减脂10月结：上月制定计划未完成！[苦涩]9月30日118.4KG，截止今日115.7KG，本月减重2.7公斤。 这个月疫情蔓延健身房关闭几乎没做运动，只是从饮食入手，惊喜是体重有减少，沮丧是体脂率增长1%（相对参考），从数据分析看，身体脂肪几乎无消耗。
认定的路就要牢牢踩在脚下，哪怕慢一些也无所谓！
十一月目标体重减3-4公斤，体脂率减2%。加油！[加油][加油][加油]
认定的路就要牢牢踩在脚下，哪怕慢一些也无所谓！
十一月目标体重减3-4公斤，体脂率减2%。加油！[加油][加油][加油]
p1：我家羊吃的都没这么绿[泪]
p2：面包脑袋罢了[馋嘴]
p3：偶尔过人该过得日子[doge]
p4：好爱花花，要不是素质限制了，我必定摘回家[偷笑]
p5：对168的身高来说应该也算小基数了，掉秤真的好慢，不过也无所谓啦（不夸张，就这是一个月的变化，我每天给爱妃吐槽八百遍）
p6：一些暴汗时刻（每天暴汗到极限时立马拍给Yersen求夸[笑cry]）
p7：我好自恋我每天照八百次镜子[哈哈]
p8:能出小区的第一件事是跑了个步[鼓掌]
P9：汉宾公园好美！还好赶上了秋景[哇]
p2：面包脑袋罢了[馋嘴]
p3：偶尔过人该过得日子[doge]
p4：好爱花花，要不是素质限制了，我必定摘回家[偷笑]
p5：对168的身高来说应该也算小基数了，掉秤真的好慢，不过也无所谓啦（不夸张，就这是一个月的变化，我每天给爱妃吐槽八百遍）
p6：一些暴汗时刻（每天暴汗到极限时立马拍给Yersen求夸[笑cry]）
p7：我好自恋我每天照八百次镜子[哈哈]
p8:能出小区的第一件事是跑了个步[鼓掌]
P9：汉宾公园好美！还好赶上了秋景[哇]
宋佳对小S说：我发现你不爱自己嘛！你主持这么好，为什么不爱自己？小S跟宋佳边喝酒边聊：“你的脸不算顶级漂亮，但是超自然。”宋佳却说：“我没有自己的脸。”小S没听懂，宋佳解释：“演员是活在角色里，不可能有自己的脸，所以老一点丑一点也无所谓。”小S心事重重：“有的人就是老的慢，有的人就老的快一点。”小S对自己的容貌，没那么自信。
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