天气转凉 过冬的衣物准备好了吗。

很多新手妈妈们总是等到降温之后才发现宝宝少了衣服。
晚上比较冷，半夜宝宝还会踢被子。
大家都是第一次当妈妈所以会有很多的经验不足。
包括我自己当初也是这么过来的，人之常情，妈妈也不用对宝宝觉得羞愧。
有时候我们的身边没有长辈在帮忙，确实会容易出现这样的情况。
所以的事情都需要我们硬生生的去经历而得出结论。

玉米妈也想分享一些简单但又实用的小经验。
1⃣️睡袋2件是标配，3件实现睡袋自由，4件有备无患。
2⃣️睡袋不要买的刚刚好，可以尺码大一些，避免晚上睡觉的时候扣子容易松开，但是也不能长太多。具体按身高去买，比实际身高多10cm左右尺寸比较合适。
3⃣️选择带恒温材质的睡袋，半夜不会闷出汗，可以自动调节温度。
4⃣️小月龄一定要选择好换尿布的。

littletiny的睡袋是玉米姐妹和弟弟一直选择的品牌
每一季都会产品更新迭代，非常的用心。
昨晚来自群里姐妹的反馈，可以供大家参考。

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年轻女性也会出现偏头疼？这下终于明白了 女性的偏头疼的发病率是男性的2-3倍，出现与年龄也没有必然的联系，所以年轻女性出现的情况也比较多。典型的偏头疼，它是在太阳穴周围，有时候可以放射到眼眶附近、后脑勺等，半侧或双侧，像血管跳动一样，发作时间一般在4-72小时，有的时候疼痛难以忍受。引起的偏头疼的原因比较多，一是遗传因素，女儿偏头疼，母亲或者姐妹往往也会有症状出现；二是内分泌因素，在女性月经前后，会出现头痛加重的情况，还伴随恶心呕吐，失眠的症状，非常有规律；三是有饮食因素，比如巧克力，腌制的肉类，饮酒、咖啡、浓茶或辛辣刺激的食物都会诱发头痛，其他当你感染了风寒，受风，情绪改变，生气着急，工作压力大，熬夜，闻到特殊气味，强光强声刺激，都会诱发偏头疼。所以我们平时自己总结一下，观察一下到底有什么原因，对于这些诱因，我们尽量去避免，同时配以中药调养，远离偏头疼的困扰。 https://t.cn/A6onCZ5J

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