有“穷人思维”的父母，只能养出目光短浅的孩子
单纯强调穷养富养，是教育的无力
这个世界上永远有穷人有富人，真正给一个孩子造成影响的不是穷富本身，而是他们如何应对物质与精神的贫瘠。
单纯强调物质的穷养，会让孩子自卑敏感，他们可能因为自己没有一双白球鞋，而错过挚爱的姑娘；
单纯强调精神的穷养，刻意制造挫折让孩子“吃得苦中苦”，会让他们对生活充满恐惧，畏手畏脚；
单纯强调男女不同，不仅是性格偏见，也会给孩子造成不良影响。男孩也需要见世面，女孩也需要内心强大。
“感谢贫穷”的北大女孩王心仪，家境贫寒，母亲卧病在床，父亲一人做农活养活一家六口。可是父母从小教他们自信乐观，靠双手的力量创造未来。
她说：尽管贫穷刺伤了我的自尊，但仍想说：谢谢你！我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
人穷志不穷的父母，永远不会给孩子穷养。
人不穷却志短的父母，才会让孩子心穷。
穷养本身就是一个伪命题，我们可以让孩子独自面对生活的磨难，让他们完成独立的成长，但是完全没有必要刻意穷养。
家里有什么条件，就应该以自身情况去养育孩子。有钱没必要装穷，没钱更不能让孩子奢侈。
我们应该让孩子知道，穷也好，富也好，我们跟别人家没有什么差别。挣钱的确不是一件容易的事情，可它却可以实现你的价值，也能让生活变得舒服一点。
教育本身就是一件顺其自然的事情，刻意强调什么，也许只是我们自身害怕什么。
单纯强调穷养富养，是教育的无力
这个世界上永远有穷人有富人，真正给一个孩子造成影响的不是穷富本身，而是他们如何应对物质与精神的贫瘠。
单纯强调物质的穷养，会让孩子自卑敏感，他们可能因为自己没有一双白球鞋，而错过挚爱的姑娘；
单纯强调精神的穷养，刻意制造挫折让孩子“吃得苦中苦”，会让他们对生活充满恐惧，畏手畏脚；
单纯强调男女不同，不仅是性格偏见，也会给孩子造成不良影响。男孩也需要见世面，女孩也需要内心强大。
“感谢贫穷”的北大女孩王心仪，家境贫寒，母亲卧病在床，父亲一人做农活养活一家六口。可是父母从小教他们自信乐观，靠双手的力量创造未来。
她说：尽管贫穷刺伤了我的自尊，但仍想说：谢谢你！我不相信手掌的纹路，但我相信手掌加上手指的力量。
人穷志不穷的父母，永远不会给孩子穷养。
人不穷却志短的父母，才会让孩子心穷。
穷养本身就是一个伪命题，我们可以让孩子独自面对生活的磨难，让他们完成独立的成长，但是完全没有必要刻意穷养。
家里有什么条件，就应该以自身情况去养育孩子。有钱没必要装穷，没钱更不能让孩子奢侈。
我们应该让孩子知道，穷也好，富也好，我们跟别人家没有什么差别。挣钱的确不是一件容易的事情，可它却可以实现你的价值，也能让生活变得舒服一点。
教育本身就是一件顺其自然的事情，刻意强调什么，也许只是我们自身害怕什么。
经络排毒9诀窍，扫光体内所有毒素！
经络不通该怎么办？经络不通的解决方法有哪些？相信这些问题困扰着很多人吧！今天要和您分享的就是这些问题的解决之道，希望这些经络养生排毒法可以对您有所帮助。
1胆经：让你头发黑亮
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。
因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!
2膀胱经：让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高！下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛！
3胃经：让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴！
4大肠经：帮你排毒
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!
大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
5三焦经：让你免疫力提高
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些道医还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。
经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连！三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的！
6心包经：让你吃不胖
从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏外围，道医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖！
7心经：最准确的自我体检法
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。道医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高，如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉！
8小肠经：拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。
要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，你就可以放心穿吊带衫，展现好身材啦！
9肺经：让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！
敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课！#陈易玄##中医养生#
经络不通该怎么办？经络不通的解决方法有哪些？相信这些问题困扰着很多人吧！今天要和您分享的就是这些问题的解决之道，希望这些经络养生排毒法可以对您有所帮助。
1胆经：让你头发黑亮
胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。
因此建议你每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，让你放心穿短裙!
2膀胱经：让你记性好
膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。
经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高！下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛！
3胃经：让你脸色白里透红
胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。
如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴！
4大肠经：帮你排毒
大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新!
大肠经的作用时间是早5点到7点，建议你在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素!
5三焦经：让你免疫力提高
三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些道医还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。
经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，让你不再小病连连！三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的！
6心包经：让你吃不胖
从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。心包经的始端在心脏外围，道医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。
经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖！
7心经：最准确的自我体检法
心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。道医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。
具体方法很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高，如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉！
8小肠经：拥有纤细手臂
小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。
要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经。具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，你就可以放心穿吊带衫，展现好身材啦！
9肺经：让你皮肤不再干燥
从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥！
敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课！#陈易玄##中医养生#
#宝宝积食#，别着急，教你一招！
呦呦象儿童健康管理中心
提到食积相信各位宝妈都不会陌生，过去生活条件差，许多小儿疾病与营养不良有关。而现在营养过度产生的积滞，则成了小儿的常见病之一。
小儿饮食宜热、宜软、易消化者，冷食、甜食、硬物只会增加脾胃负担。如何确定自家宝宝患的是不是积食呢？如果宝宝得了积食，具体要如何应对
# 小儿积食的表现 #
☞口中异味：孩子口臭，打嗝有酸腐味，严重的还会呕吐酸臭的食物残渣。
☞大便异常：便秘或黏性稀便，有臭鸡蛋味，排气臭，肚子胀。
☞食欲退减：初期不想吃东西，时间一长就会饿，吃完又觉得胀肚，反反复复。
☞睡眠不实：晚上睡觉翻来覆去，喜欢趴着睡，夜间磨牙或流口水，甚至哭闹。
# 积食的危害 #
积食常发生在婴幼儿，因为孩子还小并不知道饥饱，家长监管上有所放松，导致孩子在饮食上没有自控能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口。这样很容易让宝宝积食。
积食会引起很多的病发症，如恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、皮色发黄、精神萎靡、大便干燥酸臭、睡眠不安和手脚心发热等等症状。
如果积食不及时荡涤，在肠胃系统上就会向纵深发展，导致孩子脾胃发育受到抑制，形成顽固性消化不良---“疳积”。
# 宝宝积食了怎么办？#
小儿积食并不是大问题，但也一定要遵医嘱给宝宝用药，建议有条件的宝妈可以给宝宝做一下小儿推拿，绿色疗法，不打针，不吃药，轻轻松松治疗宝宝积食。
具体的操作方法如下：
1、推脾经：由手掌方向推小儿拇指面为补；由指尖方向推拇指面至指根为清
2、揉板门：【板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。
】（3-5分钟）
3、顺运内八卦：用拇指罗纹面着力，在小儿手掌面，以掌心为圆心，以掌心到中指掌关节
横纹处距离的约2/3为半径，所画的圆周，作环形推运（3-5分钟）
4、推小横纹【在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴】（3分
钟）
5、掐揉四横缝【四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。】揉5分钟。
6、下推七节骨（5分钟）
7、分腹阴阳（5分钟）
8、摩腹【一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操
作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗
透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位】（5分钟）
9、揉足三里【健脾】（5分钟）
呦呦象儿童健康管理中心
提到食积相信各位宝妈都不会陌生，过去生活条件差，许多小儿疾病与营养不良有关。而现在营养过度产生的积滞，则成了小儿的常见病之一。
小儿饮食宜热、宜软、易消化者，冷食、甜食、硬物只会增加脾胃负担。如何确定自家宝宝患的是不是积食呢？如果宝宝得了积食，具体要如何应对
# 小儿积食的表现 #
☞口中异味：孩子口臭，打嗝有酸腐味，严重的还会呕吐酸臭的食物残渣。
☞大便异常：便秘或黏性稀便，有臭鸡蛋味，排气臭，肚子胀。
☞食欲退减：初期不想吃东西，时间一长就会饿，吃完又觉得胀肚，反反复复。
☞睡眠不实：晚上睡觉翻来覆去，喜欢趴着睡，夜间磨牙或流口水，甚至哭闹。
# 积食的危害 #
积食常发生在婴幼儿，因为孩子还小并不知道饥饱，家长监管上有所放松，导致孩子在饮食上没有自控能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口。这样很容易让宝宝积食。
积食会引起很多的病发症，如恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、皮色发黄、精神萎靡、大便干燥酸臭、睡眠不安和手脚心发热等等症状。
如果积食不及时荡涤，在肠胃系统上就会向纵深发展，导致孩子脾胃发育受到抑制，形成顽固性消化不良---“疳积”。
# 宝宝积食了怎么办？#
小儿积食并不是大问题，但也一定要遵医嘱给宝宝用药，建议有条件的宝妈可以给宝宝做一下小儿推拿，绿色疗法，不打针，不吃药，轻轻松松治疗宝宝积食。
具体的操作方法如下：
1、推脾经：由手掌方向推小儿拇指面为补；由指尖方向推拇指面至指根为清
2、揉板门：【板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。
】（3-5分钟）
3、顺运内八卦：用拇指罗纹面着力，在小儿手掌面，以掌心为圆心，以掌心到中指掌关节
横纹处距离的约2/3为半径，所画的圆周，作环形推运（3-5分钟）
4、推小横纹【在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴】（3分
钟）
5、掐揉四横缝【四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。】揉5分钟。
6、下推七节骨（5分钟）
7、分腹阴阳（5分钟）
8、摩腹【一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操
作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗
透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位】（5分钟）
9、揉足三里【健脾】（5分钟）
✋热门推荐