#美年养身干货# 【健康顺口溜】红薯食来好处多，香菇赛过抗癌药；白菜通便排毒素，瓜豆消肿又利尿；番茄补血有润肤，芹菜降压抗衰老；苦瓜清心又明目，黄瓜减肥清热好；玉米抑制胆固醇，山楂降压抗衰老；花生降脂治贫血，健脑乌发吃核桃；芝麻润肤又乌黑，蜂蜜益寿又润燥；依据情况选食疗，多样进食营养好

#妮妮辅食日记# 1Y+22D
昨天妮小妮恢复了食欲，当然也没有吃很多，就是稍微正常点了。
早上依旧没吃多少，鸡蛋白自己咬掉，馒头吃了一点，在人家喝了几口白粥。
中午花菜西葫芦玉米青菜排骨肉煮的动物意大利面，加了一点点番茄酱调味，吃了不少。吃饭前老母亲手滑给妮妮吃新买的饼干了，然后就一发不可收拾。一直要一直要，索性给她了，自己小手想去里面抓一大把，结果每次就抓到两粒[允悲]塞嘴里。其实放纵她吃了，也吃不了很多，毕竟胃容量就那么大[二哈]
中午还吃了葡萄和苹果，香蕉。不过都是自己抓在手上边玩边吃，也不懂吃了多少。
晚上煮了青瓜虾仁粥，把面包片切条沾蛋液煎了一下。妮妮就一手拿勺子喝粥，一手抓面包条[汗]自己吃的不亦乐乎，不过真正吃进去的可能不多，并且浑身上下椅子上地上到处都是[二哈]
之后吃了香蕉牛油果糊，本来要喂她的，结果还要自己吃，于是床上遭殃了，外婆说跟屎一样[doge]妮妮自己挖着吃了不少

『民国红公馆』之前去老门东没有进去吃，但感觉外观很漂亮。选在这个55楼的店吃的。很幸运没有排很久，还有一个特别好的位置。
『西施玉米』豌豆泥跟玉米，番茄酱沙拉酱，居然意外的很搭。
『盐水鸭』终于是吃到了，肉很香，就是鸭架有点太咸了。
『芝士虾藕夹』又是很特别的搭配，但是还是很合拍。尤其是有虾跟芝士[爱你] https://t.cn/z84gpJT