很久很久以后,我会想起大四那年的工管课上发呆,转头透过教室的窗户看见明朗的晴天里满天的彩虹气球,像留有一张张余香的玻璃糖纸,像潘多拉魔盒打开瞬间波橘云诡的光景,像流行音乐里一句歌词拉你进某个夏天……每个气球都预示着一位新生的青春开场,没有一个气球属于我,但每一只气球都在宣告我的落幕

今天最快乐的两件事:
zxm给我的搞怪礼物是我早早加购的回声话筒zxm有点东西在的(肚子里嘛!
zzx与我十点半再次偶遇zzx听我伤春悲秋zzx给我一大盒桃酥(有一个她掰剩下的

因为一些东西有点沮丧
想想某种程度上来讲二位真的有救到我 音乐和甜食 这两样简直普通得不能再普通的东西也是我这二十几年最喜欢的TOP2了
希望大半夜这种程度的矫情文字会被原谅且不被二位嘲笑

能跑却不想跑时怎么办?

这时最重要的是把跑步计划变得和从前不一样,很多有经验的跑步者对此也有很多分享,诸如:

更换跑步路线,哪里风景好就跑哪里(避免独自跑陌生路线,安全永远第一位);

换几首新音乐(控制音量,还是安全第一),或者干脆不听音乐,听听风声、街道的声音,用心感知人间的烟火不好吗?^_^

抛开跑量、配速等束缚,想怎样跑就怎样跑,你开心最重要;

重视睡眠和饮食,你真的可以吃点“好的”,睡个懒觉(个人认为睡眠比任何美食都重要);

跑步时间安排宽松点,给自己一点发呆和走神的机会;

加入一个新的跑团,没准会遇见愿意一起跑步的小伙伴。

经验跑者的经验分享,总有一个适合你。

#跑步[超话]#


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