#hi十月##plog#
仔仔大宝贝的生日，
空气中的桂花香，香甜沁人心脾，
本不想大肆庆祝，可仔仔自己约了同班两个同学，于是一起去吃了日料，玩了操场，快乐满满。
所有的小朋友都很可爱，㊗️小朋友们都能健康快乐成长[心][心][鲜花][鲜花][鲜花]
健康，快乐，平安，幸福，成功，是我对你们的祝福[心]
你自己又许了什么愿望呢？
收到的生日礼物贵重又有心意，仔仔很喜欢。小伙伴们的爸妈都是很好的人啊[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
仔仔大宝贝的生日，
空气中的桂花香，香甜沁人心脾，
本不想大肆庆祝，可仔仔自己约了同班两个同学，于是一起去吃了日料，玩了操场，快乐满满。
所有的小朋友都很可爱，㊗️小朋友们都能健康快乐成长[心][心][鲜花][鲜花][鲜花]
健康，快乐，平安，幸福，成功，是我对你们的祝福[心]
你自己又许了什么愿望呢？
收到的生日礼物贵重又有心意，仔仔很喜欢。小伙伴们的爸妈都是很好的人啊[鲜花][鲜花][鲜花][鲜花]
油痘皮秋冬保姆级护肤思路
（敏皮/干皮也能借鉴）
还是那句话 教不会你 可以直接取关！
如果自己不愿意认真看 认真学
看完了还说自己不会 那也请取关
————————
⭐️油痘皮秋冬护肤重点：保湿修护+维稳
✔️保湿就是把你在用的水/精华/乳液/面霜 都换成保湿度好的产品 不需要再用太多控油产品（可自行调整 脸干就保湿 脸油就控油）
✔️修护指的是改善秋冬容易出现的干燥爆皮 刺痛红痒 外油内干这些屏障受损问题 一般是因为不合理用酸/用了过于控油的产品/没有做好保湿/外界温差刺激等原因导致的
✔️维稳指的是预防秋冬皮肤长痘/闷痘/受损的情况 维持皮肤长期稳定状态 保湿修护产品做辅助 抗炎舒缓产品+酸类产品的核心思路仍然不变 但要更加温和 更注重使用方法 也要更适合秋冬需求
————————
⭐️油痘秋冬护肤通用流程
（按顺序来用这些产品 从轻薄到厚重 老手可以根据自己的需求来灵活调整）
☀️早：温和洁面+保湿舒缓水+抗炎舒缓精华+修护型乳液或面霜+不太控油的防晒
晚：温和卸妆+温和洁面+保湿舒缓水+抗炎舒缓精华+修护型乳液或面霜+局部点涂点痘凝胶
（周护理一般是在晚上加入全脸用的酸类或者A醇产品 一周一两次即可）
普通皮肤晚间周护理：温和洁面后+乳霜类酸膜20分钟洗掉后+保湿舒缓水+抗炎舒缓精华+修护型乳液或面霜+局部点涂祛痘凝胶
耐受皮肤晚间周护理：温和洁面后+保湿舒缓水+抗炎舒缓精华+A醇产品+修护型乳液或面霜
————————————
⭐️油痘秋冬护肤产品库
我保证这些产品都会有80%的满意率 如果不好用 不适合油痘肌我是不会随便放上来的
（干皮敏皮这些产品也基本上都可以用）
所以你基本上可以盲买 不需要比较谁和谁更好 只看你的需求更适合哪个
如果你想做更细致的功课 请在我主页搜索这个产品 我基本上都写过的
——————————
⭐️1、卸妆/洗卸合一类
防水类的彩妆和防晒 请你一定用卸妆
只用普通防晒和散粉不用专门卸妆 洁面即可
洗卸合一不一定能洗干净底妆和防晒 需要自己尝试
✔️LAN糯感卸妆油（米浆质地 温和 洗完水润无膜感）
✔️红之卸妆油/无语卸妆油/花西子卸妆油（这几个都好用 随便买）
✔️VAA卸妆膏（国货卸妆天花板了 不多说 好用 有预算必买）
✔️简单叶子卸妆棉片（出差旅行急救用 不需要天天用 水润清爽不黏腻 卸妆能力偏弱）
✔️惜玥洗卸合一/书呆子净润洁面/肌活洁颜蜜/LAN防晒洁面（这几个都可以做洗卸合一 但都不一定能卸干净防水类型 需要自己尝试 因为每个人的脸真的不同）
————————
⭐️2、温和洁面
配方温和 洗完水润保湿不拔干 不假滑为主
早晚都可以用
✔️佳简洁颜蜜（我认证的国货洁颜蜜第一名 我看谁还没买）
✔️宝拉大地之源（经典apg洁面 用来用去还得是它）
✔️A24橘灿洁面（apg洁面 很正宗的柑橘调 水润保湿 秋冬用特别好）
✔️瑷尔博士酵粹洁面/泊本氨基酸洁面（温和好用的氨基酸膏状洁面）
✔️皮宝洁面慕斯/丝塔芙小云朵洁面（直泡型温和氨基酸洁面）
————————
⭐️3、保湿舒缓水
（这一步你也可以用保湿修护型的精华来代替水用）
✔️瑷尔博士微晶水（平衡维稳菌群 抗老修护 我已经安利到天荒地老了 必须人手一瓶！）
✔️肌活小蓝棒（夏天用10泵都完全不会黏 乳化体系做的非常好 保湿嫩肤效果为主）
✔️米蓓尔粉水（微乳化的水 保湿修护+提亮肤色）
✔️佳简玻尿酸水（水滑质地 洁面后用防止干燥紧绷）
✔️馥郁满铺大金砖水（保湿发酵嫩肤水 适合外油内干 有闭口的皮肤）
✔️沫润祛痘精华水（痘皮秋冬必买 非常水润 祛痘维稳的同时还不刺激 ）
✔️艾酸氏茶萃水（抗炎抗氧化精华水 保湿度不会特别强 需要后续叠加别的保湿）
✔️惜玥蓝瓶B5/阿噗噜B5/JohnJeff10%B5（三款都是10%浓度 保湿修护好 惜玥黏稠一点急救效果好 其它两个适合日常用）
✔️上水和肌肌底液（经典屏障修护保湿精华 蛋清滑感 会起白沫 除此之外都挺好的）
✔️配方至上CER精华/Purid4号（都是保湿修护型精华的定位 很好用）
✔️可复美胶原棒（急救修护可用来第一步打底用 拯救烂脸必备）
✔️专妍蓝buff精华/芮生夜精华（敏感肌修护屏障必入！！！两款都是让你的皮肤越来越强韧和稳定的 还附带抗老效果）
————————
⭐️4、抗炎舒缓精华
（选择很多 不同成分你还可以叠加）
✔️朵拉妈妈七叶树（秋冬脸容易红烫的必入 想改善红痘印也可以用）
✔️艾酸氏甘草亭酸（不多说了 跟我护肤的应该人手一瓶了 综合型舒缓精华 褪红能力好）
✔️Acaderma Oasis（最适合秋冬的保湿舒缓精华 效果好 水状凝露质地）
✔️初尹油橄榄/神秘博士油橄榄/安修泽油橄榄/Purid2号新版/成分星球油橄榄/JohnJeff油橄榄（初尹和安修泽比较黏 适合急救 其它几款适合日常用）
✔️皮宝小蓝瓶（保湿舒缓好 有GP4G适合秋冬）
————————
⭐️5、修护型乳液面霜
（也可以用乳液型的精华来代替乳液面霜）
✔️逆时妍四维精华（轻薄乳液质地 鸡尾酒型 抗老抗氧化修护兼顾）
✔️珀莱雅源力精华/三月理五谷精华（都是乳液型的舒缓修护精华 源力附带抗老效果）
✔️逐本小愈瓶（从基底让你皮肤强韧起来 让你养成健康皮的精华 非常好用）
✔️野兽代码山海精华/Topix SRS（抗氧防御+dna修护型精华 轻薄乳液质地 非常推荐 早晚都可以用）
✔️皮宝修护霜/研译修护霜/成分星球安肤霜/无语轻乳霜/米蓓尔修护霜（都比薇诺娜便宜好用 滋润度由低到高排列 秋冬油皮都能用）
✔️Topix绿茶面霜（抗氧化修护为主 搭配A醇也很绝）
✔️小沁柑橘果面霜/科瑞肤兜底面霜（都是加料豪华的修护霜 小沁更滋润一些 但也不油 科瑞肤更清爽 屏障受损必入）
✔️Purid绿洲凝霜（保湿之外 还有抗氧化抗污染效果）
✔️三式乳液/三式宝塔面霜（乳液偏舒缓 面霜偏修护抗老）
✔️赫莲娜黑绷带/羽西鎏金面霜（玻色因抗老修护面霜 油皮秋冬无压力 晚间最好搭配A醇用）
————————
⭐️6、秋冬物理防晒
相对来说更适合秋冬（夏季也能用）
✔️Cartlab防晒（物化结合 肤感柔润顺滑 有润色效果 后续控油收敛）
✔️Transino/蜜浓防晒（刚上脸柔润 后续收敛拔干 需要做好保湿）
✔️Murad纯物理（肤感比较油润 适合干皮）
✔️Janmarini防晒/宝拉猪肝防晒（润色纯物理 肤感柔润细腻 不搓泥 后续哑光）
——————————
⭐️7、点痘凝胶
（一定要多买几个 换着用 不要一款产品一直用 不然会没效果）
✔️艾酸氏20%壬二酸（红肿痘囊肿痘必入）
✔️Murad祛痘凝胶/Cosmedix Clarity（同样是急救 对付红肿痘囊肿痘）
✔️芙清凝胶（破损痘愈合用 白天可用）
✔️简单叶子点痘凝胶（破损痘 闭口 普通红痘都可用 白天可用）
✔️Provamed紫色款/芙芙点痘凝胶/Weitogo凝胶（对付普通痘痘 闭口 痘痘好了还没消都可以用）
✔️野兽代码痘肌遮暇（白天最后一步遮暇+祛痘用）
————————
⭐️8、周护理A醇/乳霜类酸膜产品
A醇：
✔️瑷尔博士A醇（清爽啫喱质地）
✔️Murad/奥杰尼A醇（欧美系里超好用的A醇）
✔️希川科颜双管A醇/珀莱雅红宝石/安修泽紫标精华（国货入门级A醇 耐受皮不用考虑）
乳霜类酸膜：
✔️LAN/珀莱雅多酸面膜（这两款都好用 LAN质地更细腻一些）
✔️肌活天老爷面膜（乳酪质地 非常适合敏感肌用 尤其是爱长闭口的皮肤）
酸膜用法一般是敷20多分钟洗掉后再正常护肤 不需要敷一个保湿面膜！！！
敷的过程中配合按摩一下闭口痘痘多的部位！按摩这个步骤很重要 一定要做！
————————
⭐️9、其它全脸用酸类产品可选：
✔️艾酸氏五酸精华
✔️艾酸氏六酸冻膜
✔️迷之果酸水
✔️博优研五酸水
✔️艾酸氏南瓜水
✔️三月理红茶水
✔️简单叶子水杨酸棉片
这些东西怎么加到流程里？
❗️❗️❗️重要原则：
不要早上用
不要每天用
不要两个刺激产品一起用
选择一周两到三次晚上用
❗️❗️❗️使用方法：
1.酸膜后正常护肤
2.酸水/酸棉片 代替水的步骤用 后续正常用精华和乳液面霜
3.酸类精华在水后用 用完加上舒缓修护精华和乳液面霜
（敏皮/干皮也能借鉴）
还是那句话 教不会你 可以直接取关！
如果自己不愿意认真看 认真学
看完了还说自己不会 那也请取关
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⭐️油痘皮秋冬护肤重点：保湿修护+维稳
✔️保湿就是把你在用的水/精华/乳液/面霜 都换成保湿度好的产品 不需要再用太多控油产品（可自行调整 脸干就保湿 脸油就控油）
✔️修护指的是改善秋冬容易出现的干燥爆皮 刺痛红痒 外油内干这些屏障受损问题 一般是因为不合理用酸/用了过于控油的产品/没有做好保湿/外界温差刺激等原因导致的
✔️维稳指的是预防秋冬皮肤长痘/闷痘/受损的情况 维持皮肤长期稳定状态 保湿修护产品做辅助 抗炎舒缓产品+酸类产品的核心思路仍然不变 但要更加温和 更注重使用方法 也要更适合秋冬需求
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⭐️油痘秋冬护肤通用流程
（按顺序来用这些产品 从轻薄到厚重 老手可以根据自己的需求来灵活调整）
☀️早：温和洁面+保湿舒缓水+抗炎舒缓精华+修护型乳液或面霜+不太控油的防晒
晚：温和卸妆+温和洁面+保湿舒缓水+抗炎舒缓精华+修护型乳液或面霜+局部点涂点痘凝胶
（周护理一般是在晚上加入全脸用的酸类或者A醇产品 一周一两次即可）
普通皮肤晚间周护理：温和洁面后+乳霜类酸膜20分钟洗掉后+保湿舒缓水+抗炎舒缓精华+修护型乳液或面霜+局部点涂祛痘凝胶
耐受皮肤晚间周护理：温和洁面后+保湿舒缓水+抗炎舒缓精华+A醇产品+修护型乳液或面霜
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⭐️油痘秋冬护肤产品库
我保证这些产品都会有80%的满意率 如果不好用 不适合油痘肌我是不会随便放上来的
（干皮敏皮这些产品也基本上都可以用）
所以你基本上可以盲买 不需要比较谁和谁更好 只看你的需求更适合哪个
如果你想做更细致的功课 请在我主页搜索这个产品 我基本上都写过的
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⭐️1、卸妆/洗卸合一类
防水类的彩妆和防晒 请你一定用卸妆
只用普通防晒和散粉不用专门卸妆 洁面即可
洗卸合一不一定能洗干净底妆和防晒 需要自己尝试
✔️LAN糯感卸妆油（米浆质地 温和 洗完水润无膜感）
✔️红之卸妆油/无语卸妆油/花西子卸妆油（这几个都好用 随便买）
✔️VAA卸妆膏（国货卸妆天花板了 不多说 好用 有预算必买）
✔️简单叶子卸妆棉片（出差旅行急救用 不需要天天用 水润清爽不黏腻 卸妆能力偏弱）
✔️惜玥洗卸合一/书呆子净润洁面/肌活洁颜蜜/LAN防晒洁面（这几个都可以做洗卸合一 但都不一定能卸干净防水类型 需要自己尝试 因为每个人的脸真的不同）
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⭐️2、温和洁面
配方温和 洗完水润保湿不拔干 不假滑为主
早晚都可以用
✔️佳简洁颜蜜（我认证的国货洁颜蜜第一名 我看谁还没买）
✔️宝拉大地之源（经典apg洁面 用来用去还得是它）
✔️A24橘灿洁面（apg洁面 很正宗的柑橘调 水润保湿 秋冬用特别好）
✔️瑷尔博士酵粹洁面/泊本氨基酸洁面（温和好用的氨基酸膏状洁面）
✔️皮宝洁面慕斯/丝塔芙小云朵洁面（直泡型温和氨基酸洁面）
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⭐️3、保湿舒缓水
（这一步你也可以用保湿修护型的精华来代替水用）
✔️瑷尔博士微晶水（平衡维稳菌群 抗老修护 我已经安利到天荒地老了 必须人手一瓶！）
✔️肌活小蓝棒（夏天用10泵都完全不会黏 乳化体系做的非常好 保湿嫩肤效果为主）
✔️米蓓尔粉水（微乳化的水 保湿修护+提亮肤色）
✔️佳简玻尿酸水（水滑质地 洁面后用防止干燥紧绷）
✔️馥郁满铺大金砖水（保湿发酵嫩肤水 适合外油内干 有闭口的皮肤）
✔️沫润祛痘精华水（痘皮秋冬必买 非常水润 祛痘维稳的同时还不刺激 ）
✔️艾酸氏茶萃水（抗炎抗氧化精华水 保湿度不会特别强 需要后续叠加别的保湿）
✔️惜玥蓝瓶B5/阿噗噜B5/JohnJeff10%B5（三款都是10%浓度 保湿修护好 惜玥黏稠一点急救效果好 其它两个适合日常用）
✔️上水和肌肌底液（经典屏障修护保湿精华 蛋清滑感 会起白沫 除此之外都挺好的）
✔️配方至上CER精华/Purid4号（都是保湿修护型精华的定位 很好用）
✔️可复美胶原棒（急救修护可用来第一步打底用 拯救烂脸必备）
✔️专妍蓝buff精华/芮生夜精华（敏感肌修护屏障必入！！！两款都是让你的皮肤越来越强韧和稳定的 还附带抗老效果）
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⭐️4、抗炎舒缓精华
（选择很多 不同成分你还可以叠加）
✔️朵拉妈妈七叶树（秋冬脸容易红烫的必入 想改善红痘印也可以用）
✔️艾酸氏甘草亭酸（不多说了 跟我护肤的应该人手一瓶了 综合型舒缓精华 褪红能力好）
✔️Acaderma Oasis（最适合秋冬的保湿舒缓精华 效果好 水状凝露质地）
✔️初尹油橄榄/神秘博士油橄榄/安修泽油橄榄/Purid2号新版/成分星球油橄榄/JohnJeff油橄榄（初尹和安修泽比较黏 适合急救 其它几款适合日常用）
✔️皮宝小蓝瓶（保湿舒缓好 有GP4G适合秋冬）
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⭐️5、修护型乳液面霜
（也可以用乳液型的精华来代替乳液面霜）
✔️逆时妍四维精华（轻薄乳液质地 鸡尾酒型 抗老抗氧化修护兼顾）
✔️珀莱雅源力精华/三月理五谷精华（都是乳液型的舒缓修护精华 源力附带抗老效果）
✔️逐本小愈瓶（从基底让你皮肤强韧起来 让你养成健康皮的精华 非常好用）
✔️野兽代码山海精华/Topix SRS（抗氧防御+dna修护型精华 轻薄乳液质地 非常推荐 早晚都可以用）
✔️皮宝修护霜/研译修护霜/成分星球安肤霜/无语轻乳霜/米蓓尔修护霜（都比薇诺娜便宜好用 滋润度由低到高排列 秋冬油皮都能用）
✔️Topix绿茶面霜（抗氧化修护为主 搭配A醇也很绝）
✔️小沁柑橘果面霜/科瑞肤兜底面霜（都是加料豪华的修护霜 小沁更滋润一些 但也不油 科瑞肤更清爽 屏障受损必入）
✔️Purid绿洲凝霜（保湿之外 还有抗氧化抗污染效果）
✔️三式乳液/三式宝塔面霜（乳液偏舒缓 面霜偏修护抗老）
✔️赫莲娜黑绷带/羽西鎏金面霜（玻色因抗老修护面霜 油皮秋冬无压力 晚间最好搭配A醇用）
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⭐️6、秋冬物理防晒
相对来说更适合秋冬（夏季也能用）
✔️Cartlab防晒（物化结合 肤感柔润顺滑 有润色效果 后续控油收敛）
✔️Transino/蜜浓防晒（刚上脸柔润 后续收敛拔干 需要做好保湿）
✔️Murad纯物理（肤感比较油润 适合干皮）
✔️Janmarini防晒/宝拉猪肝防晒（润色纯物理 肤感柔润细腻 不搓泥 后续哑光）
——————————
⭐️7、点痘凝胶
（一定要多买几个 换着用 不要一款产品一直用 不然会没效果）
✔️艾酸氏20%壬二酸（红肿痘囊肿痘必入）
✔️Murad祛痘凝胶/Cosmedix Clarity（同样是急救 对付红肿痘囊肿痘）
✔️芙清凝胶（破损痘愈合用 白天可用）
✔️简单叶子点痘凝胶（破损痘 闭口 普通红痘都可用 白天可用）
✔️Provamed紫色款/芙芙点痘凝胶/Weitogo凝胶（对付普通痘痘 闭口 痘痘好了还没消都可以用）
✔️野兽代码痘肌遮暇（白天最后一步遮暇+祛痘用）
————————
⭐️8、周护理A醇/乳霜类酸膜产品
A醇：
✔️瑷尔博士A醇（清爽啫喱质地）
✔️Murad/奥杰尼A醇（欧美系里超好用的A醇）
✔️希川科颜双管A醇/珀莱雅红宝石/安修泽紫标精华（国货入门级A醇 耐受皮不用考虑）
乳霜类酸膜：
✔️LAN/珀莱雅多酸面膜（这两款都好用 LAN质地更细腻一些）
✔️肌活天老爷面膜（乳酪质地 非常适合敏感肌用 尤其是爱长闭口的皮肤）
酸膜用法一般是敷20多分钟洗掉后再正常护肤 不需要敷一个保湿面膜！！！
敷的过程中配合按摩一下闭口痘痘多的部位！按摩这个步骤很重要 一定要做！
————————
⭐️9、其它全脸用酸类产品可选：
✔️艾酸氏五酸精华
✔️艾酸氏六酸冻膜
✔️迷之果酸水
✔️博优研五酸水
✔️艾酸氏南瓜水
✔️三月理红茶水
✔️简单叶子水杨酸棉片
这些东西怎么加到流程里？
❗️❗️❗️重要原则：
不要早上用
不要每天用
不要两个刺激产品一起用
选择一周两到三次晚上用
❗️❗️❗️使用方法：
1.酸膜后正常护肤
2.酸水/酸棉片 代替水的步骤用 后续正常用精华和乳液面霜
3.酸类精华在水后用 用完加上舒缓修护精华和乳液面霜
重磅！鼓励上市公司回购增持 证监会、沪深交易所多维度修订回购增持规则
为进一步提升回购、增持的制度包容性和实施便利性，10月14日晚，证监会发布消息称，证监会对《上市公司股份回购规则》(以下简称《回购规则》)《上市公司董事、监事和高级管理人员所持本公司股份及其变动管理规则》(以下简称《董监高持股变动规则》)部分条款进行修订，并向社会公开征求意见。
同日晚间，沪深交易所分别修订回购股份指引和股份变动管理指引，并向社会公开征求意见。据悉，上述两个指引的修订适用于沪市主板、深市主板、科创板和创业板。
整体来看，上述规则的修订内容主要包括四大方面，分别是优化上市公司回购条件，放宽新上市公司回购限制，完善回购、增持窗口期，合理界定股份发行行为。业内人士认为，回购股份指引和股份变动管理指引的修订进一步放宽了回购股份限制，并优化了窗口期安排，有利于上市公司运用回购增持等市场化工具维护公司合理价值。
证监会：拟将新上市公司的回购实施条件由“上市满一年”调整为“上市满六个月”
证监会表示，为支持鼓励上市公司依法实施股份回购、董监高依法增持股份，积极维护公司投资价值和中小股东权益，更好顺应市场实际和公司需求，证监会拟对《回购规则》进行修订，主要包括以下四方面内容。
一是优化上市公司回购条件。修订《回购规则》第二条，将上市公司为维护公司价值及股东权益所必需的回购触发条件之一，由“连续20个交易日内公司股票收盘价格跌幅累计达到30%”调整为“连续20个交易日内公司股票收盘价格跌幅累计达到25%”。
二是放宽新上市公司回购实施条件。修订《回购规则》第七条，将新上市公司的回购实施条件，由“上市满一年”调整为“上市满六个月”。
三是进一步明确回购与再融资交叉时的限制区间。为明确监管政策，修订《回购规则》第十二条，明确仅在再融资取得核准或者注册并启动发行至新增股份完成登记前，不得实施股份回购。
四是优化禁止回购窗口期的规定。为降低窗口期过长的影响，修订《回购规则》第三十条，将季度报告、业绩预告或业绩快报的窗口期由“公告前十个交易日内”调整为“公告前五个交易日内”。
为支持上市公司董监高依法合规增持股份，降低“窗口期”的影响，同时考虑到近年来交易监管规则不断完善，证监会同日拟对《董监高持股变动规则》进行修订。
其中，修订《董监高持股变动规则》第十二条，优化禁止交易“窗口期”的规定，将上市公司年度报告、半年度报告的“窗口期”调整为“公告前十五日内”，将季度报告、业绩预告、业绩快报的“窗口期”调整为“公告前五日内”。
便于上市公司回购和增持
为做好衔接安排，10月14日晚，沪深交易所同步修订了回购股份指引和股份变动管理指引，并向社会公开征求意见，意见反馈截止时间为2022年10月28日。
对于上述修订内容，中国证券报记者采访发现，业内人士普遍认为，本次制度修订，总体上有利于鼓励和便利上市公司通过回购股份和增持的方式，积极响应投资者关切的问题，维护公司价值，从而保障投资者的利益。
旗滨集团相关负责人认为，优化上市公司回购条件、优化窗口期安排对公司有一定鼓励回购的积极作用。同时，合理界定回购期间不得实施股份发行的含义，有利于支持上市公司的合理融资需求。
A股市场生态不断净化
上市公司回购股份和股东、董监高增持股份，是合理维护上市公司投资价值、增强市场信心的重要制度安排，在维护资本市场稳定运行、保护投资者合法权益等方面发挥着积极作用。
近年来，注册制改革稳步推进，上市公司和大股东更加重视投资者权益，也更加重视利用市场化工具维护公司合理价值。随着股东和董监高对于回购增持相关市场化工具的常态化运用，市场结构也正在从卖方市场向投融资平衡市场转变，同时证券违法违规行为持续被打击，市场生态不断净化。
“整体来看，此次规则修订呈现出‘放宽’态势。为何会放宽，这是建立在A股市场环境趋向规范的大环境下。”资深市场人士指出，监管近年来严字当头，持续监控和打击内幕交易、股价操纵等违法违规行为。
妙可蓝多控股股东蒙牛乳业的相关负责人表示，近年来，A股上市公司相关信息披露要求，包括及时的权益变动、抵质押信息等披露规则，及相关减持规则、短线交易等规则，有效遏制了内幕交易，切实有效地保障了中小股东的利益。同时，监管机构对各中介的约束及追责制度、核查及披露要求，促使了中介们勤勉尽职地完成对交易的细致核查，增加了违法违规成本，提升了监管效率，降低了资本市场风险。
上市公司回购和股东增持规模稳步增长
值得一提的是，为鼓励上市公司和相关主体利用相关工具共同营造稳定健康发展的市场环境，近年来沪深交易所持续完善回购、增持相关规则，上市公司回购和股东增持规模稳步增长。
以上市公司股份回购为例，2019年至今，沪市超过500家上市公司实施股份回购，实际回购金额超过1700亿元，实施回购的公司家数和金额呈现稳定增长态势；今年前3个季度，沪市已有234家上市公司实施了股份回购，实际回购金额达到587亿元。其中，有14家上市公司实际回购金额超过10亿元。
深市方面，2019年至今，深市约有700家公司实施股份回购，回购金额总计近1900亿元，上市公司回购热情持续增长。今年以来，深市已有275家上市公司实施了股份回购，相比去年同期增加24家，回购金额达450亿元。仅最近一周，深市就有69家上市公司实施股份回购，金额达22亿元。
恒力石化相关负责人称，2018年10月至今，恒力石化共计实施了四期股份回购方案，实施回购金额高达33.47亿元。当前A股市场与行业走势波动较大，为维护公司投资价值与市值稳定，切实保护中小投资者利益，公司及时推出大规模的股份回购计划，并快速实施，对稳定二级市场走势，避免公司市值非理性下跌起着重要作用。
近期，上市公司密集披露回购公告。10月10日晚，中际旭创公告已完成9月公布的回购方案，并推出新的回购方案。中际旭创相关负责人表示，在股价与公司基本面出现背离的情况下，公司基于对行业及自身经营业绩的信心，并为了维护广大投资者尤其是中小投资者的利益而进行了新一轮回购。
为进一步提升回购、增持的制度包容性和实施便利性，10月14日晚，证监会发布消息称，证监会对《上市公司股份回购规则》(以下简称《回购规则》)《上市公司董事、监事和高级管理人员所持本公司股份及其变动管理规则》(以下简称《董监高持股变动规则》)部分条款进行修订，并向社会公开征求意见。
同日晚间，沪深交易所分别修订回购股份指引和股份变动管理指引，并向社会公开征求意见。据悉，上述两个指引的修订适用于沪市主板、深市主板、科创板和创业板。
整体来看，上述规则的修订内容主要包括四大方面，分别是优化上市公司回购条件，放宽新上市公司回购限制，完善回购、增持窗口期，合理界定股份发行行为。业内人士认为，回购股份指引和股份变动管理指引的修订进一步放宽了回购股份限制，并优化了窗口期安排，有利于上市公司运用回购增持等市场化工具维护公司合理价值。
证监会：拟将新上市公司的回购实施条件由“上市满一年”调整为“上市满六个月”
证监会表示，为支持鼓励上市公司依法实施股份回购、董监高依法增持股份，积极维护公司投资价值和中小股东权益，更好顺应市场实际和公司需求，证监会拟对《回购规则》进行修订，主要包括以下四方面内容。
一是优化上市公司回购条件。修订《回购规则》第二条，将上市公司为维护公司价值及股东权益所必需的回购触发条件之一，由“连续20个交易日内公司股票收盘价格跌幅累计达到30%”调整为“连续20个交易日内公司股票收盘价格跌幅累计达到25%”。
二是放宽新上市公司回购实施条件。修订《回购规则》第七条，将新上市公司的回购实施条件，由“上市满一年”调整为“上市满六个月”。
三是进一步明确回购与再融资交叉时的限制区间。为明确监管政策，修订《回购规则》第十二条，明确仅在再融资取得核准或者注册并启动发行至新增股份完成登记前，不得实施股份回购。
四是优化禁止回购窗口期的规定。为降低窗口期过长的影响，修订《回购规则》第三十条，将季度报告、业绩预告或业绩快报的窗口期由“公告前十个交易日内”调整为“公告前五个交易日内”。
为支持上市公司董监高依法合规增持股份，降低“窗口期”的影响，同时考虑到近年来交易监管规则不断完善，证监会同日拟对《董监高持股变动规则》进行修订。
其中，修订《董监高持股变动规则》第十二条，优化禁止交易“窗口期”的规定，将上市公司年度报告、半年度报告的“窗口期”调整为“公告前十五日内”，将季度报告、业绩预告、业绩快报的“窗口期”调整为“公告前五日内”。
便于上市公司回购和增持
为做好衔接安排，10月14日晚，沪深交易所同步修订了回购股份指引和股份变动管理指引，并向社会公开征求意见，意见反馈截止时间为2022年10月28日。
对于上述修订内容，中国证券报记者采访发现，业内人士普遍认为，本次制度修订，总体上有利于鼓励和便利上市公司通过回购股份和增持的方式，积极响应投资者关切的问题，维护公司价值，从而保障投资者的利益。
旗滨集团相关负责人认为，优化上市公司回购条件、优化窗口期安排对公司有一定鼓励回购的积极作用。同时，合理界定回购期间不得实施股份发行的含义，有利于支持上市公司的合理融资需求。
A股市场生态不断净化
上市公司回购股份和股东、董监高增持股份，是合理维护上市公司投资价值、增强市场信心的重要制度安排，在维护资本市场稳定运行、保护投资者合法权益等方面发挥着积极作用。
近年来，注册制改革稳步推进，上市公司和大股东更加重视投资者权益，也更加重视利用市场化工具维护公司合理价值。随着股东和董监高对于回购增持相关市场化工具的常态化运用，市场结构也正在从卖方市场向投融资平衡市场转变，同时证券违法违规行为持续被打击，市场生态不断净化。
“整体来看，此次规则修订呈现出‘放宽’态势。为何会放宽，这是建立在A股市场环境趋向规范的大环境下。”资深市场人士指出，监管近年来严字当头，持续监控和打击内幕交易、股价操纵等违法违规行为。
妙可蓝多控股股东蒙牛乳业的相关负责人表示，近年来，A股上市公司相关信息披露要求，包括及时的权益变动、抵质押信息等披露规则，及相关减持规则、短线交易等规则，有效遏制了内幕交易，切实有效地保障了中小股东的利益。同时，监管机构对各中介的约束及追责制度、核查及披露要求，促使了中介们勤勉尽职地完成对交易的细致核查，增加了违法违规成本，提升了监管效率，降低了资本市场风险。
上市公司回购和股东增持规模稳步增长
值得一提的是，为鼓励上市公司和相关主体利用相关工具共同营造稳定健康发展的市场环境，近年来沪深交易所持续完善回购、增持相关规则，上市公司回购和股东增持规模稳步增长。
以上市公司股份回购为例，2019年至今，沪市超过500家上市公司实施股份回购，实际回购金额超过1700亿元，实施回购的公司家数和金额呈现稳定增长态势；今年前3个季度，沪市已有234家上市公司实施了股份回购，实际回购金额达到587亿元。其中，有14家上市公司实际回购金额超过10亿元。
深市方面，2019年至今，深市约有700家公司实施股份回购，回购金额总计近1900亿元，上市公司回购热情持续增长。今年以来，深市已有275家上市公司实施了股份回购，相比去年同期增加24家，回购金额达450亿元。仅最近一周，深市就有69家上市公司实施股份回购，金额达22亿元。
恒力石化相关负责人称，2018年10月至今，恒力石化共计实施了四期股份回购方案，实施回购金额高达33.47亿元。当前A股市场与行业走势波动较大，为维护公司投资价值与市值稳定，切实保护中小投资者利益，公司及时推出大规模的股份回购计划，并快速实施，对稳定二级市场走势，避免公司市值非理性下跌起着重要作用。
近期，上市公司密集披露回购公告。10月10日晚，中际旭创公告已完成9月公布的回购方案，并推出新的回购方案。中际旭创相关负责人表示，在股价与公司基本面出现背离的情况下，公司基于对行业及自身经营业绩的信心，并为了维护广大投资者尤其是中小投资者的利益而进行了新一轮回购。
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