作为一名专业的美容老师，很负责任的和大家分享：皮肤护理交给自己最安全可靠，说到皮肤护理，我们有必要来认识一下自己的皮肤结构。
皮肤虽然看上去很薄，但从生理结构上可以分为三大层，表皮，真皮和皮下组织三层。
表皮
是皮肤的最外层，能不断更新，它分为五层。今天我们来了解与日常肌肤护理最相关的角质层和基底层。
■角质层
是我们用手可以触摸到的也是表层的最上面一层。起到保护，防水，防菌作用，健康的角质层是肌肤美丽的基础很多肌肤问题，如暗沉、痘痘、敏感等都与角质层的护理不当有关。
■基底层
是表皮层的最底下一层。不断产生新细胞，维持表成层的更新。含有色素母细跑，在紫外线刺激下产生黑色素。黑色素颗粒的大小，数量多少，决定了肤色的深浅。我们的美白护理与这一层就有很大的关系。有小伙伴问我，陈赛老师，我的皮肤护理能美白到什么层次？告诉你，可以美白到你的手腕内侧的皮肤颜色[可爱]

[为爱发光]表皮层的新陈代谢
每天基底层分裂不断产生新生细胞，将原有细胞向上推移，在这过程中细胞逐渐流失水份和营养，直至形成最外面的角质细胞，最后脱落。这个不断的新生一上移一脱落的过程，就是表皮层的新陈代谢的过程，而这个过程一个周期正好是28天。每天新陈代谢都在进行，但在夜晚10：00-凌晨2：00最为活跃。萌姐号召我们早睡早起是有科学护肤和养生依据的。随着年龄增长，新陈代谢会变得缓慢，随之带来诸多老化现象，肌肤会变得粗糙，暗哑，缺乏水份，色素沉着。
真皮
主要由胶原蛋白及弹性纤维所构成，是与肌肤老化息息相关的皮肤层。胶原蛋白和弹性纤维交叉形成一张弹性网，如同弹簧床里的弹簧一样，保持肌肤的弹性和张力。真皮层受损会导致皱纹的出现和肌肤的松弛。这也是为何要抗初老的关键所在，因为皱纹形成，是源于胶原蛋白流失，弹性纤维断裂后所造成的，基本很难有产品能修复真皮层的网状结构，而只能减缓、抚平。
皮下组织
含大量脂肪细胞，具有缓冲外力和储存能量的作用。脸形和身体的轮廓也与这一层有关。

明天和大家分享，皮肤护理的重要性[抱抱]

【苑苑来分享】：

意大利驻欧盟大使马萨里称，想要战胜病毒，我们需要科学的专业知识、健全的市政管理体系以及每个公民负起责任，但它也需要欧洲各国政府和欧盟机构的政治勇气、远见和团结。马萨里还强调，意大利已经要求启动欧盟的民事保护机制，以确保个人保护所需的医疗装备供应。但不幸的是，没有一个欧盟国家响应欧盟委员会的呼吁。只有中国作出了双边回应。这必定不是欧洲团结一致的好现象。岁寒知松柏，患难时刻方见真情。（图文来源于环球网）

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正好也对初试进行总结反思[思考]
今天主要是政治和英语
专业课等我写完再分享给大家哈[挤眼]
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