坚持减肥一周年快乐，终于从一个大胖子变成了小胖子，这一年，中途有无数次想要放弃，有时候心情超级糟糕还会出去大吃一顿，第二天就安静下来继续减肥了，我最终还是真的戒掉了我最爱的奶茶、蛋糕、螺蛳粉，每天都是清汤寡水，吃了很多的鸡蛋、鸡胸肉，早餐晚餐坚持自己在家吃，午餐的饭量减半，每餐就吃个七八分饱，懒得运动就只能调节饮食结构，控制进食量。
【投稿5945】
粤队真的让我千言万语说不尽的爱，是除了地缘关系，更多的是情感上的共鸣，深深体会竞技体育魅力[心]
恭喜粤队！走到这里你们真的太不容易，太燃了，太令人动容了！
恭喜沪队，一人一分团体精神！球不落地永不放弃！
私心林高远和樊振东，你们二位今晚的比赛太令人动容了[泪][泪][泪]二位超燃超棒！！！
#每个竞体人的眼泪都能汇成一条河流# [赞啊]#收留竞技体育人眼泪bot#
粤队真的让我千言万语说不尽的爱，是除了地缘关系，更多的是情感上的共鸣，深深体会竞技体育魅力[心]
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今晚的眼泪给粤队[泪]我心目中的冠军
四个小时的决赛，每一分都是一板一板赢回来，即便到了对方局点，也稳住坚定拿分。球不落地，永不放弃，大概这就是乒乓球的魅力，你们真的好棒！团体赛队友间的默契和团结，这也是我觉得比单打更有看头和动容的点。致敬团魂炸裂的粤队，担当一单高远，残血快充七号，靠谱三单李哥，有效应援超哥，谢谢你们把广东挺进了决赛，并且奉献出一场精彩的比赛
热血的粤队缺一不可，你们还要艺启走超远！
今年的广东队依然系至威水嘅！！！
（赶紧养好伤，继续快乐乒乓！
四个小时的决赛，每一分都是一板一板赢回来，即便到了对方局点，也稳住坚定拿分。球不落地，永不放弃，大概这就是乒乓球的魅力，你们真的好棒！团体赛队友间的默契和团结，这也是我觉得比单打更有看头和动容的点。致敬团魂炸裂的粤队，担当一单高远，残血快充七号，靠谱三单李哥，有效应援超哥，谢谢你们把广东挺进了决赛，并且奉献出一场精彩的比赛
热血的粤队缺一不可，你们还要艺启走超远！
今年的广东队依然系至威水嘅！！！
（赶紧养好伤，继续快乐乒乓！
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