长夜将至，我从今开始守望，至死方休。我将不挑食，吃蔬菜、吃水果。我将注意科学饮食，不乱戒碳水。我将适量补充，维生素B6。
我是黑暗中的利剑，健康饮食的守卫。我是焚烧垃圾食品的烈焰，破晓时分的光线，唤醒迷途人的号角，守护女性健康的坚盾。今夜如此，夜夜皆然。（燃起来了！）
《权力的游戏——饮食健康版》
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凛冬将至！长夜将至，我从此开始守望，致死不休。我将不娶妻、不封地、不生子。我将不戴宝冠，不争荣辱。我将尽忠职守，生死於斯。我是黑暗中的利剑，长城上的守卫。我是抵御寒冷的烈焰，破晓时分的光线，唤醒眠者的号角，守护王国的坚盾。我将生命与荣耀献给守夜人，今夜如此，夜夜如此。
熊市已至，我从今开始守望，至死方休。
我将不娶妻，不封地，不生子，不戴宝冠，不争荣宠。我将尽忠职守，生死于斯。我是黑暗中的利剑，长城上的守卫，抵御寒冷的烈焰，破晓时分的光线，唤醒眠者的号角，守护王国的坚盾。
我将生命与荣耀献给守币人，今夜如此，夜夜皆然。
#罗杰斯称中国将成为21世纪最成功的国家#
我将不娶妻，不封地，不生子，不戴宝冠，不争荣宠。我将尽忠职守，生死于斯。我是黑暗中的利剑，长城上的守卫，抵御寒冷的烈焰，破晓时分的光线，唤醒眠者的号角，守护王国的坚盾。
我将生命与荣耀献给守币人，今夜如此，夜夜皆然。
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