#美食分享# 自制健康版炸鸡～
b站上有人分享了这个做法，就拿来试了下
用了在ocado买的鸡腿肉和玉米片
步骤：1. 把鸡腿肉切成小块，用自己喜欢的调料腌制一下（我用了盐酥鸡椒盐和stonemill的牛排调料）
2. 把玉米片装到保鲜袋里，碾碎
3. 腌好的鸡块裹上蛋液
4. 把裹好蛋液的鸡块倒入装玉米片的保鲜袋，不停摇晃直到每个鸡块都裹上玉米片
5. 烤盘上铺上锡纸或烤纸，把鸡块均匀地铺在上面，烤箱150℃，烤20分钟（中间记得翻个面，不然会焦）
超级超级香的！我配了番茄酱和蜂蜜一起吃（因为忘记放盐了[允悲]）喜欢吃嫩点的同学可以稍微减少点烤的时间。
b站上有人分享了这个做法，就拿来试了下
用了在ocado买的鸡腿肉和玉米片
步骤：1. 把鸡腿肉切成小块，用自己喜欢的调料腌制一下（我用了盐酥鸡椒盐和stonemill的牛排调料）
2. 把玉米片装到保鲜袋里，碾碎
3. 腌好的鸡块裹上蛋液
4. 把裹好蛋液的鸡块倒入装玉米片的保鲜袋，不停摇晃直到每个鸡块都裹上玉米片
5. 烤盘上铺上锡纸或烤纸，把鸡块均匀地铺在上面，烤箱150℃，烤20分钟（中间记得翻个面，不然会焦）
超级超级香的！我配了番茄酱和蜂蜜一起吃（因为忘记放盐了[允悲]）喜欢吃嫩点的同学可以稍微减少点烤的时间。
啊 一田的万圣节晚会结束了
发现这么久来 也就这样一路过来了 笑着笑着 开心着迟到着装b着带feel着
就这样一路过来了[心]
每次活动结束都要拉着丽悦吃炸年糕
化妆赶兮兮 眼妆总有文芳帮忙 每次都讨厌自己的小肥肉 上完台又巨开心
谢谢时间：） 谢谢大家 ：)
让我感觉真的还有留下什么 让我感觉不一样
噢⊙_⊙我的论文
发现这么久来 也就这样一路过来了 笑着笑着 开心着迟到着装b着带feel着
就这样一路过来了[心]
每次活动结束都要拉着丽悦吃炸年糕
化妆赶兮兮 眼妆总有文芳帮忙 每次都讨厌自己的小肥肉 上完台又巨开心
谢谢时间：） 谢谢大家 ：)
让我感觉真的还有留下什么 让我感觉不一样
噢⊙_⊙我的论文
#SNH48TeamNII#
今天是最后三更了，暂休和离开的成员就不做了，实在是没时间了，最近忙到辐射都没时间肝了，果然开始说不能善终就实现了[允悲]
周怡
今天第一弹是碎碎，恩兔某一神秘万能组织中的一员，舞蹈功底深厚，古筝弹也很好，b站有看到过碎碎用古筝弹《BINGO！》，简直燃炸
这张卡的灵感就是最近炉石特效更新冰冻解除会有碎裂的效果，比较符合碎碎这个名字
身材：7/1/1
技能：战吼，对所有被冰冻的单位造成2点伤害并解除冰冻状态，每消灭一个被冰冻的单位获得+2/+2
技能说明：判定冰冻包括英雄与友方随从
卡牌描述：碎碎冰超好吃
今天是最后三更了，暂休和离开的成员就不做了，实在是没时间了，最近忙到辐射都没时间肝了，果然开始说不能善终就实现了[允悲]
周怡
今天第一弹是碎碎，恩兔某一神秘万能组织中的一员，舞蹈功底深厚，古筝弹也很好，b站有看到过碎碎用古筝弹《BINGO！》，简直燃炸
这张卡的灵感就是最近炉石特效更新冰冻解除会有碎裂的效果，比较符合碎碎这个名字
身材：7/1/1
技能：战吼，对所有被冰冻的单位造成2点伤害并解除冰冻状态，每消灭一个被冰冻的单位获得+2/+2
技能说明：判定冰冻包括英雄与友方随从
卡牌描述：碎碎冰超好吃
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