#宝哥说运动[超话]#上午帮助72岁阿姨，做“股骨颈骨折”术后康复。

​阿姨的女儿说，我妈妈听说你被隔离7天；
​然后，就每天数着手指过日子。

​昨天晚上就催她与我联系，知道我截止到昨天凌晨12点就可以出关了。
​赶紧给她老人家，优先安排上。

​女儿说：
您来了让她扔掉“助行手杖”，她就可以完全正常行走了；这个几天，怎么让她不用，她都不肯。[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]

主要真的担心她站不起来，看到好多老人都是术后就瘫痪在床的。

​她说：
​其实现在的骨科医生形成两种观点，一种是术后让患者严格卧床休息，不要活动。

​另外一种是术后要多走走，经常活动。

那么问题来了，到底动还是不动？

​不动，肌肉萎缩、关节僵硬、肺气亏虚。

​活动，怎么活动？关节障碍 根本一动就疼，所以干脆就不动。

​信不信，很多人身体没有恢复好，最后归责于手术没有做好！[偷笑][偷笑][偷笑]#t.f整体疗法分享# https://t.cn/z8AkJDu

#送你一束高端、‭大气#倍有面子的Beautiful‭混搭花
这束花的出镜率很高
随便看一眼就‭知道‬‬他的高级
帝王代表着胜利与‭圆满‬‬
高端、霸气！
大花蕙兰富贵‭吉祥‬‬
马蹄莲马到成功
随便怎么拍都抵挡不住它‭耀眼光辉的光芒
#高端花束 #‭王帝‬‬花 #马蹄莲 #‭花大‬‬蕙兰 https://t.cn/8kFLKXm

想要选到好家具，你需要知道这几点！
家具种类这么多，你真的会挑吗？

按照这几点挑选，家具不出错！

1、软装设计的公式与法则，并非是把所有好看的家具都带回家塞的满满的，而是需要适当的留有富余空间，避免室内空间拥挤的情况。

2、如果没有较高的审美的情况下，尽量选择同色系或相近色系，保持色调统一，局部使用亮色点亮，也会带来意想不到的效果。

3、选择家电和家居用品时，尽量选择简约不出错的经典款式，这也一定程度上可以反映业主的品味。