华而不实的东西我很少买，但是买回来没用的东西却很多[doge]，就比如小家电之类的，很多都是想象中美好的养生啦，美食啦，但都只是想象，行动很少。买了慢炖锅却很少用，太耗时了，想用电饼铛做各种煎饼，油饼，但真的用的很少，嫌麻烦[二哈]，所以懒人懒得折腾，就看看就行了，各种空气炸锅，面包机还是不要买了吧。最近看到炸爆米花的小锅炉火了，上网搜了价格，劝退了我，幸好[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻] https://t.cn/R2Wx8LA
新疆版辣子鸡
下班比较早，回家自己做个饭。
门口的鸡腿15块一斤，买了三个鸡腿，回家把肉都剔下来，切成了小小的肉块，大量的油炸了两遍，炸的金黄，酥脆。
安集海的辣皮子泡发，洗干净，过油炸了一遍。
然后快速炒鸡，香味十足。
辣皮子里面挑鸡肉，是很惬意的事情，一块辣皮子，一块肌肉，满嘴飘香。
#健康养生##不可辜负的美食#
下班比较早，回家自己做个饭。
门口的鸡腿15块一斤，买了三个鸡腿，回家把肉都剔下来，切成了小小的肉块，大量的油炸了两遍，炸的金黄，酥脆。
安集海的辣皮子泡发，洗干净，过油炸了一遍。
然后快速炒鸡，香味十足。
辣皮子里面挑鸡肉，是很惬意的事情，一块辣皮子，一块肌肉，满嘴飘香。
#健康养生##不可辜负的美食#
防癌养生美食推荐——清宫健脾糕
【组成】百合、淮山药、莲肉、薏苡仁、芡实、白蒺藜各500克（轧细末），粳米粉、糯米各6斤，砂糖适量。
【功效】健脾止泻，增进食欲，益肺补肾，安神宁心。长年服用有延年益寿之功。
【制法】将药末与粳、糯米粉、砂糖混合拌匀，淋入开水，拌和，干湿适当，以握能成团，触能散开为宜，上蒸笼蒸熟，即可食用。（粳、糯二米粉之比例，可按个人口味调节，糖尿病人可不加糖）。
【服法】分次服食。
【主治】预防癌症或肿瘤病人脾虚食少者。
#癌症[超话]# #向肿瘤说拜拜# #医学科普#
【组成】百合、淮山药、莲肉、薏苡仁、芡实、白蒺藜各500克（轧细末），粳米粉、糯米各6斤，砂糖适量。
【功效】健脾止泻，增进食欲，益肺补肾，安神宁心。长年服用有延年益寿之功。
【制法】将药末与粳、糯米粉、砂糖混合拌匀，淋入开水，拌和，干湿适当，以握能成团，触能散开为宜，上蒸笼蒸熟，即可食用。（粳、糯二米粉之比例，可按个人口味调节，糖尿病人可不加糖）。
【服法】分次服食。
【主治】预防癌症或肿瘤病人脾虚食少者。
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