[小红花]4 8 腾讯视频会员季卡~~[小红花]98 爱奇艺会员年卡~~[小红花]56 优酷视频会员年卡~~[小红花]123 京东plus年卡+爱奇艺vip会员年卡~~[小红花]69 网易云音乐黑胶会员~~芒果TV会员 QQ音乐会员 在有人要触底线时，要笑着重申你的底线。我相信一定会有那么一个人，想着同样的事情，怀着相似的频率，在某站寂寞的出口，安排好了与我相遇。有一天，当你发现再也记不起为了什么而受伤，那就是痊愈之时。[月亮][太开心][可怜]

#周深[超话]#去年今日！
我怀着忐忑的心情第一次感受深深的现场。
我想知道所谓现场，是什么样的震撼。
我记得我的心跟着全场一声声“周深”扑通扑通的跳；
我记得你的第一句哼唱，把我的满腔爱意搅动；
我记得月牙湾甜到我心坎，记得时结结下流年，我们永不散场；
我记得从听到“不群”这两个字开始就控制不住想蹦迪的心情；
我记得我们一起合唱望时，我们的心也绕在了一起；
我记得化身孤岛的鲸划破天际，仿佛是你翱翔在穹苍；
我还记得我听到鱼尾巴时，心都跟着颤栗；
我记得不想睡里每一声啦啦啦，我享受你为我们和声的幸福；
我记得晚风拂过发梢，以爱之名，我愿意。
我们还对过心有灵犀的暗号——“留下来！”；
还和帅气的奥特曼打了招呼，我相信光，也相信你。
记得演出结束后，我对自己说，深深，下个现场见！！！
深深！我们早点见！

晚上好!【#张涛日精进#202209018~第19天】

表现分：10（自己打分，满分10分）

体验到：今天比昨天更忙一些，我在13个小时考了三堂考试，昨天晚上考了中国医科大学《计算机基础》，今天早上考了《大学语文B》，上午我到实训中心考了《老年人能力评估师》，下午我在培训学校给公共营养师讲课3小时，马不停蹄的赶到陈家坪。

到了晚上六点钟，我又给职业培训学校讲保健按摩师证书培训3个小时！结束一天的课程才回家！

昨日目标：已经完成

阳明心学

两相比较，不难发现：那些摘梨的行人就像《大学》中所说的“小人”一样，在无人监督的时候，什么坏事都敢做，并不以为意。而许衡却能秉持“慎独”的精神，不去做那些违背良知的事情，因此他担得起“君子”的称号。

现实生活中，常有这样的现象：一些人在众人面前讲究卫生，独自一人时却随地吐痰、乱扔垃圾；一些人在有警察执勤的时候遵守交通规则，一旦路口无人值守就闯红灯……这些现象都表明：一个人在没有监督而独处的情况下，严于律己，遵道守德，恪守“慎独”是十分必要的。

《中庸》上说：“是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻，莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”规劝君子慎重承担自己具有独立性的生命，不要怀着任何不良心态而自毁自弃。只有修养“慎独”的功夫，才能避免心灵陷入悔恨和痛苦之中，保持内心的中正平和，这也是王阳明倡导“慎独”的根本原因。

听到了什么？信：诽谤是从外面来的东西，即使是圣人也不能够避免。

想到了什么？感：人贵在自我修养，假若自己确确实实是个圣贤之人，纵然别人都来诽谤他，

我能做什么？启：也不会对他有任何损害，就好像浮云遮蔽太阳，浮云怎么可能对太阳的光明有所损害呢？

我要怎么做？动：有求全之毁，有不虞之誉’

主题研究方向：烹饪+营养+药膳食疗“三合一”健康养生研究推广的课程构架

【明日三只青蛙 】（和目标相关）

1.在微信读书里读书第1813天，精读《王阳明：如何找回你强大的内心》

2.高级公共营养师培训班培训

3.继续保健按摩师培训！

【感恩日记】

我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢

我很感恩，感恩我的搭档提醒写我日精进，帮我填写统计表。谢谢

我很感恩，感谢群里的小伙伴。谢谢