#飞猪全球游#【米饭鸡肉卷】鸡腿肉放入容器，加盐、味精、酱油、料酒、大蒜、黑胡椒碎、色拉油拌匀，腌制1小时以上；将腌制好的鸡腿肉放在锡纸上卷起用锡纸把鸡肉卷卷起卷紧一些；烤箱185度烤20分钟，取出稍凉，小心打开锡纸将鸡肉卷切段；米饭放入碗中，加入炒香的小虾米、胡萝卜末、洋葱末，加帕玛森芝士拌匀。
#飞猪全球游#【米饭鸡肉卷】鸡腿肉放入容器，加盐、味精、酱油、料酒、大蒜、黑胡椒碎、色拉油拌匀，腌制1小时以上；将腌制好的鸡腿肉放在锡纸上卷起用锡纸把鸡肉卷卷起卷紧一些；烤箱185度烤20分钟，取出稍凉，小心打开锡纸将鸡肉卷切段；米饭放入碗中，加入炒香的小虾米、胡萝卜末、洋葱末，加帕玛森芝士拌匀。
【[心]父母老了，每天一顿热饭，交给我们[心]】长者饭堂就在家门口[给力]：据广州市老龄办公布的数据，预计到2020年，广州市进入中度老龄化社会，长者人口超过185万，养老压力将会进一步加大。面对这个问题，广州市做出了努力和探索，在各区推出长者饭堂。截至今年9月底，全市助餐点已超过500个，覆盖159个街（镇）、1614个社区（村）。[其中，助餐配餐街道（镇）覆盖率达93.5%，9个区实现助餐点街镇全覆盖。[来]详情点击→https://t.cn/RWOISSp
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