#虚空济[超话]#真正在逆境和低谷的时候，才是锤炼，成长自己的时候…
早安～[太阳][太阳]加油[心][心][拳头][拳头]
自己当下身边的所有人、事、物，都是来帮助自己成长的……都是和自己当下相匹配，相应的，都只是经历，人生就是一场经历，
时刻安住自己的每个当下，来体验体悟成长自己，没有好坏，对错，没有顺逆，都只是只是自己当下该经历的，接纳就好，用心面对就好
言忠信，行笃敬。心诚则灵。
不经历风雨怎么见彩虹
先难而后获
先苦后甜，先事后得
破茧成蝶

… ​

今天邀请几位女朋友来工作室玩儿，素言老师拨冗相助，带领我们画书签，之后也有自由分享。

感慨一下，我們就像一棵树，不自知地随时间刻下年轮，所有该经历的事一定会来，所有的体悟与成长也都或早或晚会来。

但我们快走进40岁了，年轮会加快，以后不能再糊里糊涂地转，要有质量，有觉察地活着，既要继续奋发，又要平和宽容，这就是余生的功课了吧。

爱和被爱的能力同样的重要
 
爱人的能力，不是生来就有的。慈悲心也不是每个人生来就有，他需要我们去经历，去看见更多 ，去体悟。
 
被爱很简单，只要有家人，有朋友，你便可以轻轻松松的到些许爱意，但如果你学会了爱人，不仅仅温暖的是别人，更是滋养了自己。当你释放出爱这个动作的时候，就是在滋养自己。
 
每天和身边的朋友开开心心，在生活中，我给她们关心照顾，并且发自内心地希望她们好，在这样的状态中，我觉得被爱比爱更滋养我。虽然被爱也很幸福，但总归是别人的赠与。唯有自己的爱是可控的。
 
多多释放出你的爱吧~
像培丹姐那样，接触美好、纯粹的东西。让自己的灵魂浸泡在真诚，美满的感觉中，真的特美好，特享受。