我是在最近这几年才看到鸟类在空中的悬停，它们迎着逆来的大风，展开着强劲如柳枝的翅膀，并不高升翱翔，也并不顺着风飞去其它地方，就是这样强顶着风，倔强地悬停在半空，有时会持续好几分钟，然后猛一转身，飞向很高的光亮中。距离我最后一次如此投入地观察天空，云朵，鸟类与昆虫，期间相隔了几十年，那是我的童年，趴在徐汇区一所公寓的阳台上，水泥表面象沙砾般粗躁，夏天会被晒得炙热，暑期里的百无聊赖会让我长时间地观看天空，那时世界还未向我敞开，所以即便是被圈在知了吱吱叫的百无聊赖中，还是会有一种对未来跃跃欲试的憧憬。#寿小姐#
#寻找生活中的光##大夏天的小心思# 2022.7.30日(星期六)，迎着清晨的第一缕阳光，令人期待的游玩日程开始了
暗暗规划好了所有，来到咱们喜欢的地方，去溪降，期望揣着一口袋的开心满载而归，不论顺流还是逆风，都按照自己的节奏，只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手 ，随着自己的心意，用心生活，用力向上，这个世界，除了贫穷和衰老可以毫不费力，其他你想要的一切，都要拼命努力，人生就像坐飞机，飞多高不重要，重要的是安全到达目的地，致敬一群志同道合者一一户外驴友#乐在其中#
(文/夷陵腊梅、片/侠客户外群兰兰的海)
暗暗规划好了所有，来到咱们喜欢的地方，去溪降，期望揣着一口袋的开心满载而归，不论顺流还是逆风，都按照自己的节奏，只要朝着一个方向努力，一切都会变得得心应手 ，随着自己的心意，用心生活，用力向上，这个世界，除了贫穷和衰老可以毫不费力，其他你想要的一切，都要拼命努力，人生就像坐飞机，飞多高不重要，重要的是安全到达目的地，致敬一群志同道合者一一户外驴友#乐在其中#
(文/夷陵腊梅、片/侠客户外群兰兰的海)
#小暑##养生#
小暑，吃面，吃瓜果，喝酸梅汤。
“小暑热，果定结；小暑不热，五谷不结。”
“夏三月……此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病”。
进入小暑，炎热是正常的，应避暑，但不应伤寒，不应损伤“夏长”之气，更要当汗得汗，就像独孤及描写的石竹花那样——“不怕南风热，能迎小暑开”。
小暑，吃面，吃瓜果，喝酸梅汤。
“小暑热，果定结；小暑不热，五谷不结。”
“夏三月……此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病”。
进入小暑，炎热是正常的，应避暑，但不应伤寒，不应损伤“夏长”之气，更要当汗得汗，就像独孤及描写的石竹花那样——“不怕南风热，能迎小暑开”。
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