2020.6.1☀️
儿童节快乐嘿嘿

▪️补一张昨天的晚饭 我是真的对木瓜️想法
▫️妈妈给了红包嘿嘿嘿 （爹直接转账给的生活费
▪️西语助手一天天p话不少
▫️金钱可以改变一切 千万制作妥妥的把我心中top1 从灵改成莲 mv真的太太太了
▪️妈妈又出差了 小刘又恢复伪独居生活了
▫️上午上课开了五回门 一回搬啤酒箱子 四回是快递 无语[摊手]
▪️凌晨付了尾款 上午妈妈问我有没有要买的她要凑满减 我为什么要自己付[摊手]

朗读✔️
（明天去看展！看展！看展！！！！

#权顺荣[超话]# #可盐可甜权顺荣#

《打工崽的打工日记》

5月14日 天气☀️ 我的心情

今天真的太开心啦^^终于轮到我整理货架了，上次不小心把可乐摆错位置之后，就没让我整理了T T这次我一定会做好的！收银机，对不起了，虽然我想和你亲近，但是薯片饮料更需要我，嘿嘿。
整理货架对我来说还是有一点点难的，因为我太小了，注意，是小不是矮！所以我只能站在货架上一件一件排列。我把我最喜欢的泡菜味薯片按顺序排得整整齐齐，希望所有漂亮姐姐能被它吸引，品尝到这样的美味
可能是我整理得太认真了，咻地一下我突然跌进一辆装满薯片的推车里。当时我吓呆了，捂着眼睛大喊：啊啊啊，我是一口不是薯片啊，不要吃我呜呜，店长快来救我，顺荣爸爸我见不到你了我爱你啊。一抬头发现店长和店员都围在推车边上笑我，店长说看我今天这么认真，连那么重的饮料都整理得特别好，所以一致决定奖励我一车的薯片。哇哦，幸福就是来得这么突然，我就是最开心的小孩！顺荣爸爸说好吃的要一起分享，所以最后大家一起消灭了这堆薯片。
原来这就是努力后得到认可的感觉啊嗷呜～收银机，我一定会熟练掌握你的，等着吧！加油，一口，你是最棒的！

领养详情https://t.cn/A6AvXoQV

Bom dia!☀️你们知道在家训练最大的好处嘛？
嘿嘿嘿嘿就是可以无限’臭美’～
像我这样～做一组～Posing一下！
告诉你们‼️可不要小看臭美的重要性‼️你可以更加了解到你的目标肌肉是否得到了高效锻炼每一个动作结束后你都可以观察你目标肌肉的充血受力情况～
☝️如果目标肌肉有很好的充血增大就说明这个动作你受力非常到位！
☝️如果你的目标肌肉没有明显的受力效果反而你周围其他肌肉有更加饱满的迹象…那就说明你的动作没有受力在你的目标肌肉上，反而让周围的肌肉有了代偿！而如果长期训练不在你的目标肌肉上就会严重影响你的比例走向噢‼️
总结！臭美是训练中必不可少的项目‼️大家都要重视起来‼️