我不敢睡觉，我怕我睡着了，世界上就多了一位睡美人有人笑我穷，我笑了，说的那不是废话吗人类之所以有进步的主要原因是下一代不听上一代的话研究显示：每晚睡前一小时喝一杯热牛奶，会比不喝牛奶的人多花几块钱万水千山总是情，少喝一杯行不行？大家好我是一只绵羊，今天我剪毛了，然后我失眠了吻最爱的姑娘，做最野的狼！喝奶茶前摇一摇，让奶茶替你运动消耗卡路里我是个自制力很强的人，我说要减肥，我就要天天说按时冒个泡，万一有人看上我呢，缘分这种事，谁说的清楚奶茶要加冰，爱我要有心熊熊剪了指甲变成了能能今天出小区捡到了一万，抱着拾金不昧的精神，我在原地等失主等了很久，到了天黑都没等到，我就奇了怪了，那麻将缺了个一万还能打吗？什么是快乐星球？什么是快乐星球？如果你想知道什么是快乐星球的话，我现在就带你研究！

丁程鑫14岁的广告被粉丝们扒出来了，视频中的他瘦瘦的很可爱，有粉丝评论：好帅的正太。

其实说实话，丁程鑫的变化蛮大的，虽然长大后的他依然很帅，但和小时候不是一个感觉，他退步很重要的一个原因是中间有一个对比，现在刘耀文对舞蹈的掌控度高于他，而在此之前，他是最好的那个。

就类似于本来他是第一，但是后面的追得太快，他一下成了第二，确实他也没变差，但是就是没那么好了，再加上比例，确实整体就下来了。

说难听一点，丁程鑫不如以前好看了，主要是胖了，然后嘴巴的缺点真的越来越明显，整个脸就是像发腮了，其实从他高考完和就明显胖了，下颌线没了，脸圆圆的，没有以前好看了。

主要是贺儿高考也胖了，但是演唱会瘦回来过后明显和刚高考完回来好多了，丁程鑫就没瘦回来，他在表情管理看上去油也有这个原因。

外务拉踩了团在前辈心中的好感，34出外务每次提团都是希望大家能永远在一起，不管是做样子还是真的，没在前辈那里拉踩队友。

所以他的心态变了，这种话说出来真的情商很低了，就真是迷惑发言，从小一起长大的团员面前放不开？在认识没几天的娱乐圈前辈面前放得开，塑料兄弟情实锤了，时团还没登顶就这样。

这个真的是好迷，他捉鸡又骑马，那都是毛，都没过敏。回来轩儿已经在床上躺着了，也说很晚了，洗过澡准备睡了在等他，他抱完就挠胳膊，刘文还专门cue了狗，他也装听不见，不接话。

明明高考完就和15搬出去了，接话解释一下很难吗？不仅不解释，挠了两下胳膊，2f又是一场网暴，而且还有花少坐热气球这个，他之前明明就不怕，突然就恐高了。

22别把心思放在立人设上吧，立和本人不相同的人设很容易塌，还是脚踏实地做人，别装了。现在一代粉向着他不就是因为和一代认识，公司不捧他能和一代搭戏，还没红就开始压公司了，到时候到期别的公司还都怕他。

总之差不多就是这个意思，拉踩队友在前辈那的好感，但是都在付出，谁没付出？再就是他跳舞的事情，首先，光脚这个事情在中国舞里面很常见，特别是在一些民族舞蹈需要，以及一些现代舞中为表达一些特殊情感时，会要求光脚。所以说光脚这个事情并不能作为一个舞跳的不好的原因。

最后，关于男女舞蹈标准不一的问题。先明确一个前提，只要是中国舞一类，包括古典舞、现代舞、民族民间舞，对于动作连贯有呼吸都是最基本的要求，无论男女。

这个地方应该是想说男女力度的问题。力度与动作僵不僵没有关系，与男女更没有关系。可以去看一些男舞者的剧目，比如张翰，他的很多剧目男女区分特别明显，女孩子就是跳不出来。

前几天，姜老师发布消息说噩耗：他的爱徒一个月没有消息，打电话一问去世了。对他惊天霹雳痛苦万分，因为没有告别没有见到最后一面没有托付他点什么。对此他表示自己痛哭流涕。老一辈的人感情重，有情又有意。当时我觉得一惊怎么这么快，怎么最后住院也不打个招呼，连个道别的机会都不给大家，真是个倔强的人。她乳腺癌已经过了八年了。八年那一天我们在一起说起来，她还很高兴正好八年了，没事了。真是可惜，又复发了……

前年我二叔去世，紧接着我大舅去世，前几天我爷爷也去世了，我一直观无常，自认为对于生死也看的淡了许多。工作室的事忙过去坐在这写字，此时此刻，真正静下来时才发现隐隐心痛。不打坐解决不了的卡点。不为生死，为这个人的这一世心痛！

18岁的她生的真的好漂亮，按照她自己的话，什么都不懂就嫁给他了，从东北跟着来到北京。母亲去世，父亲续房。二零一零年，外贸生意的先生成为暴发户，一下子买别墅豪车，红色绿色穿在身上不知道怎么好了。知道先生养了一个女人十几年的消息后当年查出乳腺癌，一个人住院拒绝任何人探望，不想让人看到她生病的样子。后来一起参加活动，她咬着牙打开一个瓶装水。我说：我也是咬着牙自己打开盖子的人。不愿给人添麻烦，真诚地曲绕地刻意地经营地让别人做的心思都没有。有了允儿后她在楼下打电话，说：“我不上楼了，托人给你带的小衣服和尿不湿，回头再给你细说。”大概见我生了孩子后随时想发火，她两次提到她生完孩子是自己抱着打车回家的，只因为婆婆心疼自己儿子不忍心叫他起床。也许月子之事只有女人懂得女人。一句话表达了千言万语。那时她和姐夫已经闹到僵化。两个东北人的战争，我一直看得出姐夫有点狠。即使别人说他还行。

对于刚去世的人不会很心痛，最腐蚀心的是回忆他的点点滴滴。最痛的是点滴相关的日子。相处不多，觉得这个人真心笑的时候真少。

如果我学佛有一点点功德的话，全部回向周平，愿你蒙佛护佑，自在解脱。[鲜花][鲜花][鲜花]