四千多字，这篇微博比较长。但，基本上读不进长文的人，多数也经营不好什么人生。道理不多赘述，讲太多也不好。
在我的个案咨询里，讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是，只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得，橘姐讲的这些很有道理，但我听了不受用，因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课，我换了一个角度，帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域，比较有经验的人，但是做过这么多咨询，我发现，最能决定成败的不是理论，不是我用的方法论，而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人，他的婚姻也不好，他知道亲密关系有很多问题，可是他一听到改变的方法，他都不试一下就会摇头。
他说：“你教的这些方法，都是理想状态的方法，什么去认可，去沟通，什么第三条路。对一般的婚姻，可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了，不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况，在咨询的时候我会建议他等一等，过一段时间再说，现在说什么都没有用。
大家在生活大，中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福，另一半不好，但你他给提出建议，他会都说没有用。
沟通过，他不听，还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候，你不就要再给建议了，陪他等一等。
他的目标，看起来想让这段系关变好，但是更准确地说，他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍，他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧？其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候，如果你有样这的想法，也别急，让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域，我经听常到很多人在说一句话，叫做：【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候，亲密问出题，两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事，不像物理化和学实验，有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的，一旦遇到问题，到底是谁的责任，怎么归因，其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错，谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由，证明对是方的问题，对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通，老公说一我沟通就她发火，老婆说我发火，是为因他沟通的方不式对，等等。这样下争去没有结果，作为咨询师，我不也关心谁对谁错。
我关心的是，以后怎么办？不管你们谁对谁错，但接下来你们想得过好一点，谁需要么怎调整？
这处是理亲关密系问题，最基本的原则：对错不重要，改变最重要。
这句话，我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急，老觉得只要你来求助，你提出不满，你就应该想办法去改变，承担你的责任。
我以前也觉得，抱怨是无意义的，因为，你把主动权推给了对方，对方是个滚蛋呢？你就只有跟着倒霉。
我建议，每个人把改变的权力抓到自己手里，哪怕跟对方离婚，也是在承担你的责任，也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做，只是抱怨，就不能解决任何问题，它只会维持，甚至让问题恶化。
我以为，这种想法很有道理，可是后来我发现，这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话，没办法反驳我，但是面有难色，不想再往下聊了：“你说得每个字都对，就是进不到我心里”。那我就在想，我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢？
我现在的理，是解他真的要需这个对错。
如果有人，续持呆在一段理不想的亲密系关里，不改变，可能也有意义。
第一个意义，我它把叫做：【保留负面因素】。
什么意思？
有时候，我们需在要生活里保留一些问题。比如，保留一个糟糕顶透的人，在我们遇到更大的苦痛的时候，就可以把问题，转嫁到这个人的头上。
从2020年至今，我们每个人都在经历疫情，疫情是一个巨大的，可不控的灾难，相比之下，人可更控。
假如，这些痛是苦某一个坏人导致的，我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维，我们给己自创造了一个想象空间，那就是：没这有些负面因素，我就不会受承今天这的些痛苦。
所以，负面因素，反而带来想象的空间。
同样道的理，当一个人怨抱他在关系的里不如意，我到听的是，他也给自创己造了一个想象空间。
比如：“我现没在钱，都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是，如果婆老节约一点，我现在的子日会好很多。
其实，谁也不确能定真的会么怎样，但在自他己的觉感上，就了有希望。
当我们一人个的时候，遇到种各问题，没别有人可说，只能说是自己的问题，或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣，可是，两个人又别特和谐，完全认同彼此是站同在一战线上，遇到问题，我们也没办法相互抱怨。
但，如这果个人跟我那有么多不愉快，我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中，最根本的不寄幸托在这个人身上：都是你不好！
这样“我”就还是好的，我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了，我面对的是会什么呢？不确定。所以，宁选愿择保留负因面素，再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义，是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人，发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系，老公老或婆什么地方做不得好，但是他们不也需要建议。
他就们是，说给身边他其人听一听。抱怨之后，会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的，温和的负体面验，跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置，从某种义意上来看，是有点舒服的。
两辆车发生碰撞，你是追尾的那一辆，你就是责任人。
你是被追尾那的一辆，你就是害受者。
虽然是都碰撞，但有人希望自把己看成任责人，这样可就以掌控这件事；也有人，欢喜把自己看受成害者，这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨：“现在的，者读越来越没有耐心，长一的点文章就不看，怎么办”？
我回答：看他是想解问决题，还是想得补到偿。
想解决问题，你就把当他成责任人，提具体的建议，写短一点，分段，加强奏节感。
但，果如他是想获得补偿，你就说：“真的！这届者读确实不行”。这样，至他少有了安慰。
不是有所问题，你都承要担责任。
我过的去思路就是，别一人抱怨，我就会想，从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴：“你的意思，是的我责任啰”？
这句话，以我前听不懂，后来我理解了。
他的要不是决解问题，而他是的形象和社交属性。虽然，他的处很境痛苦，但，他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得：这些痛苦他是的问题，他要负责解决，这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说，每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置，只要不一是直坐在那里，偶尔坐一坐，可以获收来自别人的关心、爱护，也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义，叫做：内冲部突的部外化。
什么意思？每人个都有内的部冲突。
比如，我要要不听我老婆的？我很冲突。听，因为省得麻烦；不听，因为我想自做己。这个两声音们我心里都有，就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈，自己也会跟着痛苦。
但如果有天一我老婆着逼我：“你必须我听的”！
我就能心安得理地说：“不，我不想你听的！你霸太道了”！这我，样就不需要，在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆，扮了演两个小人中之的一个，我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵，但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说：“我不跟争你了，你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象，又重会新回到结纠中。
所以，人对幸的福态度，常常又是想要，又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前，会一用些意识不到的，式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍，或者说，把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系，是我们最容找易到的障碍，好像都是因有为这个人，我命生中最紧密也最纠缠另的一半，拦着我，我才过，上不我想要生的活。
我们阻把力，外包了给另外一个人，这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些，不是想这判评些态度，而是为了喘口气，我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了，讲了很在，多关系中好相好处，所需要的思路。听到这里，有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路，也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下，可以想自想己要什么。
前面的话，如有果些话听你不进去，觉得有道可理是你不想听，不妨想一想：
是不是对面枕边这个人，你已经累了，不指望有变化了呢？
或许在你等着他努力，等他什么时主候动改变，你才愿配意合。
或者你会想，就算他变改也没有意义，太晚了，我们回去不了。
如你果有这样想的法，我同意你，你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己；也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点，不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳，把学到的方法，先储备到头脑里。
到了有一天，你感觉可以了，收获了足够多的安全，或足够多安的慰，你觉已，得经不用通再过维持现状，来获得这些了。
那时候，你学东的西，自然会有效果。
#情感##婚姻# #Soul个人成长督导#
在我的个案咨询里，讲了很多“亲密关系里怎么好好相处”之类的话。但我的经验是，只有一部分人愿意听。还有一些人听着就会觉得，橘姐讲的这些很有道理，但我听了不受用，因为所有这些道理都在给我增加负担。
这一课，我换了一个角度，帮个案卸下一些负担。
我算是在家庭咨询领域，比较有经验的人，但是做过这么多咨询，我发现，最能决定成败的不是理论，不是我用的方法论，而是找我的人有没有真的做好准备。
有很多这样的人，他的婚姻也不好，他知道亲密关系有很多问题，可是他一听到改变的方法，他都不试一下就会摇头。
他说：“你教的这些方法，都是理想状态的方法，什么去认可，去沟通，什么第三条路。对一般的婚姻，可能是有用的。但我的婚姻已经太糟了，不是那么简单就能好的。”
遇到这种情况，在咨询的时候我会建议他等一等，过一段时间再说，现在说什么都没有用。
大家在生活大，中概也遇到过种这朋友。
他们跟你抱怨他婚的姻不幸福，另一半不好，但你他给提出建议，他会都说没有用。
沟通过，他不听，还会告诉你“们我家情况特别复杂”。
这时种候，你不就要再给建议了，陪他等一等。
他的目标，看起来想让这段系关变好，但是更准确地说，他是证想明“这段系关是不能变好的”。
我再强调一遍，他是想证明这段系关是不能变好的。
很奇怪吧？其实也难不理解。
我们多多少少都有这时种候，如果你有样这的想法，也别急，让自己一等等再去做判断。
我们先来聊聊改变阻的力。
在亲密系关领域，我经听常到很多人在说一句话，叫做：【又那不是我的错。】
这句很话重要。
绝大部时分候，亲密问出题，两边的人都在试图明证这句话。
亲密关系这件事，不像物理化和学实验，有一个确正的规范和标准。它是在不定确中漂流的，一旦遇到问题，到底是谁的责任，怎么归因，其实存很在多不同角的度。并不在存一个客观断判说谁犯了多的大错，谁是主要责的任人。
两个人都能找到一理些由，证明对是方的问题，对方要承更担大的责任。我相信他们的法看都有道理。
老婆觉得老公不沟通，老公说一我沟通就她发火，老婆说我发火，是为因他沟通的方不式对，等等。这样下争去没有结果，作为咨询师，我不也关心谁对谁错。
我关心的是，以后怎么办？不管你们谁对谁错，但接下来你们想得过好一点，谁需要么怎调整？
这处是理亲关密系问题，最基本的原则：对错不重要，改变最重要。
这句话，我现在也经常说。但我有了一个变化。
我以前非常着急，老觉得只要你来求助，你提出不满，你就应该想办法去改变，承担你的责任。
我以前也觉得，抱怨是无意义的，因为，你把主动权推给了对方，对方是个滚蛋呢？你就只有跟着倒霉。
我建议，每个人把改变的权力抓到自己手里，哪怕跟对方离婚，也是在承担你的责任，也会让你自己的生活变好。
如果什么都不做，只是抱怨，就不能解决任何问题，它只会维持，甚至让问题恶化。
我以为，这种想法很有道理，可是后来我发现，这种话也会伤到一些人。
有人听完这个话，没办法反驳我，但是面有难色，不想再往下聊了：“你说得每个字都对，就是进不到我心里”。那我就在想，我一定没有提供到他需要的东西。
他需要的到底是什么呢？
我现在的理，是解他真的要需这个对错。
如果有人，续持呆在一段理不想的亲密系关里，不改变，可能也有意义。
第一个意义，我它把叫做：【保留负面因素】。
什么意思？
有时候，我们需在要生活里保留一些问题。比如，保留一个糟糕顶透的人，在我们遇到更大的苦痛的时候，就可以把问题，转嫁到这个人的头上。
从2020年至今，我们每个人都在经历疫情，疫情是一个巨大的，可不控的灾难，相比之下，人可更控。
假如，这些痛是苦某一个坏人导致的，我们觉就得相对会受好一点。
通过这种思维，我们给己自创造了一个想象空间，那就是：没这有些负面因素，我就不会受承今天这的些痛苦。
所以，负面因素，反而带来想象的空间。
同样道的理，当一个人怨抱他在关系的里不如意，我到听的是，他也给自创己造了一个想象空间。
比如：“我现没在钱，都是因为我老太婆败家了”。很自然的联就想是，如果婆老节约一点，我现在的子日会好很多。
其实，谁也不确能定真的会么怎样，但在自他己的觉感上，就了有希望。
当我们一人个的时候，遇到种各问题，没别有人可说，只能说是自己的问题，或是者原生庭家的问题。
如果我们有一个密亲伴侣，可是，两个人又别特和谐，完全认同彼此是站同在一战线上，遇到问题，我们也没办法相互抱怨。
但，如这果个人跟我那有么多不愉快，我遭遇的切一痛苦就会有一出个口了。
我可以把活生中，最根本的不寄幸托在这个人身上：都是你不好！
这样“我”就还是好的，我的生活就还有希望。
如果这些都不存在了，我面对的是会什么呢？不确定。所以，宁选愿择保留负因面素，再一等等看。
这是我第的一个理解。
不改变的二第个意义，是因受为害者的位置有更时受欢迎。
你观察一下边身的人，发现多很人会周期性地怨抱自己的亲关密系，老公老或婆什么地方做不得好，但是他们不也需要建议。
他就们是，说给身边他其人听一听。抱怨之后，会更容易得别到人的安慰和共情。
这种分享有是社交性属的。
他达表一些安全的，温和的负体面验，跟别人情在感上就一多点联结。
受害者的位置，从某种义意上来看，是有点舒服的。
两辆车发生碰撞，你是追尾的那一辆，你就是责任人。
你是被追尾那的一辆，你就是害受者。
虽然是都碰撞，但有人希望自把己看成任责人，这样可就以掌控这件事；也有人，欢喜把自己看受成害者，这样可就以获得补偿。
我时有候跟写媒自体的人交流。听他们抱怨：“现在的，者读越来越没有耐心，长一的点文章就不看，怎么办”？
我回答：看他是想解问决题，还是想得补到偿。
想解决问题，你就把当他成责任人，提具体的建议，写短一点，分段，加强奏节感。
但，果如他是想获得补偿，你就说：“真的！这届者读确实不行”。这样，至他少有了安慰。
不是有所问题，你都承要担责任。
我过的去思路就是，别一人抱怨，我就会想，从你的角度么怎解决。对方反而还不高兴：“你的意思，是的我责任啰”？
这句话，以我前听不懂，后来我理解了。
他的要不是决解问题，而他是的形象和社交属性。虽然，他的处很境痛苦，但，他没有做错任何事。如果咨询师让觉他得：这些痛苦他是的问题，他要负责解决，这对他反而是更的大痛苦。
人都们有锄强扶的弱倾向。
反过来说，每个人都也会在心或里多或少地受享一个弱的者位置，只要不一是直坐在那里，偶尔坐一坐，可以获收来自别人的关心、爱护，也许还有实性质的利益。
保留问题是可有以这个功能的。
不变改的第三点意义，叫做：内冲部突的部外化。
什么意思？每人个都有内的部冲突。
比如，我要要不听我老婆的？我很冲突。听，因为省得麻烦；不听，因为我想自做己。这个两声音们我心里都有，就有像两个小人在心打里架。有候时他们打得特激别烈，自己也会跟着痛苦。
但如果有天一我老婆着逼我：“你必须我听的”！
我就能心安得理地说：“不，我不想你听的！你霸太道了”！这我，样就不需要，在心里互相纠结和打架了。
我让我老婆，扮了演两个小人中之的一个，我就以可专心志致地扮演另一个。
我们个两人就会在外部争吵，但我内在的力压被释放了。这个冲突反而帮我洽自了。
如老果婆说：“我不跟争你了，你己自决定吧”。我反失而去了冲突的对象，又重会新回到结纠中。
所以，人对幸的福态度，常常又是想要，又不想要。
在我没们有看清楚这混些乱之前，会一用些意识不到的，式方逃避这问个题、在现实中造制阻碍，或者说，把内心的冲突投成射为现实。
亲关密系，是我们最容找易到的障碍，好像都是因有为这个人，我命生中最紧密也最纠缠另的一半，拦着我，我才过，上不我想要生的活。
我们阻把力，外包了给另外一个人，这本身就是亲关密系的另一种意义。
我讲这些，不是想这判评些态度，而是为了喘口气，我们一起做个停顿。
我的第二模块现要在结束了，讲了很在，多关系中好相好处，所需要的思路。听到这里，有人会觉得疲倦、犹豫、怀疑、这都是正常的。
改变不是唯一正的确思路，也不要需立刻付诸实施。每人个都有权选利择自己的生活。
我们一停下，可以想自想己要什么。
前面的话，如有果些话听你不进去，觉得有道可理是你不想听，不妨想一想：
是不是对面枕边这个人，你已经累了，不指望有变化了呢？
或许在你等着他努力，等他什么时主候动改变，你才愿配意合。
或者你会想，就算他变改也没有意义，太晚了，我们回去不了。
如你果有这样想的法，我同意你，你这样想一定有的你道理。也许你用这种方法护保自己；也许这就是现阶段密亲关系对你的意义。
我们就慢一点，不要需马上改这善段关系。
对自己的心情一多点接纳，把学到的方法，先储备到头脑里。
到了有一天，你感觉可以了，收获了足够多的安全，或足够多安的慰，你觉已，得经不用通再过维持现状，来获得这些了。
那时候，你学东的西，自然会有效果。
#情感##婚姻# #Soul个人成长督导#
#宝宝生病##宝宝流感##病毒性感冒##流鼻涕鼻塞#
说下最近特别多见的宝宝流感 可能是天气原因吧 我们肥仔就中招了 病毒性感冒 分分钟39度+ 真的是操碎了我这老母亲的心
起因是某天下午在空调房里玩 我是调到26度 扫风 可能是不小心吹到风了还有就是出门的时候我没有先把空调关了让室温回升好过度一下就直接把他带出门了 温差太大 当天晚上也是正常给他洗头洗澡了 然后洗完就惨了 一直流鼻涕了 当时我就觉得应该是下午吹空调了 晚上十点多睡之前我便冲了半包葵花牌小儿氨酚黄那敏颗粒给他喝 以为明天早上再喝半包就全好了（之前是听某医生说宝宝流鼻涕冲包氨酚黄那敏给他喝立刻就好了）结果喝完之后睡了半个小时 正好给我个洗澡的时间 就狂哭不止了 鼻涕眼泪像流水一样狂倒 要抱着 还只要我抱 我能感受得到他的鼻子有多塞 应该是被塞醒的 就这样抱着走来走去哄着 最后还好肯自己坐着我按手机给他看 否则我的老腰真的得断了 宝宝一生病真的就只认妈妈了 就这样到了3点多 我把剩下的半包氨酚黄那敏冲在奶里给他喝 可能他也特困了 就要我抱着睡 但是睡没多久我就发现他时不时发抖 手脚也冰凉 我妈妈就说可能要发烧了 发烧之前先发冷 然后我就拿张毯子包着他 可能暖和了便不再发抖了 可是手脚还是冰的 等他说熟了 我再把他放到床上去 睡在毯子上面 再给他盖了两张被子 就这样睡了半个小时（好歹我也终于能休息半个钟了）哭醒了 醒来后全身发烫 一量39.1度 果然发烧了 不过有流汗 我就还没那么紧张（宝宝发烧流汗能退烧）赶紧给他吃美林退烧（宝宝一般发烧超过38.5度才吃退烧药 否则不用吃）此时已经五点多了 虽然退烧药什么的家里都有备 但还是给他换衣服去看医生妥当 可能是有睡一会还有吃了退烧药后又有流汗 烧很快就退了 带出去的时候肥仔但是精神特别好 医生说最近特别多的小孩中招得流感 都是空气传播的 （注意了 流感是会传染的 所以如果知道别人感冒了就尽量不要让你的宝宝去接触）大多数咽喉还会发炎 一定要多喝水（肥仔很讨厌喝水 所以这几天我都煮苹果水 梨水 还有奶粉冲淡给他喝）药隔四个小时可以吃一次 九点多的时候 肥仔又重回39度+ 我给他喝了泰诺的退烧药（美林是6-8个小时后可以再次服用 24小时不超过4次 泰诺的是4-6个小时后可以再次服用 24小时不超过4次 因为距离早上吃退烧药只过了4个多小时 所以我选择给他喝泰诺的 但是我个人感觉是美林的退烧效果比泰诺的较好）下午大概五点的时候再次发热39度+ 本来要给肥仔再次喝美林可是他舅舅给阻止了 说之前肥仔他姐姐病毒性感冒时也是分分钟上39度 但是医生是建议只要是精神状态好 肯玩而不是只是哭或想睡 就不吃退烧药 退太快了之后会发红痱子 退烧药也不能吃太多 于是 我便没给他吃退烧药了 就陪他玩哄他喝水 过一段时间他的烧也是自然退了 之后也没再发热了 但是 红痱子还是长了 而且鼻塞流鼻涕也是拖了好久 都有一个多星期长 但是病毒性感冒一般都是要一个星期以上才能完全好的 而且反复发烧 肥仔能够隔天就不再发烧了算是比较好的了
科普一下几种肥仔这次感冒使用的药 我觉得特别好用的
→美林 布洛芬混悬液
儿童退烧药 建议1岁以上宝宝使用 剂量都有说明 烧38.5度以上宝宝精神状态不好也不流汗 建议赶紧使用 使用前记得要摇匀
另外美林配的滴管简直是喂药神器 这次肥仔能吃药全靠它了
→可威 磷酸奥司他韦颗粒
剂量有说明 病毒性感冒就喝它 一次感冒要喝六次以上 一包都特别小 给宝宝喝的时候就加一点点水使颗粒融化就好效果才比较明显 无色无味 微甜 直接给宝宝喝就好了
→999皮炎平 复方醋酸地塞米松乳膏
这个是肥仔从出生就一直有用的 简直就是去痱神器 像以前肥仔红屁股什么的我都直接擦它 比那些专门擦宝宝红屁股的药好用多了 平时肥仔长热痱我也是用它 先擦上薄薄一层 等干一点了再上爽身粉 这次退烧后肥仔全身各个地方不同时的分别起红痱了 我都是擦皮炎平 基本上都是隔天就好了 这个普通药店都有的 一支十几块钱
→汉森 四磨汤口服液
感冒的后期总会肠胃火 然后胃口不好吃不下 这个口服液就是给宝宝喝了有胃口的 饭前喝 一次半瓶 一天一瓶 肥仔大概喝了有六瓶吧 胃口变得超好 比以前吃的都多 而且吃得快超开心 赶紧买多两盒在家屯着 这个我是在医生那买的一盒八支24元
→诺斯清 鼻腔护理喷雾器
这个是生理性海水 之前看过宝宝鼻塞就用生理盐水给宝宝清洗鼻子的 说实话看那些动图或视频我觉得好可怕 我不敢给肥仔弄这个比较方便 直接拿在鼻孔那里喷四下 也不用塞进鼻孔的 然后拿纸巾把流出来的液体擦干净就可以了 用完之后真的就是鼻涕少了 很神奇 就是这货有点贵 那么小的一瓶55元 在京东自营买的
啰里八嗦的说了那么多 也是想把我的经历经验说出来 让大家可以借鉴一下 新手妈妈特别多 很多遇到宝宝生病真的是不知道怎么办又着急 希望我的文章能够帮到你 帮到宝宝
说下最近特别多见的宝宝流感 可能是天气原因吧 我们肥仔就中招了 病毒性感冒 分分钟39度+ 真的是操碎了我这老母亲的心
起因是某天下午在空调房里玩 我是调到26度 扫风 可能是不小心吹到风了还有就是出门的时候我没有先把空调关了让室温回升好过度一下就直接把他带出门了 温差太大 当天晚上也是正常给他洗头洗澡了 然后洗完就惨了 一直流鼻涕了 当时我就觉得应该是下午吹空调了 晚上十点多睡之前我便冲了半包葵花牌小儿氨酚黄那敏颗粒给他喝 以为明天早上再喝半包就全好了（之前是听某医生说宝宝流鼻涕冲包氨酚黄那敏给他喝立刻就好了）结果喝完之后睡了半个小时 正好给我个洗澡的时间 就狂哭不止了 鼻涕眼泪像流水一样狂倒 要抱着 还只要我抱 我能感受得到他的鼻子有多塞 应该是被塞醒的 就这样抱着走来走去哄着 最后还好肯自己坐着我按手机给他看 否则我的老腰真的得断了 宝宝一生病真的就只认妈妈了 就这样到了3点多 我把剩下的半包氨酚黄那敏冲在奶里给他喝 可能他也特困了 就要我抱着睡 但是睡没多久我就发现他时不时发抖 手脚也冰凉 我妈妈就说可能要发烧了 发烧之前先发冷 然后我就拿张毯子包着他 可能暖和了便不再发抖了 可是手脚还是冰的 等他说熟了 我再把他放到床上去 睡在毯子上面 再给他盖了两张被子 就这样睡了半个小时（好歹我也终于能休息半个钟了）哭醒了 醒来后全身发烫 一量39.1度 果然发烧了 不过有流汗 我就还没那么紧张（宝宝发烧流汗能退烧）赶紧给他吃美林退烧（宝宝一般发烧超过38.5度才吃退烧药 否则不用吃）此时已经五点多了 虽然退烧药什么的家里都有备 但还是给他换衣服去看医生妥当 可能是有睡一会还有吃了退烧药后又有流汗 烧很快就退了 带出去的时候肥仔但是精神特别好 医生说最近特别多的小孩中招得流感 都是空气传播的 （注意了 流感是会传染的 所以如果知道别人感冒了就尽量不要让你的宝宝去接触）大多数咽喉还会发炎 一定要多喝水（肥仔很讨厌喝水 所以这几天我都煮苹果水 梨水 还有奶粉冲淡给他喝）药隔四个小时可以吃一次 九点多的时候 肥仔又重回39度+ 我给他喝了泰诺的退烧药（美林是6-8个小时后可以再次服用 24小时不超过4次 泰诺的是4-6个小时后可以再次服用 24小时不超过4次 因为距离早上吃退烧药只过了4个多小时 所以我选择给他喝泰诺的 但是我个人感觉是美林的退烧效果比泰诺的较好）下午大概五点的时候再次发热39度+ 本来要给肥仔再次喝美林可是他舅舅给阻止了 说之前肥仔他姐姐病毒性感冒时也是分分钟上39度 但是医生是建议只要是精神状态好 肯玩而不是只是哭或想睡 就不吃退烧药 退太快了之后会发红痱子 退烧药也不能吃太多 于是 我便没给他吃退烧药了 就陪他玩哄他喝水 过一段时间他的烧也是自然退了 之后也没再发热了 但是 红痱子还是长了 而且鼻塞流鼻涕也是拖了好久 都有一个多星期长 但是病毒性感冒一般都是要一个星期以上才能完全好的 而且反复发烧 肥仔能够隔天就不再发烧了算是比较好的了
科普一下几种肥仔这次感冒使用的药 我觉得特别好用的
→美林 布洛芬混悬液
儿童退烧药 建议1岁以上宝宝使用 剂量都有说明 烧38.5度以上宝宝精神状态不好也不流汗 建议赶紧使用 使用前记得要摇匀
另外美林配的滴管简直是喂药神器 这次肥仔能吃药全靠它了
→可威 磷酸奥司他韦颗粒
剂量有说明 病毒性感冒就喝它 一次感冒要喝六次以上 一包都特别小 给宝宝喝的时候就加一点点水使颗粒融化就好效果才比较明显 无色无味 微甜 直接给宝宝喝就好了
→999皮炎平 复方醋酸地塞米松乳膏
这个是肥仔从出生就一直有用的 简直就是去痱神器 像以前肥仔红屁股什么的我都直接擦它 比那些专门擦宝宝红屁股的药好用多了 平时肥仔长热痱我也是用它 先擦上薄薄一层 等干一点了再上爽身粉 这次退烧后肥仔全身各个地方不同时的分别起红痱了 我都是擦皮炎平 基本上都是隔天就好了 这个普通药店都有的 一支十几块钱
→汉森 四磨汤口服液
感冒的后期总会肠胃火 然后胃口不好吃不下 这个口服液就是给宝宝喝了有胃口的 饭前喝 一次半瓶 一天一瓶 肥仔大概喝了有六瓶吧 胃口变得超好 比以前吃的都多 而且吃得快超开心 赶紧买多两盒在家屯着 这个我是在医生那买的一盒八支24元
→诺斯清 鼻腔护理喷雾器
这个是生理性海水 之前看过宝宝鼻塞就用生理盐水给宝宝清洗鼻子的 说实话看那些动图或视频我觉得好可怕 我不敢给肥仔弄这个比较方便 直接拿在鼻孔那里喷四下 也不用塞进鼻孔的 然后拿纸巾把流出来的液体擦干净就可以了 用完之后真的就是鼻涕少了 很神奇 就是这货有点贵 那么小的一瓶55元 在京东自营买的
啰里八嗦的说了那么多 也是想把我的经历经验说出来 让大家可以借鉴一下 新手妈妈特别多 很多遇到宝宝生病真的是不知道怎么办又着急 希望我的文章能够帮到你 帮到宝宝
天冷了，容易窝在角落不出声，就算每一次都觉得失落也依旧如此，蒙头睡一整天，玩手机追剧到凌晨一点，周末就这样造，然后起床头疼欲裂，怀疑价值。
我也不知道现在的意义是什么，趋近于等时间，一天一天，等着下一个我等待的节日，某一天，没有目标的人生太糟糕了，大概率是我的能力太糟糕了，一座围城，围住了人，可“世界那么大我想去看看”的鸡汤一定会翻涌，在这段等时间的过程里，完成任务，好好相处。
失落的周六在预订投喂里有了一些兴致，周日临时的家长会里的好天气才不可辜负，挺好的，一个乐观积极的女孩子迎接明日旅途，在不同的环境里有了不同的认识，足够正向，都挺好。
今日小幸运：10/446的概率，23.21/88，小惊喜
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