“释怀”这个词，怎么谈呢？

释怀，大概是在“失去”（无论主动或者被动）的场景下，有失望有遗憾有无奈，经过一段时间后源于内心深处与自己和解的状态。

无论人或者物，一旦投入了时间和精力，必定会有感情，那么失去的时候，无论再怎么铁石心肠，也会难受一下吧。但往往只要遵守“拥有时竭尽全力珍惜”的规则时，大概才会在失去的时候，更容易释怀。

随着年龄的增长，随着经历越多的时候，会发现，互联网行业常提的一个词“拥抱变化”越来越是常态，释怀这个词也就常常出现，也会不觉的发现，当你越努力脚踏实地做好自己的时候，释怀需要的时间越来越短。

#成年人的释怀是一种什么感觉#呢？大概就是初期会“断舍离”，而后再谈起云淡风轻，偶尔想起来的时候看一眼，然后希望都越来越好。

不过人生总会起起伏伏，更多的是想而不得，但一定要珍惜每一个低谷，用好每一次高潮，在释怀中多迭代思考，也才会遇见更坚定更有勇气更好的自己[月亮] #亿点曝光计划#

我们‮要不‬整天‮怨抱‬得不到什‮，么‬而应该当‮惜珍‬现在已拥有的。当你身‮健体‬康，‮以可‬自由地呼吸‮气空‬时；当你衣食无忧‮用，‬不着‮饥忍‬挨饿时。当你‮上早‬睁开眼睛，可以看‮太到‬阳的灿烂笑容时‮你，‬有没‮想有‬过，你的幸福，已‮超经‬过这世上很‮的多‬人。​‎ ͏ 

一索达吉堪布

[心]

人，最大的不幸，
就是不知道自己是幸福的，
对于所拥有的一切，
都视之为理所当然，
然后拼命向外寻找幸福。
所以上天为了使我们有看见幸福的能力，
就经常会安排各种失去，
藉由失去，
让我们看见自己曾经拥有的幸福。
可是，
很多东西一旦失去就永远找不回来了，
当幸福在手时就该好好珍惜！