原本我应该跟你说 两个月快乐宝贝
但我们已经两天多没讲话了
突然开始的冷战
或许 只有我一个人认为是冷战吧
你大概觉得是一种解脱

我的恋爱又结束在两个月了吗
很难过又很无力
我认真想过好久
问心无愧 我真的没有做错的地方
是你离我越来越远了
曾经你一直说害怕失去我 离不开我
看 你现在是多么的可笑
你根本就是已经放弃我了
排开女朋友这层关系
你更是放弃了我这个好朋友
我以为四年能足够了解你认识你
我以为我们能一直一直很好
我以为你永远爱我会比我爱你更多
现在看来 所有的一切都只是我以为

人生是一次长途的跋涉，走好每一步，珍惜我们沿途中的每一次感情生活，每一次都要学会感恩。如果你不能珍惜自己生命当中的每一个人，包括你的妻子、你的先生或者你的 朋友，你很快地就会失去他们。你只爱自己，不爱别人，你会活得非常的孤单，所以一个人要学会爱别人。我们今天学佛的人走出来就是要爱众生、爱别人，不是爱自己，只有把众生放在自己的心上，你才会明白自己为什么没有迷茫，所以内心的苍凉就是因为没有众生和智慧。

很多人说自己很痛苦、很难过，实际上就是因为他没有那种内心的慈悲。为什么很多人很孤独？实际上孤独的人，他就是没有众生，没有别人，所以他活得很累。人只有明白自己，你才会相信别人。有时候自己迷惑了，你根本不知道自己身在何方，所以脱离众生的人会造成自己孤独的人生。我们不能离开别人的，要记住，我们学佛人今天学佛了，必须永远地和大家在一起。如果哪一天，你已经失去了众生，你就是一个人修，你就是一个人在家里，你可能会迷惑颠倒，你不知道自己修到哪里，希望大家要学佛，要懂因果、珍惜缘分。有时候想：为什么人家不喜欢我、不理解我呢？要知道，人家不喜欢你、不理解你，不需要任何理由，只要有两点就够了：一是你的缘分，二是你的为人。所以有缘分，再加上自己做人好，你一定会让大家都喜欢你；如果你跟这个人有缘分，你又不肯好好地做人、对别人好，你也会失去这个缘分。 学会给自己心中一块净土，就是给众生一个心灵的陶冶，所以不争不抢的生活，是你借假修真的真实写照。

[悲伤]嫉妒好朋友上岸，这正常吗？[疑问]

和好朋友一起考公，一个单位的不同岗位，她上岸了，我没进面，我也很为她开心，但也很难过。
我能想到很多安慰自己的理由，比如她考了好几年，我才第一次考；我专业竞争大；我还要带孩子；她老公已经考上能给与帮助等等。
但这依旧无法消减我的难过和嫉妒，这种心态正常吗？能帮我改善一下这样的心理吗？

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[可乐]0.心里有嫉妒是很正常的啊。
这有啥不正常的啊。
只要你不去把人家通知书撕了，因为人家考上你没考上做一些恶心人的事儿，说一些酸溜溜的话。
只是心里不舒服——这可太正常了。

[可乐]1.都是普通人，为啥要按照圣人的标准去要求自己。

[可乐]2.嫉妒这个事情，之前信箱专门讲过一次，我再来归纳一下重点：人只会，且一定会嫉妒自己身边的人。

人不会嫉妒离自己很远的人，因为很远的人跟自己不竞争资源。而没有嫉妒心的人，进化已经把他们淘汰完了。

[可乐]3.所谓的“嫉妒”或者“难过”的心情。
只是一个情绪，情绪只是脑子里的波动。重点是你怎么利用你这个情绪。
你是因为嫉妒而变得狭隘。
还是因为“嫉妒”而决定奋发图强，来年继续努力。
情绪是这个情绪，怎么看待这个情绪的选择在你。

[可乐]4.另外，永远不要否定自己的感受。永远不要否定自己的感受。永远不要否定自己的感受。
长期否定自己的感受，会让人变得麻木和迟钝，变得不相信自己的感受，最后就是遇到事情之后不知道自己应该有个什么感受。
再发展下去，就会不知道什么是开心，什么是喜欢，就会变得对什么都提不起兴趣，也不知道自己应该做什么。

[可乐]5.比如说，你喜欢打游戏/看动漫，但是家长不允许你喜欢打游戏/看动漫。那么时间长了，你就只能活在“家长认为对”的情绪里，逐渐不敢有自己的情绪了。遇到事情不知道是该高兴还是不高兴。

像是遇到现在这种心里有点不舒服的时候，不是承认自己真实感情，而是去问别人，自己应不应该有这样的情绪。
没有什么情绪是不应该有的。

[可乐]6.尊重自己的真实感受，才是真的尊重自己，才是真的爱自己的开始。

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