压力是生活的一部分
生活和工作中，我们常常要面临各种各样的压力。
人们每天都要承受来自内部与外部的种种刺激，其中，有些刺激会让人放松，产生愉悦感，而有些刺激会让人产生焦虑、不安等紧张感。事实上，任何一种令个人产生紧张情绪的刺激都可称为“压力”。
压力是一个范围较广的概念，一般来说，它是由包括冲突与挫折在内的一系列条件引起的。压力是各种情感的反应；如焦虑、强烈的情绪和生理上的唤醒等。例如，某人在表面上看不到压力的表现，但在其生理上或行为上则有一些反常反应，比如出汗、做恶梦等。
个人的观念差异也导致个人压力感的不同。俗话说“人上一百，形形色色。”由于人的处境、知识背景等方面存在诸多的差异，因而在压力面前，常常有各种不同的行为反应。
如：唾骂、撒谎、愤怒、不耐烦、嗜食或厌食、自我压抑、记忆力衰退、喃喃自语、不可思议的举动、反常的冲动等。
不同的人在不同的压力下，会有不同的行为表现，有时同一个人表现也不尽相同。但不管怎样，只要你出现上述行为表现，就说明你在承受着某种压力，这时，你需要调适心理，采取一些有效的减压方法，别让压力影响你的心情、生理及行为。
压力是无处不在的，以下的事情你可能不陌生：高考失败，与自己理想的大学失之交臂；孤身奋战却一无所获，最终导致事业失败；意外伤害或致命的疾病；失业或者找不到令自己满意的工作；失恋、离婚、亲友的离别或去世；因贫困，无力供子女读书，或者子女无力赡养父母；因突发的自然灾害，失去了自己的家园……在每个人的生命中不同阶段或多或少都会有所经历，它们不但会影响你的生活质量，而且会带给你巨大的压力。
压力就像只无形的手，总是攫住人们，让人无处可逃。我们是生活在这个世界上的人，只要我们活在这个世界上，便会感受到压力，压力就是生活。如今我们的生活节奏越来越快，除非你生活在世外桃源，否则压力将不可避免。因此，不管喜欢与否，压力每天都会陪伴着你。
压力是现代社会中人们最普遍的心理情绪和情感上的体验。人们常常会焦虑、紧张和不安，内心遭受着巨大的压力。当下，有句口头禅非常流行---”郁闷“，小到小学生，在到中青年甚至是老年人，都用这上词描述自己的负面情绪。可见，压力存在于社会生活的各个阶层，人人都会经历。
压力既然不可避免，那我们就不要逃避。不管是有形的还是无形的，我们都要理性的去认识，勇敢地去接受，科学的去应对。
学会减压，快乐生活。

#教育部回应高考是否会延迟# 这次突如其来的疫情。耽搁了许许多多事情。市场不能正常运行，工人不能正常上工，学生不能按时开学，灾难无情人间有情，我们的白衣天使始终奋战一线，力挽狂澜。通过这次我们更懂得的珍惜。保护好自己，保护好我们的家。愿我们的大中国尽早恢复繁华，愿一切美好如期而至。#加油武汉#

2019-12-31
和朋友们一起在东街口跨年
走走停停吃吃喝喝
超开心
卷了头发化了妆觉得自己超好看
2019真的是过得很丰富的一年
上半年我还坐在福鼎四中高三六班为高考奋战 当时的我还在抱怨高三多么辛苦多么累日子多么枯燥 真的考完那一刻 却很恍惚 我三年的青春就这样没了
下半年 踏上大学的旅程 认识了新的朋友新的同学 我熟悉的人都不在身边 好在大家离得不是很远 最开始我也难过孤独的哭过好几回 但是现在还好啦 大学不就是要适应孤独吗
凡是过去皆为序章 2020要更努力还要努力快乐