男神专场:
所谓神男不仅仅是长得帅,还要得活漂亮,有自控力,有责任感,说到做到。
第三位:宇明吕
快递小哥吕明宇,纤妃笑闺蜜团总监,身瘦28斤!了为再次追求自己的幸福,个这曾经不太注重外表的小伙子,拼了命样的要让自己一定瘦下来。情感的路上许也有些许坎坷,但我直一坚定的认为,要想掌控己自人生的人一定先以可掌控己自的肉体。让自己变得更好看,才会让自己更有自信!更有爱!
所谓神男不仅仅是长得帅,还要得活漂亮,有自控力,有责任感,说到做到。
第三位:宇明吕
快递小哥吕明宇,纤妃笑闺蜜团总监,身瘦28斤!了为再次追求自己的幸福,个这曾经不太注重外表的小伙子,拼了命样的要让自己一定瘦下来。情感的路上许也有些许坎坷,但我直一坚定的认为,要想掌控己自人生的人一定先以可掌控己自的肉体。让自己变得更好看,才会让自己更有自信!更有爱!
脑说:我为什么想了那么多?
心说:因为你一直在判断。
脑说:我为什么要判断?
心说:因为你一直在执着。
脑说:我为什么要执着?
心说:因为你一直要证明。
脑说:我为什么要证明?
心说:因为你一直想要正确。
脑说:我为什么要正确?
心说:因为你害怕失去。
脑说:我为什么害怕失去?
心说:因为你害怕孤独。
脑说:我为什么害怕孤独?
心说:因为你害怕没有爱。
脑说:我为什么害怕没有爱?
心说:因为没有爱,你存在就没有意义。
脑说:那我如何才能有爱呢?
心说:请你不要问那么多为什么?只要和我站在一起就可以了。
脑说:我要如何与你站在一起?
心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。
脑说:可我控制不了自己不这样呀?
心说:这就是你的执着了。你要相信可以,它就可以。
脑说:我如何做到相信你?
心说:你要先做到相信自己。
脑说:我如何做到相信自己。
心说:接纳一切你说不认为的,因为万物皆为一物。存在就是合理。
脑说:可我有时还是无法接纳呀?
心说:没有关系,有我在。我会帮助你!
脑说:谢谢你这么多年陪我。
心说:我告诉自己只要我尽力地去面对-接受-放下-转身-回归自己,就会做的很好的。本来无一物,何处惹尘埃……你会看到你自己的。 https://t.cn/zR5zG3u
心说:因为你一直在判断。
脑说:我为什么要判断?
心说:因为你一直在执着。
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心说:因为你害怕失去。
脑说:我为什么害怕失去?
心说:因为你害怕孤独。
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心说:请你不要问那么多为什么?只要和我站在一起就可以了。
脑说:我要如何与你站在一起?
心说:放下你的判断、执着、证明、正确、害怕失去、孤独,然后你就能和我在一起了。
脑说:可我控制不了自己不这样呀?
心说:这就是你的执着了。你要相信可以,它就可以。
脑说:我如何做到相信你?
心说:你要先做到相信自己。
脑说:我如何做到相信自己。
心说:接纳一切你说不认为的,因为万物皆为一物。存在就是合理。
脑说:可我有时还是无法接纳呀?
心说:没有关系,有我在。我会帮助你!
脑说:谢谢你这么多年陪我。
心说:我告诉自己只要我尽力地去面对-接受-放下-转身-回归自己,就会做的很好的。本来无一物,何处惹尘埃……你会看到你自己的。 https://t.cn/zR5zG3u
#加油高考# #美食大当家# #有爱有fan#
果酱蛋糕
食材:蛋糕粉80克,鸡蛋四个,橄榄油30克,糖40克,清水40毫升,蓝莓酱适量。
步骤:1,鸡蛋要分开蛋白、蛋黄在不同的容器里。重点装蛋清的容器里要保证无油无水。
鸡蛋要分开放,蛋清一定要放在无油无水的干净容器里边。蛋黄也单独放在容器里搅打成糊状备用。
2,鸡蛋要分开放,蛋清一定要放在无油无水的干净容器里边。蛋黄也单独放在容器里搅打成糊状备用。
3,在放蛋黄的碗里加入油和水用手动打蛋器搅打,成为融合的蛋黄液
4, 再加入过筛的面粉用手动搅打,成为蛋黄糊备用,拌好的蛋糕面糊盖上保鲜膜。
5,用电动打蛋器,开高速搅打蛋清,当出现小泡泡的时候,加一半的白糖,继续搅打出现大泡泡,再加入全部的白糖。降低打蛋器的速度,用中速搅打,蛋清出现大的纹路不消失。提起来看看有小弯钩如图片就可以了
6,蛋清倒进蛋糕糊里,用画L手法搅拌蛋糕糊。每次加蛋清不要太多,这样拌的会均匀。记住:最重要的不要转圈拌,那样会消泡,直接影响蛋糕口感。关键的一步骤,取三分之一或者四分之一蛋白、放在蛋黄液里、用翻拌或者不规则十字搅拌法、切忌转圈拌、免得消泡影响蛋糕的成品。
7, L手法搅拌蛋糕糊。每次加蛋清不要太多。用翻拌或者不规则十字搅拌法、切忌转圈拌、免得消泡影响蛋糕的成品口感。拌好的蛋糕糊、无白色蛋清颗粒就行了,翻拌必须有耐心哈。混合好的蛋清和蛋黄液,看看多么的细腻和均匀。这时候我们需要去开烤箱预热,然后在下一步。
8,将准备好的颜色用少量的蛋糊,混合好,绿色是色素,红色是甜菜根粉,树干是可可粉。画好图案就放进烤箱烘烤1分钟定型,表面干爽了就行了。免得蛋糕糊会沾变色。
9,将混合好的蛋糕糊,倒进画好画的烤盘里边,端起来轻轻的震出气泡。
10, 烤蛋糕之前,烤箱先预热180度,时间5分钟。预热完毕做烤蛋糕。烤箱设置:上下火160度,时间20分钟烤盘放在中间。蛋糕出炉记得先震几下,然后倒扣之前先将油纸撕下来。
果酱蛋糕
食材:蛋糕粉80克,鸡蛋四个,橄榄油30克,糖40克,清水40毫升,蓝莓酱适量。
步骤:1,鸡蛋要分开蛋白、蛋黄在不同的容器里。重点装蛋清的容器里要保证无油无水。
鸡蛋要分开放,蛋清一定要放在无油无水的干净容器里边。蛋黄也单独放在容器里搅打成糊状备用。
2,鸡蛋要分开放,蛋清一定要放在无油无水的干净容器里边。蛋黄也单独放在容器里搅打成糊状备用。
3,在放蛋黄的碗里加入油和水用手动打蛋器搅打,成为融合的蛋黄液
4, 再加入过筛的面粉用手动搅打,成为蛋黄糊备用,拌好的蛋糕面糊盖上保鲜膜。
5,用电动打蛋器,开高速搅打蛋清,当出现小泡泡的时候,加一半的白糖,继续搅打出现大泡泡,再加入全部的白糖。降低打蛋器的速度,用中速搅打,蛋清出现大的纹路不消失。提起来看看有小弯钩如图片就可以了
6,蛋清倒进蛋糕糊里,用画L手法搅拌蛋糕糊。每次加蛋清不要太多,这样拌的会均匀。记住:最重要的不要转圈拌,那样会消泡,直接影响蛋糕口感。关键的一步骤,取三分之一或者四分之一蛋白、放在蛋黄液里、用翻拌或者不规则十字搅拌法、切忌转圈拌、免得消泡影响蛋糕的成品。
7, L手法搅拌蛋糕糊。每次加蛋清不要太多。用翻拌或者不规则十字搅拌法、切忌转圈拌、免得消泡影响蛋糕的成品口感。拌好的蛋糕糊、无白色蛋清颗粒就行了,翻拌必须有耐心哈。混合好的蛋清和蛋黄液,看看多么的细腻和均匀。这时候我们需要去开烤箱预热,然后在下一步。
8,将准备好的颜色用少量的蛋糊,混合好,绿色是色素,红色是甜菜根粉,树干是可可粉。画好图案就放进烤箱烘烤1分钟定型,表面干爽了就行了。免得蛋糕糊会沾变色。
9,将混合好的蛋糕糊,倒进画好画的烤盘里边,端起来轻轻的震出气泡。
10, 烤蛋糕之前,烤箱先预热180度,时间5分钟。预热完毕做烤蛋糕。烤箱设置:上下火160度,时间20分钟烤盘放在中间。蛋糕出炉记得先震几下,然后倒扣之前先将油纸撕下来。
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