如何判断宝宝是否便秘？
婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，甚至2～3天或更长时间未解大便的现象。 但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，有的宝宝在排便时出现哭闹痛苦的情况，这属于便秘。
如果是喝奶粉的宝宝便秘，要考虑喂养方法是否有问题，比如奶粉和水的比例，如果喂养方法没问题，就要考虑奶粉是否适合宝宝了
婴儿便秘一般是指宝宝大便次数比平日减少，甚至2～3天或更长时间未解大便的现象。 但在判断宝宝是否便秘时，粪便的性状比排便次数更为重要。有时宝宝大便次数不减，但粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，有的宝宝在排便时出现哭闹痛苦的情况，这属于便秘。
如果是喝奶粉的宝宝便秘，要考虑喂养方法是否有问题，比如奶粉和水的比例，如果喂养方法没问题，就要考虑奶粉是否适合宝宝了
【秋天谨防脑血管疾病！】
秋冬季是脑血管疾病的高发期，建议老年朋友们注意以下几点：
1、清晨如厕时，改蹲式为坐式，大便时间不能太长，适当控制时间。
2、清晨起床后，用白开水250毫升加食盐0.5克左右，溶化后饮用，其目的是降低血粘度，保证血液流动通畅。睡前饮适量白开水，以保证夜间体内的消耗。
3、多食水果、蔬菜，以利润肠通便，水果有苹果、香蕉、梨等；蔬菜有韭菜、山芋、芋头、药芹等。
4、晚饭前用蜂蜜15克（约一食匙）对水50毫升饮用，因为蜂蜜不仅有润肠通便功效，常服还可调节人体生理机能，使老人身体健康，延年益寿。
（来源：北京市红十字会急诊抢救中心）
秋冬季是脑血管疾病的高发期，建议老年朋友们注意以下几点：
1、清晨如厕时，改蹲式为坐式，大便时间不能太长，适当控制时间。
2、清晨起床后，用白开水250毫升加食盐0.5克左右，溶化后饮用，其目的是降低血粘度，保证血液流动通畅。睡前饮适量白开水，以保证夜间体内的消耗。
3、多食水果、蔬菜，以利润肠通便，水果有苹果、香蕉、梨等；蔬菜有韭菜、山芋、芋头、药芹等。
4、晚饭前用蜂蜜15克（约一食匙）对水50毫升饮用，因为蜂蜜不仅有润肠通便功效，常服还可调节人体生理机能，使老人身体健康，延年益寿。
（来源：北京市红十字会急诊抢救中心）
【湿气又分寒湿和湿热，你知道怎么辨别吗？】
今天来简单介绍一下湿热和寒湿的不同表现：
一、湿热会口苦，寒湿会口甜；
二、湿热会喜欢吃凉的，寒湿则喜欢吃温热的；
三、湿热的大便会干结，或者粘滞，寒湿则往往稀烂；
四、湿热的小便偏黄，寒湿则清长；
五、湿热的人容易烦躁，寒湿则不想动。
符合的条件越多，判断会越准确。
今天来简单介绍一下湿热和寒湿的不同表现：
一、湿热会口苦，寒湿会口甜；
二、湿热会喜欢吃凉的，寒湿则喜欢吃温热的；
三、湿热的大便会干结，或者粘滞，寒湿则往往稀烂；
四、湿热的小便偏黄，寒湿则清长；
五、湿热的人容易烦躁，寒湿则不想动。
符合的条件越多，判断会越准确。
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