★朔州看泌尿好的医院★#朔州生殖医院#◇#朔州男科#朔州看男科好的医院◇  男性如何预防前列腺炎

第一点、禁止酗酒

酒精对身体的危害非常大，长期过量饮酒，对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害，也会影响睾酮的分泌，影响前列腺液的分泌和排泄，容易导致阻塞性前列腺炎。

第二点、戒烟

烟草中的焦油等有害物质可以导致多种肿瘤的发生;权威研究结果指出，患前列腺癌时吸烟的患者，病死率明显上升。所以说，男性朋友尽量少吸烟，甚至戒烟。

第三点、少吃辛辣食物

过食辛辣，会使前列腺长期反复充血，导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅，诱发前列腺炎和增生。前列腺炎症和增生的患者，均应忌食辣椒，少吃生姜、生葱、生蒜、胡椒等刺激性食物，不宜过量食用牛羊肉、海鲜、咖啡、可乐、浓茶等。

第四点、不宜久坐

久坐的危害甚于烟酒。久坐身体素质影响极大，由于前列腺部位经常处于被压迫的状态，容易诱发前列腺炎。散步、跑步、爬山等有利于预防前列腺炎;但应注意每次骑自行车不宜超过半小时。

第五点、少熬夜

熬夜让前列腺很受伤。睡眠不足严重影响身体的免疫能力，使前列腺容易受到细菌的侵袭。

【翔宇筋膜枪双11钜惠】你是否需要一把筋膜枪。
1、 你是否热爱运动？（徒步、爬山、游泳、跑步等）
2、 你的日常办公是否久坐或者久站？
3、 你是否常感疲惫，肌肉酸痛？
4、 你是否爱穿高跟鞋？
5、 下班后，你的四肢或者肩颈部是否僵硬不堪？
6、 你是否常感周身肌肉僵硬，压力大？
7、 你是否常常光顾按摩店？
8、 一周去一次人工按摩，是否会加重你的经济负担？
如果以上问题，你中了3个以上，那么建议你入手一把筋膜枪，提升生活幸福感。

#相亲推荐##绅士屋#
小伙来自湖南，目前在杭州上城区的某餐馆做厨师长！做湘菜很拿手，不过其他地方的美食也不在话下！性格比较踏实，做事靠谱，喜欢做到最好！平时的圈子比较小，喜欢运动，爬山、跑步！最大的优点是责任心很强。他希望找一位温柔、开朗的姑娘。在一起安安静静，不要大吵大闹，文静、善良一点的姑娘。不能接受有“公主病”的女生，相处还是靠感觉。

姓名：李志成
年龄：1989年出生
身高：175CM
籍贯：湖南
所在地：浙江杭州
行业：餐饮行业

喜欢小伙的人，可以私信我们个人情况，联系方式。《相亲才会赢》工作人员会联系您。