

好吧，其实柠檬当中的VC含量并没有你想的那么高，另外，加了加了水的VC很容易失去活性，美白效果，可想而知。

2.喝牛奶美白
牛奶中确实有很多对皮肤有益的成分，但是硬要往美白上面靠就有些牵强啦。而且，对于痘肌而言，太多的牛奶反而会增加长痘的风险！！！

3.每天一片美白面膜
美白面膜里面的成分，我们先不做讨论，但每天敷面膜，稍不注意就会让皮肤过度水合，屏障受损了，会带来更多皮肤问题，得不偿失。

关于美白这条路，你们还做过哪些努力呢？#皮肤[超话]##美白#

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关于皮肤问题的解决思路

姐妹们有时候会不会有这种疑惑：为什么同样m白，自己却一直效果不明显？

这里其实就有一个底层逻辑在里面，不论是想祛豆，还是想美白，抗衰的，在这之前我们一定要先去关注皮肤是否是一种相对健康的状态，等皮肤处于相对健康的状态时再去搞这些祛豆/美白/抗衰[挤眼]

因为当我们皮肤屏障有问题——出现炎症，屏障功能受损，血管神经反应性增加时，冒然去做一些功效治疗有时会看不到明显的改善，甚至出现适得其反的结果，诱因/病因没有解决，只解决结果那维持的时间和效果都不会很好。

像有的姐妹皮肤比较红，却对美白和祛斑有着很深的执念，要知道炎症本身就是一种刺激性因素，这种因素会导致我们黑素细胞活性增加以及合成黑色素增多。

即使我们当下做了一些皮秒去改善色斑或者美白，也会因为诱因没有得到控制和解决导致效果维持时间不长，甚至是出现加重的情况，那样就得不偿失。

姐妹们，总的来说对于皮肤问题的解决☟

①我们皮肤红的时候，先解决红，等红解决的差不多了，再美白祛斑抗衰。

②找到皮肤红的原因，解决原因（炎症/屏障功能受损/血管神经反应性增加）＋结果（血管扩张）。