#社交礼仪#近日,英国格拉斯哥大学和美国普林斯顿大学的心理学家们共同研究发现,建立第一印象只需500毫秒(0.5秒),随之便可做出对方是否值得信任、是否具有吸引力的主观判断。
“第一印象非常重要,形成时间虽短,持续时间却很久。”北京大学心理学系教授沈政说,社会心理学中有个“首因效应”,指的是人们倾向于根据最先接收到的信息形成对别人的印象,这种印象鲜明、牢固,往往是今后交往的依据。
沈政表示,随着生活节奏不断加快,在某些人际关系上,人与人之间往往没有太多时间深入了解彼此,就需作出判断。因此,良好的第一印象是成功沟通的起点,而糟糕的第一印象则是沟通的障碍和阴影。生活中这样的例子比比皆是。求职面试时,根据岗位需求和自身特点,谈吐大方得体,穿着适合的衣服,有助于应聘成功;相反,即使资历优秀,如果举止不当,也可能和工作失之交臂。此外,第一印象往往还关系着能否做成一笔生意,能否谈成一次恋爱等,影响着一个人方方面面的生活。
想给人留下良好的第一印象,不妨从以下几点着手:首先,仪表整洁,清爽整齐的外表更易获得信任;其次,举止得体,注重礼节,除了站有站相,坐有坐相,还要注意语言表达简明扼要,不乱用词语,不随意打断别人讲话,不故意讨好也别骄傲自大;再次,讲信用,守时间,赴约、开会不准时会让人觉得没有责任感;最后,态度真诚是人际交往的首要原则,美好的第一印象必须建立在真实之上。
第一印象虽然重要,但难免存在偏差。沈政指出,第一印象是根据被观察对象的有限行为形成的,往往受到周围环境和事物的影响,容易带有片面性,还可能歪曲对方。罂粟虽美,却是鸦片的前身;蚂蚁虽小,却是昆虫界的“大力士”……正所谓“路遥知马力,日久见人心”,我们不应仅凭对别人的第一印象就给他人定性,而应根据新的信息随时调整。
“第一印象非常重要,形成时间虽短,持续时间却很久。”北京大学心理学系教授沈政说,社会心理学中有个“首因效应”,指的是人们倾向于根据最先接收到的信息形成对别人的印象,这种印象鲜明、牢固,往往是今后交往的依据。
沈政表示,随着生活节奏不断加快,在某些人际关系上,人与人之间往往没有太多时间深入了解彼此,就需作出判断。因此,良好的第一印象是成功沟通的起点,而糟糕的第一印象则是沟通的障碍和阴影。生活中这样的例子比比皆是。求职面试时,根据岗位需求和自身特点,谈吐大方得体,穿着适合的衣服,有助于应聘成功;相反,即使资历优秀,如果举止不当,也可能和工作失之交臂。此外,第一印象往往还关系着能否做成一笔生意,能否谈成一次恋爱等,影响着一个人方方面面的生活。
想给人留下良好的第一印象,不妨从以下几点着手:首先,仪表整洁,清爽整齐的外表更易获得信任;其次,举止得体,注重礼节,除了站有站相,坐有坐相,还要注意语言表达简明扼要,不乱用词语,不随意打断别人讲话,不故意讨好也别骄傲自大;再次,讲信用,守时间,赴约、开会不准时会让人觉得没有责任感;最后,态度真诚是人际交往的首要原则,美好的第一印象必须建立在真实之上。
第一印象虽然重要,但难免存在偏差。沈政指出,第一印象是根据被观察对象的有限行为形成的,往往受到周围环境和事物的影响,容易带有片面性,还可能歪曲对方。罂粟虽美,却是鸦片的前身;蚂蚁虽小,却是昆虫界的“大力士”……正所谓“路遥知马力,日久见人心”,我们不应仅凭对别人的第一印象就给他人定性,而应根据新的信息随时调整。
隔着一段回眸的光阴,只需记得孤独之时都是一个人扛。斗转星移,今非昔比。即便你愿化干戈为玉帛、不计前嫌,宽厚待人,也需建立起码的尊重和应有的信任,否则真的无需一意孤行。坦诚、自律、稳重,与其向人证明自己,将注意力分散在别处,不如拂尘净心,专注内核,塑造好自己。以一米阳光的距离端庄待人,互换光和暖,探讨美和生命。你若质朴善真,便经得起时序的洪流,滤得清是非恩怨。
【全科医生是健康的基石】国际循证已有力表明:要为整个人口提供优质医疗,以贴近居民居住地并配有训练有素的全科医生及基层医疗专业人员的社区卫生服务中心为中心的卫生系统,是有效且高效的选择。在该模式下,人们与全科医生建立长期关系,医患之间建立信任;大部分情况下,所需医疗卫生服务都可在社区门诊随时就地提供。 #你好全科医生#
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