埋头专注与脚下，也要适时抬头看看世界。

本周五推荐一本具警醒意义的环保力作——《我们星球上的生命》。

94岁的大卫·爱登堡一生都在做一件事情：走遍全球，探索自然世界。在非同寻常的人生历程中，他阅尽了自然界丰富壮丽的奇观，也目睹了全球生态环境遭遇的戏剧性变化。

大卫·爱登堡怀抱对生命世界的敬畏和热爱，呼吁人类捐弃分歧，联起手来应对共同的命运。他提出重新野化世界、保持万物可持续性的观点，并针对国家和个人给出切实可行的建议和措施，，包括采用甜甜圈模型，转向绿色增长，变革饮食结构，让出更多空间等。未来已来，时不我待。

#星推荐#

看到这些评论，仿佛回到2018年。那年，一个二流杂志的编辑说得罪了时尚⭕，要被封杀，可是后来上了一本又一本的一线时尚大刊的封面，4年后还拿下了LV的代言人。今年咋又轮到不知名大红V说得罪了整个电视剧⭕？是真的电视剧⭕，还是电视剧⭕的粉丝啊？这两者可是有很大区别的who cares 粉圈潞人[摊手]

11月读书 | 《64种逆思维：帮你从社交坏情绪中轻松脱困》

这是一本很适合感性思维、易内耗人群应对日常小情绪的实用书籍。

作者对一种情绪的触发场景拿捏得太准了！每一个小标题都让我频频点头，没错，是我！原来这样想的不只是我一个人啊！“被看见”的这种感觉本身就很ᴢʜɪ愈。

比如：为对方已读不回而感到失落；
感觉到有人在说自己的坏话；
因没有别人表现得好而感到沮丧；
如果什么都不做，就会感到不安……

然后作者会结合自己的一些经历体会，娓娓道来“要不试试这么想呢”✨✨✨

篇幅虽然不长（有个别小节比较啰嗦），温柔有力，这是核心宝贵的部分。相当于读者亲眼看着一块橡皮泥如何从方形被塑成圆形，在这个共同经历的过程中，想法也就自然而然地发生了转变。

硬塞个道理，读者的感受一定不好。这本书没有那样做，它给我的感受是：

当负面小情绪来袭时，我们下意识地走向A出口，但作者牵着我们的手，一路陪伴，把我们领向了一直被忽视的B出口。

讨厌的话是咒语，如果你不把它放在心上，它就起不了作用
——所谓魔法，就算是再强的咒语，如果你不被它击中，那么它就无法生效。

即使有讨厌的事情，也不能和他人说
——把已经发生的事情一五一十地说出来，那不是说坏话，而是讲事sʜɪ。

我们ᴢᴜɪ终会和重要的人分开
——不停地在自己选择的道路上奔跑下去，也许在别的地方还会再见面。

当然，要不要尝试新路径，全凭我们自己选择。这也是阅读这本书愉悦无压力的原因之一，作者营造的环境相当宽松，不会有被教导、在上课的感觉‍（一些更详实的实用内容，主页分享过，有兴趣的伙伴们可以去瞅一瞅）

从书籍的封面设计来看，它主打的是漫画与文字结合，让读者更加轻松阅读的方向。但实话说，个人基本没看漫画，因为比这好看（单从视觉来说）的漫画不少，文字部分那种知心姐姐不厌其烦、陪你聊天的感受可太好了！