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已是白露，秋风秋雨，一夜冷一夜
饮食易暖，不易冷，易糙不易腻，
专家建议白露过后，饮食应以清淡为主，少食辛辣食物，否则令身体更燥热易上火。大家不妨多吃滋阴健脾、缓解温燥的食材，例如淮山、黑木耳、薏米、白芝麻、沙参、银耳、豆腐、豆浆、南瓜、核桃、蕃薯等。
看完以后，你会发现，餐前一杯木婉清，要什么有什么。 https://t.cn/RpZZeYy
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槐花蜜是春季蜜种。槐花蜜水白透明，质地浓稠，不易结晶;槐花蜜具有清淡幽香的槐花香味，甘甜鲜洁，芳香适口。槐花蜜具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，降低血压，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。槐花蜜为蜜中上品，较适用于心血管病人的保健食用。
槐花蜜润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。槐花蜜解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消... https://t.cn/RpyzBag
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