夜跑10k打卡☑️毛毛雨中我没有打伞[doge]

跑步过程中和自己进行了一次对话，内容如下：

第一幕：跑到5k的时候突然身体犯懒，想喊停。
我（A）：你咋了？干嘛就不想跑了呢？
我（B）：有点累了，要不就跑6k吧，也挺好，没必要非得跑10k。再说，都开始飞雨了，万一等会儿下大了怎么办？
我（A）：你到底是累？还是懒？分清楚了吗？如果现在喊停，回到家你会因为自己没有坚持下来又埋怨自己吗？还有，别拿下雨当借口。
我（B）：那行吧，咱先跑完6k再说。

第二幕：跑完6k
我（A）：你还跑得动吗？真要结束了吗？
我（B）：emmmm 其实也还好，没想象中那么累，要不跑8k？
我（A）：行，听你的。

第三幕：不知不觉已经跑到8.5k
我（B）：妈呀，都8.5了！
我（A）：是啊！身体还不是很累，感觉还能跑，要不继续把剩下的1.5一锅端了？
我（B）：来吧！

第四幕：跑完10k
我（B）：我牛死了！
我（A）：是我们……

在我们做一些比较大的事业时，常常是会需要一些不善顺的违缘，而各种不善顺，也是另外一种激励我们朝向更好境界的力量。

比如说当他人在伤害我们的时候，要我们不生气，虽然佛陀要我们不要生气，我也是这么的说，但是要不生气基本上是不可能的。
由于我们自己的烦恼是非常的炽盛，因为被烦恼所覆盖蒙蔽着，因此我们自己根本是没有办法自主的，自己不能够控制。
然而我们所能做的即是转换我们的心念跟念头，比如说当有个病人，尤其是有精神方面的疾病，有心病的这样的一个人。
这些人可能会去攻击或伤害自己的父母、亲人、帮助他的人，甚至也会给照顾他的医护人员造成很大的困扰，虽然他的行为很令人生气。
但是医生及了解他的亲人并不会因此生气，因为他们知道这个病人是完全不能做得了主的，他是不能够控制自己的，他受了疾病的影响所以这并不是他真实的本性，真正的性格。
烦恼也是同样的道理，也是一种病，使得我们自己根本无法控制自己，就像有些人在生很大的气或起很大烦恼的时候。
他整个表现跟态度，整个身心都完全变得不一样了，而这样子的情况可以说是生病了，是烦恼的病。
当我们有这样子的一种认知的时候，自然由外境所影响而产生的气愤、嗔心就会减少。
因此最好的情况是我们要尽力、尽量的去利益一切的众生，尤其是以人为主，乃至于狗、动物、昆虫等众生。
再不然的话至少我们也要常常的为一切众生祈愿，愿他们能够远离痛苦获得快乐，至少也要有这样祈愿的心。

——第十七世大宝法王——

在我们做一些比较大的事业时，常常是会需要一些不善顺的违缘，而各种不善顺，也是另外一种激励我们朝向更好境界的力量。

比如说当他人在伤害我们的时候，要我们不生气，虽然佛陀要我们不要生气，我也是这么的说，但是要不生气基本上是不可能的。
由于我们自己的烦恼是非常的炽盛，因为被烦恼所覆盖蒙蔽着，因此我们自己根本是没有办法自主的，自己不能够控制。
然而我们所能做的即是转换我们的心念跟念头，比如说当有个病人，尤其是有精神方面的疾病，有心病的这样的一个人。
这些人可能会去攻击或伤害自己的父母、亲人、帮助他的人，甚至也会给照顾他的医护人员造成很大的困扰，虽然他的行为很令人生气。
但是医生及了解他的亲人并不会因此生气，因为他们知道这个病人是完全不能做得了主的，他是不能够控制自己的，他受了疾病的影响所以这并不是他真实的本性，真正的性格。
烦恼也是同样的道理，也是一种病，使得我们自己根本无法控制自己，就像有些人在生很大的气或起很大烦恼的时候。
他整个表现跟态度，整个身心都完全变得不一样了，而这样子的情况可以说是生病了，是烦恼的病。
当我们有这样子的一种认知的时候，自然由外境所影响而产生的气愤、嗔心就会减少。
因此最好的情况是我们要尽力、尽量的去利益一切的众生，尤其是以人为主，乃至于狗、动物、昆虫等众生。
再不然的话至少我们也要常常的为一切众生祈愿，愿他们能够远离痛苦获得快乐，至少也要有这样祈愿的心。

——第十七世大宝法王——