摆脱精神内耗，所谓钝感力即吃顿之力，亦即从容面对生活中的挫折与伤痛，不要过分敏感而精神太过内耗的人，往往放不下过去，又纠结于当下，总是太看重别人的想法，总是揣测别人对自己的见解，害怕对大家议论，小心翼翼的把自己收纳起来，一旦下了决心就能无视周围的目光和流言蜚语毅然决然的进行，即使听到别人的讽刺也是一副与我无关的架势，大大方方的勇往直前。

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