关于减肥的可爱文案
1.减肥就是3天打鱼，362天晒网。
2.我的减肥方法：许愿······
3.曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。
4.如果体重也能满100减20就好了。
5.对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。
6.减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
7.还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。
8.减肥简直是世界上最反人类的事，不吃饭饿的想打人，吃完饭又想打自己。
9.不是我不想减肥，而是敌人太过强大。
10.上天给了我很多次变胖的机会，我都成功的抓住了。
11.我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
12.恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。
13.风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜
14.冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。
15.只有凡人才要吃东西，我们小仙女都靠仙气。
16.世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
17.后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度。
18.我和脂肪作斗争，差点没牺牲。
19.没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！
20.我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说。
21.胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。
22.其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了，那是因为我心事重重。
23.贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重。
24.我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀。
25.最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
26.既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
27.一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
28.我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。
29.世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，却偏偏有无缘无故的胖！
30.每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。#情感加油站#
1.减肥就是3天打鱼，362天晒网。
2.我的减肥方法：许愿······
3.曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。
4.如果体重也能满100减20就好了。
5.对于减肥这种高大上的事情，等我吃饱了，再好好研究。
6.减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。
7.还是瘦点好，太重了容易坠入爱河。
8.减肥简直是世界上最反人类的事，不吃饭饿的想打人，吃完饭又想打自己。
9.不是我不想减肥，而是敌人太过强大。
10.上天给了我很多次变胖的机会，我都成功的抓住了。
11.我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
12.恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。
13.风急天高猿啸哀，肥肉快和我拜拜
14.冬肥还没减下去，又要开始贴夏膘了。
15.只有凡人才要吃东西，我们小仙女都靠仙气。
16.世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
17.后来我才明白，所有命运赠送的美味，早已在体重秤上标好了刻度。
18.我和脂肪作斗争，差点没牺牲。
19.没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就有无数个烦恼！！
20.我是一个很自律的人，既然我说了我要减肥，那我就要一直说。
21.胖的原因大概就是，瘦小的身躯，容不下我伟大的人格。
22.其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了，那是因为我心事重重。
23.贫穷限制了那么多，为什么没有限制我的体重。
24.我这不是胖，是对生活过敏导致的肿胀。
25.最近圆了许多，我的可爱又多了一吨。
26.既生瑜何生亮，既生美食何生脂肪。
27.一直坚信自己会瘦，现在只是胖着玩玩，可没想到玩着玩着就嗨了。
28.我太能吃了，我上辈子一定是胃无限。
29.世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，却偏偏有无缘无故的胖！
30.每次我说减肥，只不过是想吓吓我的小肉肉们。#情感加油站#
#光明生物圈#【#秘境深林追猿之旅#】广西壮族自治区博物馆副研究馆员黄嵩和：为了捕捉到东黑冠长臂猿的专题影像，从2018年起，我开启了追猿之旅，屡次深入没有电、没有信号、靠雨水生存的无人区。在遮天蔽日的深林里拍摄，没办法讲究用光和构图，满目皆是尖锐锋利的石山峭壁，无数次遭遇蜈蚣、蚂蟥、毒蛇、滚石、雷暴天气等危险。与此同时，东黑冠长臂猿踪迹难觅，守着一棵树，等上十天八天都不一定能按下一次快门。有人说，东黑冠长臂猿是世界上最难拍摄的野生动物之一，一点也不为过。
这段秘境深林追猿的苦旅历经3年，耗时300余天，南宁到靖西往返行程2.4万公里，行走攀爬3000多公里……如今，每当回看在山里手写下的7万余字日记、拍摄的3万多幅照片和数百条视频时，我早已忘记当时的危险与艰辛，只觉得美好与牵挂。愿这些生灵在这片无人打扰的秘境之中，逍遥自在，世世代代繁衍下去。https://t.cn/A6oGFO6X
这段秘境深林追猿的苦旅历经3年，耗时300余天，南宁到靖西往返行程2.4万公里，行走攀爬3000多公里……如今，每当回看在山里手写下的7万余字日记、拍摄的3万多幅照片和数百条视频时，我早已忘记当时的危险与艰辛，只觉得美好与牵挂。愿这些生灵在这片无人打扰的秘境之中，逍遥自在，世世代代繁衍下去。https://t.cn/A6oGFO6X
天鹅颈的女性更要呵护颈椎
出品 | 搜狐健康
天鹅是美丽的化身，“天鹅颈”顾名思义，自然指的是天鹅般纤细优美的脖子，曾一度定义为优雅女人的标志。
清华大学中西医结合医院骨科主任医师贾育松分析，所谓的“天鹅颈”，又细又长，得颈椎病的风险就会更大，而这也是人类直立行走之后必须付出的代价。因为用四肢爬行的动物，头部的运动能力、活动范围远不及人，它们为了抵抗地心引力对头部的吸引，在爬行过程中，头部一定要抬起，这样才能看到前方的路、看到猎物。这种长久的抬头过程，使它们的颈椎以及颈椎附近的肌肉，都非常粗壮，所以不可能有颈椎病的问题。
当生物进化到猿的时候，开始直立行走，头部的运动范围就扩大了很多，而且它们无须再为了抵抗地心引力而持久抬头。身体的进化规律就是这样的，只有当它从纯粹的功能中解放出来，才可能向优美转化，或者说，在我们的身体上，能显示出优美的器官、部位，都已经摆脱了它们最原始的使用功能，当颈部不再负责抬头，只是负责承重头部和灵活转头的时候，它就开始变细、变长、变美了。
越是高级的器官组织，退化也越早，颈椎这个人类到后来才进化完成的器官，也遵循这个规律。
它在体现人体优美的同时，自身却是最脆弱的。再加上人类生活方式的逐渐改变，低头劳作成了生活常态，这两种因素加在一起，颈椎病自然躲不过去。而在颈椎病的发生过程中，肌肉的无力，是重要的“帮凶”。脖子细长的、“天鹅颈”的人，低头的时候，第七颈椎，也就是低头时突出最明显的那个颈椎，会毫无遮拦地显露出来。
研究表明，第七颈椎显露明显的人，往往是最容易得颈椎病的人，因为他们颈椎附近的肌肉薄弱，如此薄弱的肌肉，是不可能分担颈椎受到的压力的，始终在“孤军奋战”的颈椎，自然要被压出病来。
另外，正常的颈椎是一个“C”型结构，颈椎有一个向前凸起，这是它的力学结构基础。这个“C”型的生理弧线保证了颈椎高度的灵活性和稳定性，这也是人体生理和功能的需要。也正是由于这个生理弧度的存在，使得组成颈椎的7块小骨头能够承担整个头颅的重量，并完成各种动作。
“天鹅颈”又细又长，可能会存在颈椎曲度变直甚至颈椎反弓，此时，颈椎不再拥有承受头颅重量的能力，不再能够缓冲压力，从而颈椎会发生退行性改变、颈间盘突出，造成疼痛、头晕、麻木等。
长期对颈部进行不适当训练，也会重塑颈肩部肌肉的生物力学，很容易造成颈椎不稳定，轻则关节错位，动则压迫神经、颈动脉。我希望大家都能有正确的审美观，正确地改善自己的体态。
出品 | 搜狐健康
天鹅是美丽的化身，“天鹅颈”顾名思义，自然指的是天鹅般纤细优美的脖子，曾一度定义为优雅女人的标志。
清华大学中西医结合医院骨科主任医师贾育松分析，所谓的“天鹅颈”，又细又长，得颈椎病的风险就会更大，而这也是人类直立行走之后必须付出的代价。因为用四肢爬行的动物，头部的运动能力、活动范围远不及人，它们为了抵抗地心引力对头部的吸引，在爬行过程中，头部一定要抬起，这样才能看到前方的路、看到猎物。这种长久的抬头过程，使它们的颈椎以及颈椎附近的肌肉，都非常粗壮，所以不可能有颈椎病的问题。
当生物进化到猿的时候，开始直立行走，头部的运动范围就扩大了很多，而且它们无须再为了抵抗地心引力而持久抬头。身体的进化规律就是这样的，只有当它从纯粹的功能中解放出来，才可能向优美转化，或者说，在我们的身体上，能显示出优美的器官、部位，都已经摆脱了它们最原始的使用功能，当颈部不再负责抬头，只是负责承重头部和灵活转头的时候，它就开始变细、变长、变美了。
越是高级的器官组织，退化也越早，颈椎这个人类到后来才进化完成的器官，也遵循这个规律。
它在体现人体优美的同时，自身却是最脆弱的。再加上人类生活方式的逐渐改变，低头劳作成了生活常态，这两种因素加在一起，颈椎病自然躲不过去。而在颈椎病的发生过程中，肌肉的无力，是重要的“帮凶”。脖子细长的、“天鹅颈”的人，低头的时候，第七颈椎，也就是低头时突出最明显的那个颈椎，会毫无遮拦地显露出来。
研究表明，第七颈椎显露明显的人，往往是最容易得颈椎病的人，因为他们颈椎附近的肌肉薄弱，如此薄弱的肌肉，是不可能分担颈椎受到的压力的，始终在“孤军奋战”的颈椎，自然要被压出病来。
另外，正常的颈椎是一个“C”型结构，颈椎有一个向前凸起，这是它的力学结构基础。这个“C”型的生理弧线保证了颈椎高度的灵活性和稳定性，这也是人体生理和功能的需要。也正是由于这个生理弧度的存在，使得组成颈椎的7块小骨头能够承担整个头颅的重量，并完成各种动作。
“天鹅颈”又细又长，可能会存在颈椎曲度变直甚至颈椎反弓，此时，颈椎不再拥有承受头颅重量的能力，不再能够缓冲压力，从而颈椎会发生退行性改变、颈间盘突出，造成疼痛、头晕、麻木等。
长期对颈部进行不适当训练，也会重塑颈肩部肌肉的生物力学，很容易造成颈椎不稳定，轻则关节错位，动则压迫神经、颈动脉。我希望大家都能有正确的审美观，正确地改善自己的体态。
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