气温骤然下降，对静脉曲张患者来说，更要留心了。
出现静脉曲张的原因主要有两个：①先天性血管瓣膜功能薄弱或是损坏；②长期久站、久坐，或怀孕、肥胖等导致血管腔内压力增高，导致瓣膜受损关闭不全。
现在天气渐渐变凉，寒冷的天气会刺激人体的血管，尤其是静脉曲张患者。
因为气温太低会使曲张的血管容易收缩，产生痉挛，同时血液也会变得粘稠，血液流通到身体末梢的时间会变得更长，对于静脉瓣膜易受损的静脉曲张患者来说，这无疑会进一步加重病情，使血管受到损坏。那么静脉曲张患者应该怎么做呢？
01
①防止皮肤破皮
不单单只是秋冬季节，静脉曲张患者在四季最好都不要让自己的腿部受伤破皮，特别是天气一冷，如果腿部曲张部位出现破皮很容易伤害到静脉血管，容易反反复复形成溃疡，甚至发生感染影响整个患肢。
02
②做好保暖工作
不少静脉曲张患者到了冬季，以为长衣长裤一遮盖，别人看不到就没事了。事实上，冬季静脉曲张患者的日子并不好过。寒冷使患肢血管收缩或痉挛，很容易加重病情。另外，在冬天静脉曲张引发的腿部酸痛、肿胀、乏力，也容易被误认为是寒冷所致而错失治疗时机。因此患者一定要注意防寒保暖。
03
③适量运动
对静脉曲张患者来说，适量的运动是可以帮助身体带来足够的热量，还能自然的加快人体的血液循环。不仅能给腿部保暖，还能缓解腿部静脉曲张凸起。
03
④及早治疗
有了静脉曲张，一定要引起重视，要知道静脉曲张是不会自愈的，如果情况比较严重的患者，一定要及早采取正规有效的治疗。#领航计划##科普小知识##静脉曲张#
出现静脉曲张的原因主要有两个：①先天性血管瓣膜功能薄弱或是损坏；②长期久站、久坐，或怀孕、肥胖等导致血管腔内压力增高，导致瓣膜受损关闭不全。
现在天气渐渐变凉，寒冷的天气会刺激人体的血管，尤其是静脉曲张患者。
因为气温太低会使曲张的血管容易收缩，产生痉挛，同时血液也会变得粘稠，血液流通到身体末梢的时间会变得更长，对于静脉瓣膜易受损的静脉曲张患者来说，这无疑会进一步加重病情，使血管受到损坏。那么静脉曲张患者应该怎么做呢？
01
①防止皮肤破皮
不单单只是秋冬季节，静脉曲张患者在四季最好都不要让自己的腿部受伤破皮，特别是天气一冷，如果腿部曲张部位出现破皮很容易伤害到静脉血管，容易反反复复形成溃疡，甚至发生感染影响整个患肢。
02
②做好保暖工作
不少静脉曲张患者到了冬季，以为长衣长裤一遮盖，别人看不到就没事了。事实上，冬季静脉曲张患者的日子并不好过。寒冷使患肢血管收缩或痉挛，很容易加重病情。另外，在冬天静脉曲张引发的腿部酸痛、肿胀、乏力，也容易被误认为是寒冷所致而错失治疗时机。因此患者一定要注意防寒保暖。
03
③适量运动
对静脉曲张患者来说，适量的运动是可以帮助身体带来足够的热量，还能自然的加快人体的血液循环。不仅能给腿部保暖，还能缓解腿部静脉曲张凸起。
03
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有了静脉曲张，一定要引起重视，要知道静脉曲张是不会自愈的，如果情况比较严重的患者，一定要及早采取正规有效的治疗。#领航计划##科普小知识##静脉曲张#
#财富破局初级班# #财富破局研讨班# #性格决定命运#
【幸福的小女人】
昨天去理发，去的是晴儿推荐的小区内的一个私人理发店，是她同学的妈妈开的店。她同学也经常来我家玩。
我是打算理个光头的，所以对理发师的水平是没有任何要求的，我老婆说她都会理，只是没工具。
理光头是因为天气冷，洗头不方便，头发又容易痒，白发也日渐增多……
上午11点半，晴儿陪我去的时候，她正在给一个顾客染发，让我下午一点以后再去。
下午三点多过去，她正在给一个男士理发，我在旁边等了十分钟，期间还有人来，她让对方一小时后再过来。
等待的时候，我在阳台那里坐了一会儿，感觉冷，又回到房间，看了下书架上放的书。虽然只有一个小小的书架，但书架上的书，一看就是品味很高的书。
没有那种烂俗的畅销书，里面的书，应该都是一般人不会看的，比如陀思妥耶夫斯基的《卡拉马佐夫兄弟》，还有其他一些国外文学作品，还有一些国外的心理学书籍（一般人都没听说过的），也有《原则》等少数定价接近百元的书。还有一些看起来比较高档的杂志，名字我忘了。
轮到我了，说先给我洗洗。我说：不用了，我就理个光头就行。
她却根据我的头型，建议我留个六毫米的头发，说这样更好看。
六毫米和光头也差不多，我就接受了。说起来我也是理过三四次光头的人，但无论哪一次，理发师都没真正给我理个光头，都是会剩下接近一厘米的头发，不知道为什么，可能觉得光头比较麻烦？
以往理发师给我理光头的时候，都是很快就完事儿了。但这次，理发师理得特别精细，感觉花了好长时间，所以我们就闲聊了一会儿，我说她书架上的书比较有品位，和普通理发店大不一样，甚至比一些心理机构的书都还档次高一点。
还说大学时，我特别想看《卡拉马佐夫兄弟》，但是这部书只在文学史上看过介绍，却没见过这部书，书店都没卖的。学校的图书馆永远都借不到……只看了《罪与罚》《白痴》和他的中短篇小说选……后来毕业多年后，在微博抽奖，获出版社赠送了一套，但却没大学时那种纯粹的心境来看这么厚的长篇小说了。
她说这套书，她才只看了一小部分，但是觉得特别好。她说自己很爱看书，以前的小日子很有滋味，每天就是听听音乐，弹弹古筝，读读书，养养花……自从开了理发店，就没这些时间了，而且她的腰椎有三节有问题，还不能久站，所以最多给三个人理过发，她就得在床上休息一会儿。
她也没做什么宣传，也不希望来太多人，就是收入够房租和生活费就行。
她这是租的房子，和我们一样，是因为这里离学校近，环境也好，为了孩子，才来这边的。她的家，离这里也不太远。
理完发，给我洗了一下，然后又稍微修剪了一下。
费用比普通人优惠了近一半，和她儿子同班同学的家长理发，都享受这个优惠。
照照镜子，感觉挺值的，比以往理的光头都好看。
理发这个职业，其实很不错，也算是自由职业，想做就做，不想做，就门外挂个牌子，说今天休息，而且永远有需求，永远不担心没客户。
不像音乐，大家只听那些最有名的，只给这些最有名的音乐人付钱。
也不像知识付费，大部分人只愿给头部牛人付费。
理发师哪怕再有名，也只能服务少数人，所以这些没什么名气，理发环境也不算高档的理发师，也一样不愁没活干，不愁没钱赚。
不过我老婆特别欣赏她家的环境，晴儿也非常喜欢她家的环境，觉得特别有品位。我倒没注意这些，只注意了书架上的书。
疫情期间，很多职业没法干，包括厨师，但理发师不愁。
即便都是无法营业，等一旦可以营业了，饭店那些错过的生意，就永远错过了；理发师却不同，不会错过，反而会有个旺季小高峰……
她说自己没有什么大的追求，随遇而安，所以内心应该是比较宁静、快乐、幸福吧！
不过，这个社会对男人要求比较高，男人如果没有多少钱，就不能随遇而安，不能没有大的追求，得多奋斗、多赚钱呀！
想要妻儿岁月静好，那就得负重前行。
当然，女性也能赚钱，而且，赚钱也不少必须得很费力才行，大家一起奋斗，或许就都可以岁月静好。
财富破局初级班和财富研讨班，欢迎大家，有助于你顺畅地赚钱。
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下午三点多过去，她正在给一个男士理发，我在旁边等了十分钟，期间还有人来，她让对方一小时后再过来。
等待的时候，我在阳台那里坐了一会儿，感觉冷，又回到房间，看了下书架上放的书。虽然只有一个小小的书架，但书架上的书，一看就是品味很高的书。
没有那种烂俗的畅销书，里面的书，应该都是一般人不会看的，比如陀思妥耶夫斯基的《卡拉马佐夫兄弟》，还有其他一些国外文学作品，还有一些国外的心理学书籍（一般人都没听说过的），也有《原则》等少数定价接近百元的书。还有一些看起来比较高档的杂志，名字我忘了。
轮到我了，说先给我洗洗。我说：不用了，我就理个光头就行。
她却根据我的头型，建议我留个六毫米的头发，说这样更好看。
六毫米和光头也差不多，我就接受了。说起来我也是理过三四次光头的人，但无论哪一次，理发师都没真正给我理个光头，都是会剩下接近一厘米的头发，不知道为什么，可能觉得光头比较麻烦？
以往理发师给我理光头的时候，都是很快就完事儿了。但这次，理发师理得特别精细，感觉花了好长时间，所以我们就闲聊了一会儿，我说她书架上的书比较有品位，和普通理发店大不一样，甚至比一些心理机构的书都还档次高一点。
还说大学时，我特别想看《卡拉马佐夫兄弟》，但是这部书只在文学史上看过介绍，却没见过这部书，书店都没卖的。学校的图书馆永远都借不到……只看了《罪与罚》《白痴》和他的中短篇小说选……后来毕业多年后，在微博抽奖，获出版社赠送了一套，但却没大学时那种纯粹的心境来看这么厚的长篇小说了。
她说这套书，她才只看了一小部分，但是觉得特别好。她说自己很爱看书，以前的小日子很有滋味，每天就是听听音乐，弹弹古筝，读读书，养养花……自从开了理发店，就没这些时间了，而且她的腰椎有三节有问题，还不能久站，所以最多给三个人理过发，她就得在床上休息一会儿。
她也没做什么宣传，也不希望来太多人，就是收入够房租和生活费就行。
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「整理了一些好笑又上头的发疯文案」
____________________________________
❶ 你骄傲吗？你有什么骄傲的？女人，我已经开始上第三节课了，真正的栋梁之材，是每周五天课，五天的早八，我以为我在大润发杀了十年的鱼，心已经和我的杀鱼刀一样冷了，但在点开课表后，我冰冷的泪划过我的脸庞，原来这世间还有可以伤害我的东西。
❷ 你骂我干嘛？你为什么要骂我吖，尽管我可能有错，但你就能用你命运的嘴巴来审判我么，你以为你骂的，这是我本人吗？不，你骂在了我柔软脆弱的心上，你骂灭了我对人生的热情。
❸ 如果不回信息会使你愉快的话你就不要回了，我只是一个渺小的存在，不会让你注意到我，即使我发再多信息也没用，得不到始终就是得不到，我累了。
❹ 确实，前期貂蝉确实打不过张良，张良一二技能控制加伤害清线很快，但我建议貂蝉第一件出吸血书因为这样可以随时补充状态，而张亮麻辣烫是真的非常好吃，特别是泡了汤汁的油条和方便面，加上麻酱真的是人间美味。
❺ 我命令大雨不准淋湿你，可是我又算什么东西，还敢给雨下命令，于是我反倒被暴雨淋到生病。有时候我的爱好像正是这样，无力又蠢得可笑。但我已经在这样爱着你，我又有什么办法呢。
❻ 一切都是冰冷的恨意，一想到这我就手脚冰凉遍体生寒后背发凉宛若人间地狱的恶魔，气的我蹲在地下车库哭了三小时，仿佛处在真空中窒息两分钟，忍不住哭了，是真的一下子就涌出来了，很委屈很不知所措很无力很愤怒！
❼ 我对得起谁我谁都对不起，我活着就是一种错误。但你那冰冷的言语是对的吗？你小嘴巴一开一合得啵得啵两句，把我原本本就脆弱的心理防线捅出了一个巨洞。你骂完我，你是舒服了，你把所有的责任推到了我身上。
❽ 谁在乎啊笑死，当初说这句话的我现在半夜睡不着，想到在乎地要命起来嚎叫又没有地方嚎叫，我在乎我在乎极了，我有什么办法，我也不是不能跟着可是午夜梦回想到我心里的怨气一下子就上来了，好狠的心呐好狠的心呐。
❾ 你这说的什么话？谁说爸爸就不能做儿子了，只要咸菜腌的好，人人都能做CEO。吃饭不吃大蒜，活着有什么意思呢？像你这种天天把钱攥在手里的人，根本不能理解我每天开飞机的乐趣。说到飞机我又想起来我的游艇忘记充电了，今天家里买了三条草鱼，你猜怎么着，我刚跑了步。
❶⓿ 我命令大雨不准淋湿你，可是我又算什么东西，还敢给雨下命令，于是我反倒被暴雨淋到生病。有时候我的爱好像正是这样，无力又蠢得可笑。但我已经在这样爱着你，我又有什么办法呢。
❶❶ 谁在乎啊笑死，当初说这句话的我现在半夜睡不着，想到在乎地要命起来嚎叫又没有地方嚎叫，我在乎我在乎极了，我有什么办法，我也不是不能跟着可是午夜梦回想到我心里的怨气一下子就上来了，好狠的心呐好狠的心呐。
❶❷ 你说的对，但你没有考虑到电风扇开关的受力面积是多少，所以不管晴天还是雨天，灰太狼都会去羊村抓羊，即使汤姆总是被杰克欺负，可是海绵宝宝还是总爱叫派大星去抓水母。这些有理有据的东西还不能够交给黑猫警长呈堂供证吗？
❶❸ 你缺大德是怎么回事呢？你相信大家都很熟悉，但是你缺大德是怎么回事呢，下面就让小编带大家一起了解吧。你缺大德，其实就是非常缺大德，大家可能会很惊讶你怎么会缺大德呢？但事实就是这样，小编也感到非常惊讶。这就是关于你缺大德的事情了，大家有什么想法呢，欢迎在评论区告诉小编一起讨论哦！
❶❹ 你不对?你XX怎么会不对?你不是永远都对吗?你是不是准备永远瞒着我?在我痛苦发疯，我绝望麻木，你嫌弃我浑身发臭的时候，你有过半点愧疚吗?你觉得我可怜吗?你哪怕有过一秒钟的心疼吗?
❶❺ 好好好，一个个的欺负我年纪小，没你们吃的盐多是吧，好啊，那我接下来每一天一罐盐,夠死我自己，看到时候会不会把你们心疼死。
❶❻ 为什么撤回？撤回了什么？有什么是我不能知道的？还是你觉得我不能知道？我们俩的关系在你眼里就这么不值一提吗？那你觉得我们是什么关系？不会连这个你都不愿意跟我说吧？我真的破防了！得不到让我满意的答案我真的会发疯！
❶❼ 你怎么能说我是复制的？在你眼里我对你的爱就只有这么一点吗连话语都要去复制？还是你觉得我们的关系就止于此了连看都不想看！现在还怀疑我有病！哦天哪你好狠的心啊一个个的欺负我年纪小没你们吃过的盐多！好嘛！我以后一顿十罐盐！齁死自己！看你们心不心疼！呜呜呜呜呜呜呜呜呜可怜了我一片赤诚之心。
❶❽ 没事我不重要，我只是一片凋零的落叶，随着风飘落，我时常在想我的凋零是我自己的选择，还是风不挽留，就像茫茫大海里的一条孤单的鱼没有人会关心我，没有人会想念我。如果有一天我被人类发现也许是我的生命走到了尽头，人类是贪婪的，是有欲望的，鱼在他们眼里是无尽的财富海洋资源在他们眼里是赖以生存的摇钱树，有人捕鱼，有人抓蚌壳，蚌壳那么不容易，她用自己的血肉磨出了珍珠一颗又一颗，说到珍珠，你愿不愿意转我十块钱买一杯珍珠奶茶给我这条小鱼，哎看来我是一条无人疼爱的小鱼，不过是一条无人关心无人疼爱无人喜欢无人给我买奶茶的可怜巴巴的小鱼。
❶❾ 我又在和你抱怨什么呢，你只是一个打工人，你又不能决定什么。我只能自己默默消化悲伤罢了，只有我在乎自己，你只会那一套话术，你不在乎的，你不会懂的，你又要轻巧地避过我的话题，你只觉得我麻烦，你只想赶紧跟我结束话题。你不在乎！你不在乎！你什么都不懂！
❷⓿ 累了，不想再说了，也许我自认为的认真在你看来就是个笑话，我觉得应该重新审视一下我们的关系了，也许我在你心中的地位并没有你在我心中的地位一样高，这样不对等的关系只会让我们彼此疲惫。
❷❶ 知道你最近很紧很难过，抱不到你的子你要乖乖的，好好吃饭，不要熬夜。送给你一句话，“海压竹枝低复举，风吹山角晦还明”。彼方尚有荣光在，这路会走的很艰难，但总会越走越明亮的。往前走，走出大雾弥漫的丛林，走出寸草不生的岛屿，走出心里的牢笼。生活啊，还是要往前看，不能烂在过去和梦里。
❷❷ 无事不重,余但凋叶一片,随风飘落,时念凋零自择,尚风不留,若茫海之孤鱼,莫关余意。人莫能念,若一日见人,或时命穷,人有所贪,鱼在目中,无厌之财,资于目内,摇钱树;有人捕鱼,有取蚌壳者,壳中不易,以己血肉磨珠,一颗又一枚,言珠可转,愿以十钱买珠乳茶与我。
❷❸ 你为什么不回答我？你为什么又在用那一套话术敷衍我？你在乎过我的感受吗？你们从来不觉得我值得尊重。我就是那么可笑，我总是来找你们解决问题，我就那么轻易地交付了我的信任，但你们总是这么敷衍我，因为我不重要！因为你们不在乎我！
❷❹ 就因为这个？你花了我0.2%的电量，3M的流量，18秒的时间，73焦眼的热量，收到了一堆侮辱我智商的文章，另外，还浪费我用26键打了70个汉字，10个符号，15个阿拉伯数字，让原本不富裕的家庭雪上加霜！
❷❺ 众所周知，人和人的体质是不能一概而论的，我曾在极度伤心的情况下流了上百吨眼泪，你们可能不知道，太平洋曾经是沙漠，现在变成了海洋并且孕育出那么多生命，靠的是我一次又一次的伤心，所以伤心太平洋不是白唱的。
❷❻ 我猛然一看，就猛然看到这个，我直呼我直呼，上次看到这么这么的发言还是上次，这评论属于是典型的典型了属于是，我之前还没发现，当我发现的时候我已经发现了，这评论就像一个评论，评论的内容充满了内容，我不禁感慨了一句感慨，真是听君一席话，如听一席话，希望下次看到这么这么的发言是下次。
❷❼ 没错你是个明白人我明白你明白的意思，我也是明白人，明白人就应该明白我明白你明白的意思，只要大家都明白明白人应明白我明白你明白的意思，这样网络环境就是充满明白人明白其他明白人所明白的事。
❷❽ 如果不回信息会使你愉快的话你就不要回了，我只是一个渺小的存在，不会让你注意到我，即使我发再多信息也没用，得不到始终就是得不到，我累了。
❷❾ 破防了，我真的破防了，就因为你的这句话我直接丢盔弃甲了，你拆穿我那一秒我满头大汗浑身发冷玉玉症瞬间发作了，像是被抓住尾巴的赛亚人带着海楼石的能力者抽离尾兽的人柱力，我真的破大防了。
❸⓿ 可我有什么办法？你冰冷的语言深深的刺痛着我，你嘴巴一张一合就嘚啵嘚啵几句把我本来就脆弱不堪的心理防线捅了个巨洞，你说完了，你舒服了，你只觉得我麻烦，好狠的心呐好狠的心。
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❹ 确实，前期貂蝉确实打不过张良，张良一二技能控制加伤害清线很快，但我建议貂蝉第一件出吸血书因为这样可以随时补充状态，而张亮麻辣烫是真的非常好吃，特别是泡了汤汁的油条和方便面，加上麻酱真的是人间美味。
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❶❻ 为什么撤回？撤回了什么？有什么是我不能知道的？还是你觉得我不能知道？我们俩的关系在你眼里就这么不值一提吗？那你觉得我们是什么关系？不会连这个你都不愿意跟我说吧？我真的破防了！得不到让我满意的答案我真的会发疯！
❶❼ 你怎么能说我是复制的？在你眼里我对你的爱就只有这么一点吗连话语都要去复制？还是你觉得我们的关系就止于此了连看都不想看！现在还怀疑我有病！哦天哪你好狠的心啊一个个的欺负我年纪小没你们吃过的盐多！好嘛！我以后一顿十罐盐！齁死自己！看你们心不心疼！呜呜呜呜呜呜呜呜呜可怜了我一片赤诚之心。
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❷❸ 你为什么不回答我？你为什么又在用那一套话术敷衍我？你在乎过我的感受吗？你们从来不觉得我值得尊重。我就是那么可笑，我总是来找你们解决问题，我就那么轻易地交付了我的信任，但你们总是这么敷衍我，因为我不重要！因为你们不在乎我！
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❷❺ 众所周知，人和人的体质是不能一概而论的，我曾在极度伤心的情况下流了上百吨眼泪，你们可能不知道，太平洋曾经是沙漠，现在变成了海洋并且孕育出那么多生命，靠的是我一次又一次的伤心，所以伤心太平洋不是白唱的。
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❸⓿ 可我有什么办法？你冰冷的语言深深的刺痛着我，你嘴巴一张一合就嘚啵嘚啵几句把我本来就脆弱不堪的心理防线捅了个巨洞，你说完了，你舒服了，你只觉得我麻烦，好狠的心呐好狠的心。
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