早起·冥想·读书·写作·跑步
真不愧是《认知觉醒》这本书中所阐述的自律五部曲，可以当做长期持久的规划一直坚持下去。是实现长期目标精神支柱！
王阳明说：“知是行的主意，行是知的工夫；知是行之始，行是知之成”。
知行本是一体，不可分离。知行合一反对那种只说不做的假道学，不行动就不是真知，真正的知道其实就已经做到。
真不愧是《认知觉醒》这本书中所阐述的自律五部曲，可以当做长期持久的规划一直坚持下去。是实现长期目标精神支柱！
王阳明说：“知是行的主意，行是知的工夫；知是行之始，行是知之成”。
知行本是一体，不可分离。知行合一反对那种只说不做的假道学，不行动就不是真知，真正的知道其实就已经做到。
很多时候，遇事不分青红皂白，没弄清原委，便贸然做出行动，只图一时快意，往往会导致遗憾和后悔。在做决定前，多给自己一点冷静思考的时间，许多事情，也许就会是另一种结局。冲动是魔鬼，你永远不知道，失去理智做出的行为，会让你付出怎样的代价。谁能够在惊愕之中保持冷静，在盛怒之下保持稳定，在激愤之间保持清醒，谁才是真正的英雄。记住：怒时不言，恼时不争。
多沟通坚持打卡的“f作用”
下单之前说自己是顽固体质
遇到对的产品，靠谱的售后
执行起来就好啦，一定要坚持
“三天打鱼两天晒网”状态肯定不行
自己自律对待才能更好的瘦下来
焦虑的本质是：想要，但是不想做
就像你想瘦你想减肥
但是只停留在想的阶段
行动起来吧
做一个执行力爆棚的女孩子真的很爽！
#三水de减脂好物#
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