百味鸡宝江总:45天健管今天结束，从226斤到186.5，减重39.5斤完美收关。腰椎不疼了，关节不痛了，心情愉悦了，精神饱满了！[强][强]
第一期开班后，适应不了。他休整10天后，继续第二期……坚持就是[胜利][胜利]！爱健康的您，愿意了解他的减肥之路，实在心酸: 蒸的，闷的，烧的，按的，灸的，电的，吃的，喝的......却越减越肥。参与健管，是一种健康的生活方式，效果极佳[胜利][胜利] https://t.cn/R538wvQ
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百味鸡宝江总
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【减肥之大忌】——减肥期间暂停，隔一阵子再减，歇一两个月再继续❗
减肥是调理身体内部环境的一个过程，过程中细胞极不稳定，吃对了你瘦或保持，吃错会更容易长胖，胖了还得再浪费时间重新减，建议大家没有特殊情况不要中断太长时间，速战速决，坚持几个月瘦成一道闪电！
只要坚持一定会有你想要的结果！
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