你把心量打开，福报才能进来！
修行，就是把心量给打开。
如果背诵了很多经典，上了很多修学班，但心量仍然没有打开，那顶多只能算种了善根而已。心量的打开，可以证明一个人修行的进步。那为什么没有打开心量？就是太关注自己了，关心自己了！很多人很关心自己的解脱问题，希望能自己智慧开发，烦恼断除。这样子效果很小。
那要如何做？要先发愿！
为了帮助苦难众生，为了让更多人都能去恶从善，能听闻经典，能修行。有这个愿力，然后去拜，一定开发智慧。为什么？你要帮助别人，你总要有智慧吧，那自然会赐给你智慧。知道吗？这个是求智慧的秘诀啊，要有愿力，很关键。
心量打开的人，烦恼就少。人为什么烦恼？就是关注自己啊，太爱惜自己了，就烦恼！心中如果怀着悲悯众生，救度众生，把众生的苦当成自己的苦时，这时他就不会烦恼了。这个很神奇，把自己的苦太当一回事的人，很烦恼，因为心量没有打开。
心量要打开，就要融入。刚修学的人，不建议躲起来闭关，躲起来拜，而是要融入大众，服务大众。但有些人觉得要念经典功德最大，但是要把自己奉献出来利益众生，才能培养智慧福报，才能开悟。当发利益众生的心而融入大众时，业障慢慢消除，再加上念经典，这样智慧就能开发。而且这时心量自然能打开。
心量打开的人，他的眼光，思维，他的举止，言行都不一样的。高僧大德为什么可以气吞山河，就是心量打开了。修行不离世间，不要去深山里面找。有人修行后，工作、家庭都不要了，觉得上班没意义，烦恼多，不如修行，悠游自在。这个心态就不对了。如果连世俗的事业都无法圆满，世俗的福报都缺少，想要成就出世俗的成就，是很难的。
福报都是一样。没有修行时，福报小，人缘不好，那修行后，如果不从福报和人缘上去改善，也是很苦的。不管在家出家，没有福报都很苦。以前人出家，师父会观察他的福报多少，然后让他去做事情。
第一个培养的还是福报，从最底下的做起，负责行堂，扫地，厨房烧火，哪里有累活去那里做。虚云大德也是如此，都要干苦力活，而且干了三年。建庙宇，挑水挑土都是自己动手。在家人，勤劳的做任何事情，都是培养福报。好好上班是培养福报，孝养父母爱护妻子，是培养福报。不要觉得上班没有意义啊，上班就是奉献，为社会做贡献，养家糊口，让家庭安顿。这也是值得尊敬的事情。
不要觉得，好像拿起经典来，才算修行，其他时候都没意义。祖师修行，哪有天天拿着经典呢。他们要煮饭，要扫地，要种菜，要接待客人，要处理各种事情。每天就抽出很少时间，做早晚课，或者晚上打坐。 像云门寺，云居山上，还要种田，自己种茶。自己养活自己。那在家人，首先要自己养活自己，好好上班，孝养父母，爱护妻子，这个是本分。
只有把心量打开，福报才会进来。道在红尘。工作、生活、恋爱、婚姻、亲情、教育、上学无不是修行。修行，只有真正的爱一切众生，对一切众生有悲悯，有包容。才能真正转烦恼为道用。如何转烦恼为道用？譬如我们修行的，一念之间要忏悔，这么一宁静的清净心的时侯，就是成就的境界，你的烦恼已经没有了，再没有第二个方法。
如果你硬要想办法把这个烦恼怎么降伏下去，那些方法徒增你心理的扰乱，并不能够使你安住，这是又进一步的道理。“应如是住，如是降伏其心。”就是教我们如何住，也就是无所住，不需要住。
一个真正有修持的人，可以入定好多天，好几个月，你看他很有功夫，但是他的功夫是慢慢累积来的，就是把此心安住。如何才能安住？无所住即是住。心如明镜，干干净净，没有主观，没有成见，物来则应，去留无意。如一面明镜，事情一来，这个镜子就反应出来，今天喜怒哀乐来，就有喜怒哀乐，过去不留，一切事情过去了就不留。
宋朝大诗人苏东坡境界高。他有个名句：“人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。”事如春梦了无痕，一切的事情过了，像春天的梦一样，人到了春天爱睡觉，睡多了就梦多，梦醒了，梦留不住，无痕迹。人生本来如大梦，一切事情过去就过去了，如江水东流，一去不回头。老年人常回忆，想当年我如何如何……那真是自寻烦恼，因为一切事不能回头的，像春梦一样了无痕的。人生真正体会到了事如春梦了无痕的境界，应如是住，如是降伏其心，这个心无所谓降，不需要降。
烦恼的自性本来是空的，所有的喜怒哀乐，忧悲苦恼，当我们清净心坐下来的时侯，一切都没有了，本来无一物，何处惹尘埃，心量大到虚空，一切既来之，则安之，都能如如不动。
健康 环保 素食 美好生活
修行，就是把心量给打开。
如果背诵了很多经典，上了很多修学班，但心量仍然没有打开，那顶多只能算种了善根而已。心量的打开，可以证明一个人修行的进步。那为什么没有打开心量？就是太关注自己了，关心自己了！很多人很关心自己的解脱问题，希望能自己智慧开发，烦恼断除。这样子效果很小。
那要如何做？要先发愿！
为了帮助苦难众生，为了让更多人都能去恶从善，能听闻经典，能修行。有这个愿力，然后去拜，一定开发智慧。为什么？你要帮助别人，你总要有智慧吧，那自然会赐给你智慧。知道吗？这个是求智慧的秘诀啊，要有愿力，很关键。
心量打开的人，烦恼就少。人为什么烦恼？就是关注自己啊，太爱惜自己了，就烦恼！心中如果怀着悲悯众生，救度众生，把众生的苦当成自己的苦时，这时他就不会烦恼了。这个很神奇，把自己的苦太当一回事的人，很烦恼，因为心量没有打开。
心量要打开，就要融入。刚修学的人，不建议躲起来闭关，躲起来拜，而是要融入大众，服务大众。但有些人觉得要念经典功德最大，但是要把自己奉献出来利益众生，才能培养智慧福报，才能开悟。当发利益众生的心而融入大众时，业障慢慢消除，再加上念经典，这样智慧就能开发。而且这时心量自然能打开。
心量打开的人，他的眼光，思维，他的举止，言行都不一样的。高僧大德为什么可以气吞山河，就是心量打开了。修行不离世间，不要去深山里面找。有人修行后，工作、家庭都不要了，觉得上班没意义，烦恼多，不如修行，悠游自在。这个心态就不对了。如果连世俗的事业都无法圆满，世俗的福报都缺少，想要成就出世俗的成就，是很难的。
福报都是一样。没有修行时，福报小，人缘不好，那修行后，如果不从福报和人缘上去改善，也是很苦的。不管在家出家，没有福报都很苦。以前人出家，师父会观察他的福报多少，然后让他去做事情。
第一个培养的还是福报，从最底下的做起，负责行堂，扫地，厨房烧火，哪里有累活去那里做。虚云大德也是如此，都要干苦力活，而且干了三年。建庙宇，挑水挑土都是自己动手。在家人，勤劳的做任何事情，都是培养福报。好好上班是培养福报，孝养父母爱护妻子，是培养福报。不要觉得上班没有意义啊，上班就是奉献，为社会做贡献，养家糊口，让家庭安顿。这也是值得尊敬的事情。
不要觉得，好像拿起经典来，才算修行，其他时候都没意义。祖师修行，哪有天天拿着经典呢。他们要煮饭，要扫地，要种菜，要接待客人，要处理各种事情。每天就抽出很少时间，做早晚课，或者晚上打坐。 像云门寺，云居山上，还要种田，自己种茶。自己养活自己。那在家人，首先要自己养活自己，好好上班，孝养父母，爱护妻子，这个是本分。
只有把心量打开，福报才会进来。道在红尘。工作、生活、恋爱、婚姻、亲情、教育、上学无不是修行。修行，只有真正的爱一切众生，对一切众生有悲悯，有包容。才能真正转烦恼为道用。如何转烦恼为道用？譬如我们修行的，一念之间要忏悔，这么一宁静的清净心的时侯，就是成就的境界，你的烦恼已经没有了，再没有第二个方法。
如果你硬要想办法把这个烦恼怎么降伏下去，那些方法徒增你心理的扰乱，并不能够使你安住，这是又进一步的道理。“应如是住，如是降伏其心。”就是教我们如何住，也就是无所住，不需要住。
一个真正有修持的人，可以入定好多天，好几个月，你看他很有功夫，但是他的功夫是慢慢累积来的，就是把此心安住。如何才能安住？无所住即是住。心如明镜，干干净净，没有主观，没有成见，物来则应，去留无意。如一面明镜，事情一来，这个镜子就反应出来，今天喜怒哀乐来，就有喜怒哀乐，过去不留，一切事情过去了就不留。
宋朝大诗人苏东坡境界高。他有个名句：“人似秋鸿来有信，事如春梦了无痕。”事如春梦了无痕，一切的事情过了，像春天的梦一样，人到了春天爱睡觉，睡多了就梦多，梦醒了，梦留不住，无痕迹。人生本来如大梦，一切事情过去就过去了，如江水东流，一去不回头。老年人常回忆，想当年我如何如何……那真是自寻烦恼，因为一切事不能回头的，像春梦一样了无痕的。人生真正体会到了事如春梦了无痕的境界，应如是住，如是降伏其心，这个心无所谓降，不需要降。
烦恼的自性本来是空的，所有的喜怒哀乐，忧悲苦恼，当我们清净心坐下来的时侯，一切都没有了，本来无一物，何处惹尘埃，心量大到虚空，一切既来之，则安之，都能如如不动。
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和阿婧一起来图书馆
提前预约了座位
阿婧问我如果有人怎么办
我说那就把他赶走咯
然后我俩坐电梯的时候就已经把预约界面打开了
想着如果有人做了我的座位
我立马就冲上去 赶走他
嗯嗯 到了之后发现确实有人
一个蛮壮的矮胖男生 看着也很凶 不太好惹
具体不好惹到什么程度呢 就是河北今天11度 这哥们还是穿了短袖[贊]
然后我俩立马没气势了
立刻滚到桌子另一边放下东西[悲傷]又重新预约了座位
提前预约了座位
阿婧问我如果有人怎么办
我说那就把他赶走咯
然后我俩坐电梯的时候就已经把预约界面打开了
想着如果有人做了我的座位
我立马就冲上去 赶走他
嗯嗯 到了之后发现确实有人
一个蛮壮的矮胖男生 看着也很凶 不太好惹
具体不好惹到什么程度呢 就是河北今天11度 这哥们还是穿了短袖[贊]
然后我俩立马没气势了
立刻滚到桌子另一边放下东西[悲傷]又重新预约了座位
#双相情感障碍[超话]#
以前会难过觉得别人不理解我父母不理解我对象不理解我，会拼命想抓住所有能倾诉的机会疯狂解释为什么会这样会不停的剖析自己，恨不得把心掏出来给对方看，为了证明什么呢，证明我真的真的也不想的，想让对方相信我真的不是一个坏人，证明很多时候都好辛苦，，理解了又能怎样呢，该面对的不会因为别人的理解少而一点，其实可能，让一个正常人能理解我们这种人的奇怪的压力想法本身就是不现实的，
什么时候才能放过自己呢，突然想到我的crush哈哈，到了大二之后，我瘦到了长大后的最低体重吧88斤，那一年回家，我真的很想见他一面，让他看看那个曾经胖胖丑丑的女汉子也变成漂亮的姑娘了。在我瘦下来之后变漂亮之后，就有一些追求者，但是我根本无法对除了他以外的人产生心动的感觉，有一种非他不可的执念，他说你现在好漂亮，他说现在配不上我，其实短短4年，他也变了好多好多，可以说已经完全不是当初我印象里温温柔柔的样子，一起的朋友开玩笑让我和他交往试试，但是我配不上他我不敢，他见过我最低谷最自卑的时刻，我没办法在他面前装作什么都没发生过，，我会喜欢他是因为他都给了那个胖胖自卑的我同样的温柔吧，在抬不起头的日子里，就像一轮明月，照在我心上给我温柔的月光。人们总是对长相漂亮的女孩子很多优待，即便她们会霸凌一个无辜的人，会莫名其妙的欺负别人，可是还是有很多朋友有我羡慕的东西，她们自信，爱笑，我讨厌她们，又想成为她们…我过去都是讨好型人格，我讨厌这样的自己，总是能感受到因为软弱好欺负而被打压，我真的用了很久很久努力和过去那个我割裂，后来的朋友都觉得我是个乐观自信的人吧，我宁愿自己冷漠，或者觉得我不友善，都可以，总之要当一个不好惹的人，会让我很有安全感。有一个可能永远也改不掉的点就是，很害怕一个人的时候周边结伴的人悄悄的笑，我会紧张发抖，会觉得他们是在笑我。感觉自己又脆弱又坚强，看过一个序言大概意思是心理、情绪与身体是紧密相关的，情绪低落可能会导致头痛、肌肉痉挛、肠胃问题、呼吸系统失调及其他疾病，在其他宣泄出口被堵塞或关闭的情况下，将会通过生理病症显现出来。所以，或许，你已经做的挺不错了，往后只需要每天都更努力一点点，想哭就哭，哭过就好了，为自己活着，快乐一点，简单一点～
以前会难过觉得别人不理解我父母不理解我对象不理解我，会拼命想抓住所有能倾诉的机会疯狂解释为什么会这样会不停的剖析自己，恨不得把心掏出来给对方看，为了证明什么呢，证明我真的真的也不想的，想让对方相信我真的不是一个坏人，证明很多时候都好辛苦，，理解了又能怎样呢，该面对的不会因为别人的理解少而一点，其实可能，让一个正常人能理解我们这种人的奇怪的压力想法本身就是不现实的，
什么时候才能放过自己呢，突然想到我的crush哈哈，到了大二之后，我瘦到了长大后的最低体重吧88斤，那一年回家，我真的很想见他一面，让他看看那个曾经胖胖丑丑的女汉子也变成漂亮的姑娘了。在我瘦下来之后变漂亮之后，就有一些追求者，但是我根本无法对除了他以外的人产生心动的感觉，有一种非他不可的执念，他说你现在好漂亮，他说现在配不上我，其实短短4年，他也变了好多好多，可以说已经完全不是当初我印象里温温柔柔的样子，一起的朋友开玩笑让我和他交往试试，但是我配不上他我不敢，他见过我最低谷最自卑的时刻，我没办法在他面前装作什么都没发生过，，我会喜欢他是因为他都给了那个胖胖自卑的我同样的温柔吧，在抬不起头的日子里，就像一轮明月，照在我心上给我温柔的月光。人们总是对长相漂亮的女孩子很多优待，即便她们会霸凌一个无辜的人，会莫名其妙的欺负别人，可是还是有很多朋友有我羡慕的东西，她们自信，爱笑，我讨厌她们，又想成为她们…我过去都是讨好型人格，我讨厌这样的自己，总是能感受到因为软弱好欺负而被打压，我真的用了很久很久努力和过去那个我割裂，后来的朋友都觉得我是个乐观自信的人吧，我宁愿自己冷漠，或者觉得我不友善，都可以，总之要当一个不好惹的人，会让我很有安全感。有一个可能永远也改不掉的点就是，很害怕一个人的时候周边结伴的人悄悄的笑，我会紧张发抖，会觉得他们是在笑我。感觉自己又脆弱又坚强，看过一个序言大概意思是心理、情绪与身体是紧密相关的，情绪低落可能会导致头痛、肌肉痉挛、肠胃问题、呼吸系统失调及其他疾病，在其他宣泄出口被堵塞或关闭的情况下，将会通过生理病症显现出来。所以，或许，你已经做的挺不错了，往后只需要每天都更努力一点点，想哭就哭，哭过就好了，为自己活着，快乐一点，简单一点～
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