【周日睡得好，周一少焦虑】
德国莱比锡大学心理研究所一项最新研究结果显示，人们如果能在周日睡个好觉，周一同样可以获得幸福感。
如果周日晚上睡眠质量较差，会“恶化”周一的幸福感，感觉很焦虑。
心理学家还建议，在周一寻找尽可能愉快的任务，把特别困难或可能不愉快的事推迟到周二。#心理学[超话]##年龄带给你的是焦虑还是勇气##情感生活指南# https://t.cn/RXnjSlc
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如果周日晚上睡眠质量较差，会“恶化”周一的幸福感，感觉很焦虑。
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#历史上的今天#【1409年12月2日 ，莱比锡大学成立】莱比锡大学(Universität Leipzig)位于德国萨克森州的莱比锡，创立于1409年，是欧洲最古老的大学之一，也是现今德国管辖地区内历史第二悠久的大学，仅次于海德堡大学(1386年)。----著名校友有莱布尼兹、歌德、尼采、历史学家兰克、让•保罗等。1879年德国生理学家威廉•冯特任莱比锡大学哲学教授时建立了第一个心理实验室，标志着现代心理学的开端。医学专业是莱比锡大学最知名的专业。#世界历史##莱比锡大学##读书笔记#
《普通心理学》陈宝国公开课第16节笔记：
心理学史，艾宾浩斯总结为：有漫长的过程，短暂的历史。
心理学诞生受生理学影响非常大。冯特认为心理学应该用生理实验的方法进行研究。实验生理学给心理学诞生提供了方法论的基础。
科学心理学诞生的标志：1879年12月某一天，德国莱比锡大学有一间小屋的故事，冯特教授与他的两位博士研究生收集反应时实验，标志现代科学心理学诞生。1879年冯特建立第一个心理学实验室，这个心理学实验室标准心理学从哲学中分离出来了，可用实验的方法进行研究，心理学成为一门独立的科学。
心理学史，艾宾浩斯总结为：有漫长的过程，短暂的历史。
心理学诞生受生理学影响非常大。冯特认为心理学应该用生理实验的方法进行研究。实验生理学给心理学诞生提供了方法论的基础。
科学心理学诞生的标志：1879年12月某一天，德国莱比锡大学有一间小屋的故事，冯特教授与他的两位博士研究生收集反应时实验，标志现代科学心理学诞生。1879年冯特建立第一个心理学实验室，这个心理学实验室标准心理学从哲学中分离出来了，可用实验的方法进行研究，心理学成为一门独立的科学。
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