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今天立冬
单位一年之中最美的季节
庆幸有一帮男同事
聊政治 聊经济 聊历史
而不是聊八卦 聊生活 聊孩子
我们都是做父母的人
但我们没有围绕着孩子生活
孩子有孩子的人生 我们也有
我总觉得自己有独立的人生
孩子才能学会更好的爱自己
我想让小暖知道 这个世界究竟有多大 多绚丽
人生虽苦
但既然来到世上 就要不停追寻热爱
让自己的人生好像没那么苦、好像还可以 、好像不错，从而热爱这个世界。

Welcome to my#plog[超话]# 2022/11/7

21天戒暴食Day1

我明知道那些食物只能带给我瞬间的温暖，可是每当独自咀嚼孤独，还是会忍不佳奇托于那些即时的快乐。但是当愤怒或者焦虑的同时，我控制不住自己，什么时候可以学会让自己真正快乐。我很讨厌暴食，但是我又很爱食物，我想学会好好吃饭，戒掉暴食，希望我的体重也可以恢复我最初的样子～

初体重：59KG
目标体重：50KG

早餐：鸡蛋+椰奶（可可满分）咖啡—162卡
午餐：超级碗主食没吃—约350卡
加餐：饼干+半个橘子+山楂—200卡
晚餐：桂花拿铁+半个面包—300卡
今天一共吃了1012大卡
饮水量：600ml（不算咖啡）